خصوصیات افراد خیلی حساس| دلایل و راههای مقابله با حساس بودن

افراد بسیار حساس

انسان بسیار حساس بودن آیا تاکنون این احساس به شما دست یافته است که خود را برای آرامش یافتن پس از یک روز شلوغ خاص در یک اتاق تاریک حبس کنید؟ آیا از تماشای هر چیزی حاوی خشونت در تلویزیون یا در سینما اجتناب می کنید؟ آیا تاکنون از خود …

ادامه مطلب»

آیا خودارضایی و افسردگی با یکدیگر مرتبط هستند؟ خودارضایی و افسردگی

خودارضایی و افسردگی

افسردگی به عنوان مشکل بسیار جدی شناخته می شود که زندگی میلیون ها انسان در سراسر جهان را تحت تاثیر قرار داده است. با این وجود، بسیاری از مردم همچنان نمی دانند دلایل اصلی ابتلا به افسردگی چه هستند. برخی از افراد شنیده اند که خودارضایی، دلیل بالقوه افسردگی است. …

ادامه مطلب»

چگونه احساساتی نباشیم؟

معمولاً چیزی که رفتار و واکنش‌های ما را هدایت می‌کند، احساسات ما هستند. برای مثال، ممکن است یک اتفاق ساده واکنش‌های شدیدی را در ما ایجاد کند. در ادامه این مقاله به چگونگی کنترل احساس می‌پردازیم. کنترل احساسات احساسات افراد می‌تواند یک واکنش غیرمنطقی نسبت به موقعیت‌های مختلف ایجاد کند. …

ادامه مطلب»

عشق دوم بعد از شکست عشقی و جدایی | رابطه جدید بعد از شکست عشقی

7 نکته ی اصولی برای یافتن دوباره ی عشق پس از آسیب‌دیدن جدول محتوا: 1- 7 نکته برای پشت سر گذاشتن رابطه ی پیشین و یافتن دوباره ی عشق 1- همواره مثبت باشید 2- همه را ببخشید 3- به خود زمان دهید تا التیام یابید 4- از جدایی خود درس …

ادامه مطلب»

رهایی از احساس گناه به خاطر اشتباهات گذشته | درمان وسواس فکری و عذاب وجدان‎

رهایی از احساس گناه

احساس گناه: احساس گناه چیست؟ 5 نشانه متداول دلایل مختلفی منجر به ایجاد احساس گناه می شود. هر فرد، احساس گناه را به شکل متفاوتی تجربه می کند. در برخی از موارد، فرد احساس گناه را به گونه ای تجربه می کند که نمی تواند این حس را با دوستان …

ادامه مطلب»

وقتی احساس شکست می کنید چه کاری باید انجام داد؟

انتقاد از خود در میان افرادی که مشکلات و موانعی را در محیط کاری، دانشگاه یا روابط خود تجربه می کنند، بسیار رایج است. گاهی اوقات، این انتقاد از خود منجر به احساس شکست می شود و این یک مشکل همه گیر است. تقریبا هر فردی در برهه ای از …

ادامه مطلب»

چگونه با مادر شوهر رفتار کنیم؟ سیاست های عروس برای مادر شوهر ( دخالت مادرشوهر پرتوقع )

مادر شوهر

آیا به دنبال روش رفتار با مادر شوهر پرتوقع، حسود یا خودخواه هستید؟ شاید او همیشه می‌خواهد در تمام مهمانی و مراسم شما حضور داشته باشد، حال‌آنکه شما می‌خواهید یک سری از مراسم‌ها را به طور خصوصی و برای خود برگزار کنید. شاید امادر شوهر شما سعی می‌کند در همه‌چیز …

ادامه مطلب»

لیست مهارت های توسعه فردی

چگونه مهارت‌های بین فردی را بهبود بخشیم؟ آیا فکر می‌کنید می‌توانید وارد یک اتاق شده و بلافاصله با همه افراد حاضر در آن دوست شوید؟ یا در طرف دیگر این طیف قرار دارید و ارتباط برقرار کردن و تعامل با سایر افراد برای شما دشوار است؟ همه توانایی ذاتی برقراری …

