اکثر انسان‌ها در برهه‌ای از زندگی خود، احساس پوچی و بی مصرفی را تجربه می‌کنند. بااین‌وجود، احساس پوچی همراه با احساس بیهودگی، بی هدفی، بی انگیزگی و ناامیدی می‌تواند علائم بیماری‌های روانی دیگری ازجمله افسردگی، فقدان احساس لذت و شیزوفرنی باشند. همچنین، برخی از افراد با عزاداری پس از دست …
ادامه مطلب»
مهم نیست چه مدت است که ازدواج کرده‌اید. گاهی اوقات، به فکر می‌افتید و از خود می‌پرسید آیا همسرم هنوز مثل روزهای اول ازدواج دوستم دارد. گاهی این تردیدها بدون هیچ دلیلی به ذهن شما خطور می‌کنند و گاهی شاید چون خانم شما روش‌های دیگری برای ابراز عشق خود پیدا …
ادامه مطلب»
هنگامی‌که در یک ازدواج ناموفق قرارگرفته‌اید ممکن است تنها دو گزینه ماندن یا رفتن به ذهنتان برسد. هنگام تصمیم به طلاق، سه راهکار جایگزین همیشه وجود دارد: شما می‌توانید در ازدواج خود بمانید و به زندگی مشترک با همسر خود ادامه دهید. شما می‌توانید مدتی جداگانه و دور از هم …
ادامه مطلب»
دختر و پسری جوان همدیگر را می‌بینند، یکدیگر را برای ازدواج انتخاب می‌کنند و والدینشان هم با این مطلب موافقت می‌کنند. به‌این‌ترتیب، دوران نامزدی آغاز می‌شود. این دوران می‌تواند یکی از شیرین‌ترین دوره های تاریخ زندگی هر زوج باشد به شرطی که معقولانه و آگاهانه بگذرد. در دوران نامزدی زوج …
ادامه مطلب»
آیا تجربیات مثبت در کودکی می‌تواند از کسانی که آسیب های روحی را تجربه کرده‌اند محافظت کنند؟ در دهه 1980، دکتر فلیتی مسئول یک کلینیک چاقی بود. بعد از چند سال، در کمال تعجب دکتر فلیتی، بیش از نیمی از افرادی که برای درمان به این کلینیک آمده بودند، علی‌رغم …
ادامه مطلب»
در این مقاله از سایت مشاوره باما به سؤالات والدین در مورد راههای تقویت مثبت اندیشی در کودکان پاسخ داده خواهد شد: چرا ایجاد نگرش مثبت در کودکان اهمیت دارد؟ چه عواملی باعث ایجاد نگرش منفی در کودکان می‌شوند؟ روش‌های پرورش تفکر مثبت در کودکان ما به‌عنوان والدین، می‌خواهیم فرزندانمان …
ادامه مطلب»
به نظر می‌رسد که برقراری ارتباط موثر با دیگران یک مهارت غریزی و ذاتی باشد؛ اما اغلب اوقات وقتی می‌خواهیم با کسی ارتباط برقرار کنیم مشکلاتی به وجود می‌آید. ما حرفی می‌زنیم، شخص مقابل حرفمان را طور دیگری می‌شنود و به دنبال آن سوءتفاهم، ناراحتی و مشاجره پیش می‌آید. این …
ادامه مطلب»