آموزش مهارت تصمیم گیری کودکان نقش مهمی در رشد و زندگی آینده آنها بازی میکند. کودکان به فرصت نیاز دارند تا مطابق با سطح رشد خود مهارت تصمیم گیری را تمرین کنند. اگر به آنها فرصت دهید حتماً میتوانند بسیاری از مسائل خود را بهخوبی حل کنند. کودکان با انتخاب …
ادامه مطلب»اشتباهات والدین در تربیت فرزندان| تربیت نادرست و رفتارهای غلط والدین با کودکان
نشانه های تربیت بد و این چگونه می تواند بر فرزندتان تاثیر بگذارد در این مقاله: نشانه های تربیت بد و این چگونه می تواند بر فرزندتان تاثیر بگذارد؟ منظور از تربیت بد چیست؟ نشانه های تربیت بد تاثیر تربیت بد بر روی فرزندان چگونه می توان پدر یا مادر …
ادامه مطلب»چگونه از سرزنش خود دست برداریم؟ درمان خود انتقادی
شما می توانستید این کار را خیلی بهتر انجام دهید. چرا خیلی راحت تسلیم شدید؟ البته، به این دلیل است که هر کاری انجام می دهید در آن شکست می خورید! من در آن مصاحبه عملکرد بسیار بدی داشتم. من در انجام مصاحبه خوب نیستم و هیچ وقت نمی توانم …
ادامه مطلب»چگونه احساساتی نباشیم؟
دو واژه “عواطف” و “احساسات” اغلب بهجای یکدیگر استفاده میشوند. اما این دو واژه مترادف نیستند و معنی یکسانی ندارند. با اینکه به هم ربط دارند، اما کاملاً متفاوت از یکدیگر میباشند. فهمیدن معنی دقیق این واژهها به شما کمک میکند، تأثیر آنها را در رفتار خود تشخیص دهید. این …
ادامه مطلب»چگونه به دیگران اجازه بی احترامی ندهیم؟وقتی شخصی باعث رنجش تو شود
چه باید کرد وقتی کسی احساساتتان را جریحه دار می کند؟ در مواجه با کسی که احساساتتان را جریحه دار کرده است، چه واکنشی از خود نشان می دهید؟ آیا عصبانی می شوید یا ناراحت؟ خجالت زده می شوید یا تعجب می کنید؟ تمام این واکنش ها طبیعی هستند. هیچ …
ادامه مطلب»چگونه با دوست پسر لجباز رفتار کنیم؟دوست پسرم مغروره
چگونه می توان با یک شریک زندگی سمج (لجوج) در یک رابطه برخورد کرد؟ همگی ما گاهی اوقات با لجاجت در زندگی مواجه شده ایم اما همگی ما با شرکای سمج برخورد نداشته ایم. در صورتی که شریک زندگی یا همسری دارید که از برقراری ارتباط امتناع می کند، از …
ادامه مطلب»چرا از دیگران متنفر هستم؟ علت تنفر از همه
درک این که چرا از دیگران متنفر هستم و چه کاری باید در مورد آن انجام دهم؟ اگر اغلب در ارتباط با دیگران، احساس نفرت و خشم دارید، ما اینجا هستیم که در این باره صحبت کنیم. اینجا توسط سایت مشاوره باما مدیریت و اداره میشود که تمامی هزینههای مربوط …
ادامه مطلب»وقتی احساس شکست می کنید چه کاری باید انجام داد؟
شروع دوباره بعد از شکست همه زندگی در مورد تجربهکردن است و هر تجربه به ما چیز مهم و جدیدی میآموزد و به رشد و پیشرفت ما کمک میکند. اگرچه گاهی اوقات، اوضاع آنطور که ما میخواهیم پیش میرود و گاهی اوقات اینگونه نمیشود و هیچ اشکالی ندارد. انسان اشتباه …
ادامه مطلب»راههای مقابله با استرس در زندگی
اگر زندگی شما پر از استرس است و روزانه با حجم زيادي از استرس دستوپنجه نرم میکنید، باید بدانید که سلامت روانی و جسمی خود را در معرض خطر قرار دادهاید. استرس توانايي درست فكر كردن و کارآمد بودن و لذت بردن در زندگي را از شما میگیرد. علاوه بر …
ادامه مطلب»تست روانشناسی عشق یک طرفه| رهایی از عشق یک طرفه| چگونه عشق یک طرفه را دوطرفه کنیم؟
احساس می کنم که رابطه من یک طرفه است احساس یک طرفه بودن رابطه می تواند دردآور و ناراحت کننده باشد. این رابطه باعث می شود تا احساس کنید بخش ناچیزی و بی اهمیتی از زندگی طرف مقابل هستید. به عبارت دیگر، احساس می کنید که شریک زندگیتان به اندازه …
ادامه مطلب»از انتخابم پشیمونم| پشیمانی از ازدواج با همسر
شاید حتی نفهمید چطور شد به این جا رسیدید، اما بههرحال آن را احساس میکنید. همسرتان مدام با انتقادهایش نیش میزند و شما را آزار میدهد. دیگر خبری از آن تعریف و تمجیدها نیست که زمانی به شما اعتبار میبخشید و حس بزرگی و احساس ارزشمند بودن را در شما …
ادامه مطلب»ترس از دست دادن شغل | استرس بیکاری
اگرچه استرس از دست دادن شغل میتواند مخرب باشد، اما گزینههای مختلفی وجود دارند که میتوانند به کنترل و مدیریت شرایط، حفظ روحیه فرد و یافتن حس هدفمندی کمک کنند. مقابله با استرس از دست دادن شغل فرقی نمیکند که شما از کار اخراج شدهاید،استعفا داده اید، تعدیل نیرو شدهاید …
ادامه مطلب»مراحل رشد اخلاقی در کودکان
محسن یک مداد جدید از مدرسه آورد و آن را به مادر نشان داد. او به مادرش گفت که آن را در کلاس، زیر میز خود پیداکرده است به همین دلیل آن را به خانه آورد تا از آن استفاده کند. مادرش که میدانست این کار درست نیست به او …
ادامه مطلب»برگرداندن همسر بعد از جدایی| راههای برگشت زن از طلاق
جدایی زن و شوهر مسأله ای پراضطراب، دردآور و ترسناک است؛ وقتی زن و شوهری از هم جدا می شوند زندگی مانند قطاری به نظر می رسد که از ریل خارج شده است. اگر شما و خانم تان از یکدیگر جدا شده اید باید بدانید جدایی آخرین راه حل نیست؛ …
ادامه مطلب»مهمترین علایم افسردگی و نشانه های فرد افسرده
در این مقاله از سایت مشاوره باما به موضوع نشانه های افسردگی و علائم فرد افسرده می پردازیم: احساس افسردگی و ناامیدی در مواقعی از زندگی امری طبیعی است، اما هنگامیکه این احساس مدام همراه شماست و شمارا رها نمیسازد، ممکن است از علائم افسردگی باشد. ابتلا به افسردگی مانع …
ادامه مطلب»