نداشتن روحیه انتقاد پذیری میتواند باعث شود که فرد از هر نوع انتقادی تأثیر منفی بگیرد، حتی وقتی انتقاد سازنده بوده و طرف مقابل قصد کمک دارد. انتقاد میتواند در هر شرایطی آسیبزننده باشد، چه فردی که از او انتقاد شده، به درست بودن نظر انتقاد کننده باور داشته باشد، …
ادامه مطلب»نحوه برخورد با افرادي كه رفتار ناشايست دارند| وقتی شخصی باعث رنجش تو شود
چه باید کرد وقتی کسی احساساتتان را جریحه دار می کند؟ در مواجه با کسی که احساساتتان را جریحه دار کرده است، چه واکنشی از خود نشان می دهید؟ آیا عصبانی می شوید یا ناراحت؟ خجالت زده می شوید یا تعجب می کنید؟ تمام این واکنش ها طبیعی هستند. هیچ …
ادامه مطلب»حساس بودن بیش از حد در رابطه | حساسیت به عشقت
چگونه یاد بگیریم در یک رابطه حساس نباشیم؟ ممکن است نخواهید اتفاق بیفتد اما گاهی اوقات، رخ می دهد؛ شما در رابطه ی خود بیش از اندازه حساس هستید. مشکل این است که هر چه حساس تر باشید، احتمال این که آسیب ببینید، بیشتر است. علاوه بر این، اگر حساسیت …
ادامه مطلب»چرا شوهرم بهم محبت نمیکنه؟ دلایل بی توجهی مرد به زن
در این مقاله از سایت مشاوره باما به سوالاتی از قبیل: چرا همسرم بهم توجه نمیکنه؟چرا برای شوهرم مهم نیستم؟ و نشانه های بی توجهی مرد به زن در زندگی مشترک زناشویی پاسخ می دهیم: زندگی زناشویی میتواند پیچیده باشد. کار میتواند استرسزا باشد. بچهها ممکن است دچار مشکل شوند. …
ادامه مطلب»چگونه با ترس از شکست مقابله کنیم؟
آیا شما نیز همواره از شکست خوردن در زمینههای مختلف میترسید؟ شاید بهخاطر ترس از شکست خوردن، دست از برخی اهدافتان کشیدهاید؟ این یک نوع ترس متداول و رایج است که بهعنوان شکست هراسی نیز شناخته میشود. بسیاری از مردم دچار ترس از شکست میشوند و گاهی اوقات، این اتفاق …
ادامه مطلب»آیا شخصیت قابل تغییر است؟ شخصیت انسان به چه چیزی بستگی دارد
روانشناسی تغییر شخصیت انسان تحقيقات نشان میدهند كه تغییر شخصيت انسان آنقدر كه فكر میکنید غیرممکن نيست. شخصيت هر انسانی، تعريفي از او و نحوه تعاملش با دنياي اطراف است. اگرچه نظریههای بسياري در مورد تغییر شخصیت و شکل گیری تیپ های شخصيتی ما وجود دارد؛ باور عموم بر اين …
ادامه مطلب»چرا فکر میکنم زشتم؟ احساس زشت بودن
از زشت بودن خسته شدم سلام وققتون بخیر من پسرم 18 سالمه و تجربی خوندم .الان یک ساله که میخوام یه رشته انتخاب کنم اما هنوز نتونستم هربار یه رشته انتخاب میکنم ولی بعد از چند وقت ازش منصرف میشم به نظرتون چکار کنم؟ مشکل دیگه ای که دارم اینه …
ادامه مطلب»افزایش خلاقیت با چند روش ساده
برای من، خلاقیت یعنی انجام کار بیشتر در زمان کمتر. خلاق بودن از نظر شما چه معنایی دارد؟ اگر کارهایتان را سریعتر انجام دهید، پس یعنی اوقات فراقت بیشتری ایجاد میکنید تا به کارهایی که دوست دارید بپردازید، مانند وقت گذراندن همراه خانواده یا انجام فعالیتهای موردعلاقه. بهترین قسمت خلاقیت …
ادامه مطلب»در برابر بی توجهی دوست پسرم چه کنم؟ نشانه های سرد شدن مرد از زن
علت فاصله گرفتن پسر از دختر گاهی اوقات شما با شخص جدیدی ملاقات میکنید و همهچیز عالی پیش میرود، اما بعد از مدت کوتاهی و در کمال تعجب، همهچیز خراب میشود. درواقع این سرد شدن رابطه یک تجربهی رایج و معمول است. اگر بیشتر وقت خود را با شخصی میگذرانید …
ادامه مطلب»چرا فرزند من تنبل است؟ بچه تنبل درس نخون
والدین اغلب از خود میپرسند چرا بچه من تنبل است؟ واقعیت این است که اکثر کودکان تنبل واقعاً تنبل نیستند. دلایل پنهان بسیار زیادی برای تنبلی فرزند شما وجود دارند. دلیل تنبلی بچه خود را متوجه شوید مردم اغلب عادت دارند بر روی کودکان بی انگیزه، برچسب تنبلی بزنند. این …
ادامه مطلب»چگونه در جمع صحبت کنیم؟ درمان ترس از حرف زدن با دیگران
یکی از تمایلات عمومی هر فردی، مهارت صحبت کردن بدون استرس در جمع است. کلمه ی glossophobia یا ترس از سخنرانی به وضعیتی اشاره دارد که فرد به طور شدیدی از صحبت کردن در جلوی مردم یا در جمع های بزرگ و عمومی ترس و وحشت دارد. ترس از سخنرانی …
ادامه مطلب»علائم وابستگی عاطفی در مردان| نشانه های وابستگی مرد به زن
خاویر فیز پرز وابستگی عاطفی را به صورت نوعی اختلال شخصیتی توصیف می کند که در آن فردی با عزت نفس پایین بدون اطمینان و اعتماد به منابع و استعدادهای درونی خود به طور مستمر به دنبال یافتن امنیت در افراد دیگر است. افراد از وابستگی عاطفی (چه به صورت …
ادامه مطلب»ماریا مرآتی روانشناس تربیتی
مشاوره به صورت حضوری با تعیین وقت قبلی و مشاوره اینترنتی از طریق سایت مشاوره با ما یا با تعیین وقت شماره تلفن 09132615503
ادامه مطلب»افزایش انگیزه در محیط کاری| انگیزه شغلی
چگونه میتوان انگیزه کارمندان را افزایش داد؟ درصورتیکه صاحب کسبوکار هستید، پس میدانید که کارمندان نقش بسیار مهمی در توانایی شما در انجام کارها ایفا میکنند. آنها کسانی هستند که از مشتریان در برابر مشکلات روزمره مراقبت میکنند و حتی کسبوکارتان را در غیاب شما اداره میکنند. بااینوجود، گاهی اوقات، …
ادامه مطلب»33 سوالات قبل از ازدواج | سوالات آشنایی قبل از خواستگاری
در این مقاله از سایت مشاوره باما به مهمترین پرسش ها و سوالات آشنایی قبل از ازدواج در دوران نامزدی برای آشنایی و شناخت بیشتر دختر و پسر نسبت به هم برای شروع یک زندگی مشترک موفق از نظر روانشناسی می پردازیم: در مرکز مشاوره ازدواج اغلب به زوجین توصیه …
ادامه مطلب»