12 جنبه لذت ‌بخش کار | لذت بردن از شغل خود

لذت بردن از کار

لذت پول درآوردن در سر کار چقدر لذت‌بخش بود زمانی که نه‌ساله بودید و در یک دکه چوبی کوچک بیسکویت به دیگران می‌فروختید و سود می‌کردید؛ آن‌وقت‌ها مسئله واقعاً پول نبود، بلکه هیجانش به این خاطر بود که می‌دیدید دیگران واقعاً از کاری که کرده‌اید تعریف می‌کنند و با تمام …

ادامه مطلب»

درمان اضطراب جدایی کودکان

اضطراب جدایی کودکان

اضطراب جدایی کودک مرحله ای از رشد کودک است که با شناخت و آگاهی و به‌کارگیری راهکار مناسب، اضطراب کودکان بهبود یافته و بزرگ تر شدن از بین می‌رود؛ اما چنانچه شدت و پایداری اضطراب کودک به حدی باشد که بر فعالیت‌های مدرسه یا سایر فعالیت‌های او اثر منفی بگذارد، …

ادامه مطلب»

دوست دخترم باهام سرد شده چیکار کنم؟ نشانه های سرد شدن دختر از پسر

علت فاصله گرفتن دختر از پسر

دوست دخترم باهام سرد شده چیکار کنم؟ من پسری 26 ساله هستم. حدود ۴ ماه به قصد ازدواج با دختر خانومی آشنا شدم و مراحل آشنایی خودمون رو داشتیم به سر می‌بردیم و توی این مدت ایشون بسیار زیاد به من علاقه پیدا کرده بود. به حدی که حتی خانواده …

ادامه مطلب»

دلایل عزت نفس پایین و کمبود عزت نفس

کمبود عزت نفس

در این مقاله از سایت مشاوره باما به دلایل کمبود عزت نفس و راههای درمان عزت نفس پایین از نظر روانشناسی می‌پردازیم: عزت نفس میزان خودباوری، احساس ارزشمندی و شایسته احترام بودن هر فرد را نشان می‌دهد و در زنجیره‌ای از زیاد تا کم قرار می‌گیرد. کمبود عزت نفس بر …

ادامه مطلب»

چرا احساس سردرگمی در زندگی میکنم؟

احساس سردرگمی در زندگی

احساس سردرگمی در زندگی – 7 گام برای کمک به شما احساس سردرگمی و گم شدن در زندگی و ندانستن گام بعدی می تواند فلج کننده باشد. روانشناس پواچ جوانوویچ توضیح می دهد که چگونه می توان احساس «نمی توانم با زندگی ام چه کار کنم» را پذیرفت و سپس …

ادامه مطلب»

از کجا بفهمم زنم دوستم داره؟ نشانه های زنی که همسرش را دوست دارد

زنی شوهرش را دوست دارد

مهم نیست چه مدت است ازدواج کرده‌اید. گاهی اوقات، به فکر می‌افتید و از خود می‌پرسید آیا همسرم هنوز مثل روزهای اول ازدواج دوستم دارد. گاهی این تردیدها بدون هیچ دلیلی به ذهن شما خطور می‌کنند و گاهی شاید چون همسر شما روش‌های دیگری برای ابراز عشق خود پیدا کرده …

ادامه مطلب»

قلدری کودکان – دلایل، نشانه‌ها و درمان زورگویی کودکان

قلدری کودک

در این مقاله از سایت مشاوره باما می‌خوانیم: علت قلدری کودکان چیست؟ نشانه‌های قلدری چیست؟ چرا کودکان نسبت به بچه‌های دیگر قلدری می‌کنند و چگونه باید با قلدری کودکان برخورد کرد؟ چگونه باید به کودک خود دررابطه‌با قلدری کردن کمک کرد؟ قلدری کودکان موضوع جدیدی نیست و برای سال‌ها در …

ادامه مطلب»

ازدواج از راه دور | معایب رابطه از راه دور

Long-Distance Relationship

بهترین نکات روابط از راه دور که واقعاً کارساز هستند عشق فاصله نمی‌شناسد. اما گاهی اوقات بنا به دلایل کاری و برای امرارمعاش خانواده یا به دلایل شخصی مجبور می‌شویم از عزیزان خود دور شویم و آن‌ها را ترک کنیم. ما این نوع رابطه را رابطه از راه دور می‌نامیم. …

