مشاوره باما | مرکز مشاوره روانشناسی خانواده ازدواج مشاوره روانشناسی خانواده ازدواج طلاق کودک

بهترین راه برای برخورد با لجبازی کودک این است به او نشان دهید که با رفتارهای لجوجانه به خواسته‌هایش نخواهد رسید. برای دست‌یابی به نتیجه مطلوب به رفتارهای خوب کودکان لجباز توجه نشان دهید.  در این مقاله از سایت مشاوره باما توصیه‌های یک روانشناس کودک درباره نحوه رفتار با کودک …

در این مقاله از سایت مشاوره باما به بحث مشکلات و سختی های بچه داری ، دلایل پشیمانی از بچه دارشدن را با بیان تجربیات مادران از این دوران با شما به اشتراک می گذاریم: هنگامی‌که رؤیای مادر بودن را داشتم، زندگی را پر از عشق و شادی تصور می‌کردم. …

برای ارتباط بهتر در محیط کار نام همه همکاران را بدانید داشتن یک رابطه ی قوی یک به یک در دفتر کار با کارمندان دیگر، رسیدگی به مشکلات را آسان تر از شایعه پراکنی یا سخن چینی می کند. این کار با دانستن نام کارکنان و مسئولیت های آن ها …

تحقیقات روانشناسی متعددی در مراکز پژوهشی سراسر دنیا درباره بررسی عوامل ایجاد صمیمت زوجین و راههای افزایش محبت بین زن و شوهر انجام شده و حالا یک دکتر روانشناس تحقیقاتی بر روی بیش از 1100 زوج را موردبررسی قرار داده است. دکتر برایان متخصص در امر مشاوره خانواده در مرکز مشاوره …

آیا تجربیات مثبت در کودکی می‌تواند از کسانی که آسیب های روحی را تجربه کرده‌اند محافظت کنند؟ در دهه 1980، دکتر فلیتی مسئول یک کلینیک چاقی بود. بعد از چند سال، در کمال تعجب دکتر فلیتی، بیش از نیمی از افرادی که برای درمان به این کلینیک آمده بودند، علی‌رغم …

آیا اضطراب کار موجب بر هم خوردن تعادل زندگی و استرس شما شده است؟ این 10 استراتژی را برای مدیریت استرس در محل کار دنبال نمایید – احساس بهتری به شما دست پیدا خواهد کرد. اضطراب کار می تواند به طور قابل توجهی بر کیفیت زندگی تاثیر بگذارد و باعث …

وقتی فردی از توجه دیگران، عشق و محبت تجربه کافی نداشته باشد، می­گوییم کمبود محبت دارد. امکان دارد این مسئله به دلیل تجربه زندگی نامناسب، مشکلات روحی و روانی، ناهنجاری های شخصیتی در فرد به وجود بیاید. اشخاصی که دچار کمبود محبت هستند، ممکن است در برقراری ارتباط سالم و …

احساس تنهایی و افسردگی بعد از جدایی یا قطع رابطه تأثیر زیادی بر سلامت روانی فرد می‌گذارد. پایان یک رابطه نه تنها ممکن است منجر به تغییرات اساسی در زمینه مالی و شرایط زندگی فرد شود بلکه می‌تواند موجب آشفتگی عاطفی نیز گردد. شاید شما از آن دسته افرادی هستید …

برگرداندن اعتماد از دست رفته به دوست پسر سلام من 4 سال پیش با پسری آشنا شدم و چند ماه با هم بودیم در این چند ماه من تئاتر کار میکردم و با سرپرست گروه ارطبات نزدیکی داشتم در حدی که با این آقا رفت و آمد خانوادگی داشتیم. بعد …

  من 22 سالمه و 2 ساله که ازدواج کردم شوهرم 29 سالشه، من دیشب با شوهرم دعوام شد. دعوای سختی داشتیم من ازش ناراحت شدم و وقتی رفت دستشویی درو قفل کردم و گفتم بگو چرا این کارو کردی وقتی درو باز کردم زیاد طول نکشید ی سیلی توی …

در این مقاله از مشاوره باما به دلایل ترس از جمعیت و راههای درمان فوبیای حضور در جمع و اجتماع می پردازیم: باید بپذیریم که بیشتر ما گاهی ترس از حضور در جمع و حرف زدن با افراد غریبه داریم. وقتی نمی‌توانید راحت صحبت کنید و غریبه‌های پر سروصدا دور …

من 17 سالمه و همسرم 23 سالشه یه سال نامزد بودیم.و الان 4 ماه هست که عروسی کردیم.همسرم مشکلی که داره این که روم خیلی حساسه.مثلا نمیزاره برم جایی منظور هیچ جا نمیتونم برم.یا اگه هم اجازه داد بعد یجوریی میشه باهام حرف نمیزنه.خانواده من یجوری بودن که اصن روم …