ادامه مطلب»

مخالفت خانواده با ازدواج من و نامزدم. چکار کنم؟

مخالفت خانواده با ازدواج من و نامزدم

در صورت مخالفت خانواده با ازدواج شما با نامزد یا شخصی که او را می‌پسندید، همیشه موضوعاتی مطرح می‌شود که باعث ایجاد تنش و احساس اضطراب و نگرانی در بین اعضای خانواده  می‌شود.  خانواده شما معتقد هستند خیر و صلاح فرزند خود را می‌خواهد و اگر شما تصمیم به ازدواج …

ادامه مطلب»

چرا همه از من متنفرن؟ همه از من بدشون میاد

همه من را تحقیر میکنند و من یا خوابم زیاد هست یعنی بیش از حد و یا خیلی خیلی کم است ، و من همیشه احساس میکنم ادم خوبی نیستم ، و همیشه سرشکسته هستم ، همش فکر میکنم ادم بدی هستم و همیشه گریه میکنم و ناراحت هستم ، …

ادامه مطلب»

چگونه اعتماد به نفس کودک را بالا ببریم؟ روشهای افزایش اعتماد به نفس در کودکان

افزایش اعتماد به نفس کودکان

تمام‌ کارهایی که انجام می‌دهید یا نمی‌دهید، حرف‌هایی که می‌زنید یا نمی‌زنید، احساساتی که بیان می‌کنید یا نمی‌کنید بر افزایش اعتماد به نفس در کودکان تأثیر گذار است. اگر می‌خواهید با کارها و صحبت‌های صحیح در بالا بردن اعتماد به نفس کودکان مؤثر باشید، این مقاله از سایت مشاوره باما …

ادامه مطلب»

شوهرم دست بزن داره خسته شدم|مرد بددهن که دست بزن داره همش دعوامیکنه

کیا شوهر بد دهن دارن؟ من و همسرم زندگی عاشقانه و ارومی داریم حدود 3 سال هست ازدواج کردیم هردو تحصیل کرده و منطقی و از یه سطح خانواده هستیم… ولی این اواخر وقتی خواسته ای از شوهرم دارم خیلی بد بیان میکنم(فکر میکنم اون رودربایسی اول ازدواج ازیادم رفته)شوهرم …

ادامه مطلب»

چرا احساس بی‌ کفایتی میکنم؟

بی ‌کفایتی احساسی که ممکن است هر یک از ما به‌گونه‌ای آن را تجربه کرده و در یک یا چند مورد احساس ناکافی بودن به ما دست داده باشد. زمانی که احساس بی‌ کفایتی می‌کنیم، حالاتی مثل احساس بی‌ارزشی، عدم صلاحیت، عدم قدرت و شرمساری، موجب تضعیف توانایی ما در …

ادامه مطلب»

مشاوره رایگان خیانت همسر| مشاوره خیانت انلاین رایگان

خیانت شوهر

مورد خیانت قرار گرفتن توسط مردی که خیلی دوستش دارید بسیار دردناک و عذاب‌آور است. تصور اینکه فردی که فکر می‌کردید تا همیشه در کنار شما عاشقانه زندگی خواهد کرد، به شما خیانت می‌کند ملال‌آور است. خیانت زناشویی باعث احساس رنجش و ناامیدی شما نسبت به همسر خود می‌شود. اولین …

ادامه مطلب»

دوست پسرم رابطه میخواد چکار کنم؟ رابطه با دوست پسر

رابطه با دوست پسر

احساس فشار از طرف دوست پسر برای داشتن رابطه جنسی، یک خبر خوب برای هرگونه رابطه ای نیست. روابط خوب و سالم همواره حول محور اعتماد و ارتباط متقابل می‌گردد و احساس اینکه شما مجبور به انجام کاری که لزوماً نمی‌خواهید انجام دهید، به‌خصوص کاری مثل داشتن رابطه جنسی قبل …

ادامه مطلب»

مشاوره آنلاین روانشناسی

مشاوره آنلاین روانشناسی

جهت مشاوره با روانشناس از گزینه چت پایین صفحه ارتباط بگیرید.