ادامه مطلب»

چگونه رفتار کنیم که دوست داشتنی باشیم؟ شخصیت جذاب و دوست داشتنی

دوست داشتنی باشیم

آیا خود را محبوب تر از دیگران می دانید؟ آیا برای کمک به دیگران پیش قدم می شوید و برای کاستن اندوه دیگران از هیچ محبتی دریغ نمی کنید؟ در این دنیا افراد به دو دسته تقسیم می شوند: کسانی که فقط به فکر خودشان هستند و کسانی که در …

ادامه مطلب»

چگونه به فرد افسرده کمک کنیم؟ انگیزه دادن به افراد افسرده

چگونه به فرد افسرده کمک کنیم؟

نحوه کمک به فردی که افسردگی دارد: 3 گام برای ایجاد تغییر دیدن عزیزی که با افسردگی دست و پنجه نرم می کند، دشوار است. اگرچه می توانیم بر اساس افکار و احساسات خود اقدام کنیم، اما نمی توانیم شخص دیگری را وادار به درمان کنیم یا او را مجبور …

ادامه مطلب»

چگونه شجاع و نترس باشیم؟

چگونه شجاع و نترس باشیم

توانایی نشان‌دادن شجاعت و غلبه بر ترس یکی از مهم‌ترین مهارت های زندگی است. برخلاف باور عمومی، شجاعت به معنی نداشتن ترس نیست بلکه توانایی ادامه حرکت روبه‌جلو علی‌رغم وجود ترس است. در اغلب موارد، ترس وقتی ظاهر می‌شود که ما با یک تهدید یا چالش درک شده مواجه می‌شویم. …

ادامه مطلب»

کیا هم شوهر دارن هم دوست پسر؟ میخوام طلاق بگیرم با عشقم ازدواج کنم

یخوام طلاق بگیرم با عشقم ازدواج کنم

ازدواج همیشه کامل و بی نقص نخواهد بود. اگر مدت زیادی است که ازدواج کرده اید، شاید شور و اشتیاقتان کمرنگ تر شده باشد. شاید احساستان نسبت به همسرتان همان احساس چندین سال گذشته نباشد. در حال حاضر، هر دوی شما پرمشغله تر شده اید و غالباً با هم نمی …

ادامه مطلب»

راههای تقویت مهارت تصمیم گیری در کودکان

مهارت های زندگی تصمیم گیری کودک

آموزش مهارت تصمیم گیری کودکان نقش مهمی در رشد و زندگی آینده آنها بازی می‌کند. کودکان به فرصت نیاز دارند تا مطابق با سطح رشد خود مهارت تصمیم گیری را تمرین کنند. اگر به آن‌ها فرصت دهید حتماً می‌توانند بسیاری از مسائل خود را به‌خوبی حل کنند. کودکان با انتخاب …

ادامه مطلب»

اشتباهات والدین در تربیت فرزندان| تربیت نادرست و رفتارهای غلط والدین با کودکان

تربیت بد فرزند

نشانه های تربیت بد و این چگونه می تواند بر فرزندتان تاثیر بگذارد در این مقاله: نشانه های تربیت بد و این چگونه می تواند بر فرزندتان تاثیر بگذارد؟ منظور از تربیت بد چیست؟ نشانه های تربیت بد تاثیر تربیت بد بر روی فرزندان چگونه می توان پدر یا مادر …

ادامه مطلب»

چگونه از سرزنش خود دست برداریم؟ درمان خود انتقادی

شما می توانستید این کار را خیلی بهتر انجام دهید. چرا خیلی راحت تسلیم شدید؟ البته، به این دلیل است که هر کاری انجام می دهید در آن شکست می خورید! من در آن مصاحبه عملکرد بسیار بدی داشتم. من در انجام مصاحبه خوب نیستم و هیچ وقت نمی توانم …

ادامه مطلب»

مشاوره آنلاین روانشناسی

مشاوره آنلاین روانشناسی

جهت مشاوره با روانشناس از گزینه چت پایین صفحه ارتباط بگیرید.