مطالعات روانشناسی در مورد لجبازی شوهر نشان داده اند که لجبازی مردان یک الگوی رفتاری در روابط زناشویی است که ممکن است بر تنش های خانوادگی و رضایت زناشویی تأثیرات منفی بگذارد. در این الگو، شوهر تمایل دارد به عنوان نقطه قدرتمند و کنترل کننده در رابطه حضور داشته باشد …

خواه این‌که برای اولین‌بار قصد ابراز علاقه به معشوق خود را دارید یا این کار را به طور منظم انجام می‌دهید، حتماً می‌دانید که عشق معنای خاصی دارد. عشق است که دنیا را می‌چرخاند اما تنها زمانی که بتوان آن را ابراز کرد. اغلب، ما فرض می‌کنیم که والدین یا …

سلام خسته نباشید من مدتی هست کاملاً متوجه خیانت همسرم شدم و به زنی که ۱۵ سال از خودش بزرگ‌تر هست رابطه داره و حالا که موضوع باز کردم منو مقصر نشون میده برا تبرئه خودش و کاملاً از اونی که باهاش هستش دفاع میکنه و برا ازدواج با من …

در اوایل رابطه دوستی همه‌چیز زیبا و مهیج به نظر می‌رسد. شما برای دیدن دوست‌ دختر یا دوست ‌پسر خود لحظه‌شماری می‌کنید و شگفت‌زده هستید که بدانید آیا طرف مقابل نیز به شما چنین حسی دارد. این حس شادی و هیجانی که در شروع رابطه دوستی ایجاد می‌شود می‌تواند بر …

من یا یک نفر تو رابطه بودم به مدت سه ماه هم سن خودم بود وقتی از هم جدا شدیم خواستگار اومد الان فردی ک قبلا باهاش تو رابطه بودم دوباره تکرار داره برگردم و مشکل دارم وقتی از یه طرف خواستگار اومده از یه طرفم اونی ک قبلا باهاش …

آيا شما در موقعیت‌های اجتماعي، کمرو و خجالتی هستيد؟ آيا احساس تنهایی يا احساس خجالت می‌کنید اما مطمئن نيستيد چگونه بايد با ديگران ارتباط برقرار كرد؟ شايد فكر كنيد كه تنها شما این‌طور هستيد، اما واقعيت اين است كه بسياري از مردم با احساس خجالت و کمذرویی در جمع دست‌وپنجه …

چگونه فرزند ۱۴ ساله خود را راضی به ازدواج مجدد مادر کنیم؟ سلام وقت بخیر من ۴۳ سالم هستش و دو تا پسر ۲۲ و ۱۳ ساله دارم از همسرم جدا شدم و مجددا قصد ازدواج دارم ولی نمی دونم چطوری با بچه هام این موضوع رو مطرح کنم اونا …

هنگامی‌که موضوع ازدواج و رابطه زناشویی در میان است، اختلاف با همسر مسئله‌ای غیرقابل‌اجتناب است. اما این اختلافات زناشویی نباید موجب پریشانی یا بی تفاوتی زوج نسبت به هم شود. به عقیده دبورا گرودی، دکتر روانشناس بالینی و مشاوره خانواده، زن یا شوهر می‌تواند با همسر خود اختلاف و حتی …

طرز برخورد با شوهر وابسته به خانواده سلام وقتتون بخیر. ببخشید من شوهرم شدید وابستگی به خانوادش داره و مداوم خبرهای خونه رو به اونا اطلاع میده وخانوادش دخالت در زندگی ما میکنن اما اون نمیتونه جلوشون خانوادش وایسته. بگید چیکارکنم وابستگی شوهر به خانواده کم بشه؟ چطوری شوهر وابسته …

ازدواج با فردی که قبلا اعتیاد داشته من دختر ۳۶ ساله ای هستم که یه خواستگار ۳۸ ساله ای دارم که این خواستگار تو شهر دوری از ما زندگی میکنه و از طریق رایط بهم معرفی شده در دو نوبت با هم صحبت کردیم البته با تلفن این اقا در …

همسرداری به معنای روابط مثبت و سازنده ­ای می­ باشد که بین زن و مرد شکل می گیرد. هدف از برقراری این رابطه، به دست آوردن رضایت و خوشبختی در زندگی زناشویی است. بر اساس نظریه همسرداری، این رابطه باید بر اساس احساس امنیت و رضایت بین دو نفر شکل …

در این مقاله از سایت مشاوره باما به نکات مهم آموزشی و تربیتی کودکان از دیدگاه روانشناسی را مورد مطالعه قرار می دهیم: کارهای بسیاری برای آمادگی پدر و مادر شدن وجود دارد. ازجمله مطالعه کتاب و تحقیق در سایت های آموزشی یا فکر کردن به اینکه چگونه یک پدر …

توصیه های روانشناسی نقش والدین در تربیت فرزند این چشم‌ها و گوش‌های کوچک کودک شما همه‌چیز را متوجه می‌شوند. آیا از نقش رفتار والدین در تربیت کودکان خود آگاهی دارید؟ من و شوهرم تقریباً هر شب باهم شام درست می‌کنیم. من هیچ‌وقت زیاد به این موضوع فکر نکرده بودم (به‌جز …

در تمام زندگی‌های زناشویی، لحظات سخت، دادوفریاد، سکوت و حتی تمایل به فرار کردن وجود دارد. ادامه زندگی مشترک بدون داشتن امید از اینکه فرد از جهات بسیار زیادی تغییر خواهد کرد، غیرممکن است (چه برسد به زندگی تا آخر عمر). زمانی که منفی‌گرایی نادیده گرفته شود، اوضاع خطرناک می‌شود. …

حتما برایتان پیش آمده که هنگام ارتباط با دیگران حاضر باشید با پای پیاده به شهری دور سفر کنید اما با فردی که نمی‌شناسید، صحبت نکنید. این حس بر اثر استرس شدید بر شما وارد می‌شود و تمام انرژی‌تان برای گفتن چند کلمه را از بین می‌برد. چرا از ارتباط …

گروه درمانی یا گروه روان درمانی می‌تواند به بهبود سلامت روان افراد کمک کند. دوره گروه درمانی با حضور حداقل یک متخصص سلامت روان و دو یا چند نفر درمان جو برگزار می‌شود. بسیاری از گروه درمانی برای رفع نگرانی و مشکل سلامت روان خود استفاده می‌کنند. درمان گروهی معمولاً …

من دختر ۲۱ ساله هستم ازدواج کردم و در دوران عقد هستم. من شوهرم خیلی خوبه. خیلی هم دوستم داره اما خانواده شوهرl خیلی منو نمیخواستند و به اصرار شوهرم اومدن خواستگاری. الان هم از خیلی چیزها برای من کم گذاشتند. کارهایی که برای جاری اولی من انجام دادن برای …

آنیس نین: «ما جهان را آن‌گونه می‌بینیم که “هستیم”، نه آن‌گونه که جهان واقعاً هست.» بو بنت: «برخورداری از یک نگرش ذهنی مثبت این است که از خودمان بپرسیم چگونه می‌توانیم کاری را انجام دهیم، نه اینکه دائماً بگوییم این کار انجام‌شدنی نیست.» فرد روک: «بهتر است یک فرد خوشبین …

شوهرم‌ میگه‌ باید حتما چادر سرت کنی و بیای‌ بیرون‌ هر جا با هم‌ میریم‌ وقتی‌ میبینه‌ چادر سرم‌ نیست‌ بحثمون‌ میشه‌ و دعوا میکنیم‌. ولی‌خودم‌ مایل‌ نیستم‌ چادری باشم‌. چه‌کارکنم‌ این‌طرز فکرشو تغییر بدم. احساس‌ میکنم‌ داره‌ بهم‌ زور میگه‌. نباید نظرشو بهم‌ تحمیل‌ کن‌ه یا لااقل‌ بگذاره‌ هر …

در این مقاله از سایت مشاوره باما به علت عصبانیت مردان، چگونگی رفتار با شوهر عصبی و پرخاشگر می پردازیم: وقتی زنان و مردان ازدواج می‌کنند اغلب تصور یک زندگی افسانه‌ای رادارند، شاهزاده زندگی شان را جذاب و دلربا می‌بینند، مراسم ازدواج زیبایی برگزار می‌کنند و بعدازآن همه‌چیز به یک …

چگونه به همسر خود احترام بگذاریم؟ تصور کنید شما یک مهمانی برگزار می‌کنید. همسر شما با عشق، کیکی را می‌پزد و برای مهمانان می‌آورد اما تزئین روی کیک خراب است و شما عصبانی می‌شوید و صبر نمی‌کنید که مهمان‌ها بروند و شروع به انتقاد از همسر در مقابل جمع می‌کنید‌. …

دختر نیز همانند پسر از نشانه‌های مشابهی برای نشان‌ دادن عشق و علاقه به پسر محبوب خود استفاده می‌کنند. دختر هنگامی‌که از پسری خوشش می‌آید، نشانه‌های خاصی از خود به نشان می‌دهد. در ادامه، برخی از نشانه‌هایی که شما باید از آن‌ها باخبر باشید، آورده شده است. جلب توجه کردن …

“عشق واقعی زن به مرد به‌یک‌باره اتفاق نمی‌افتد؛ عاشق شدن و علاقه مندی زن به مرد امری است که آهسته و پیوسته شکل می‌گیرد. عشق واقعی بعد از پشت سر گذاشتن فراز و نشیب‌های بسیار به تکامل می‌رسد، وقتی‌که با هم رنج‌ کشیده اید، با هم اشک ریخته‌اید، با هم …

در مطالب قبلی نیاز عاطفی مردان از نگاه یک روانشناس خانواده را مورد بحث قرار دادیم. در این مقاله از سایت مشاوره باما قصد داریم در خصوص نیاز عاطفی زنان صحبت کنیم. اگر مایلید همسر شما عاشق­ مرد و شوهر خود شود باید به این نکته مهم توجه داشته باشید …

آیا در مورد رابطه کنونی خود شک و تردید دارید؟ آیا مطمئن نیستید که احساسات دوست پسر یا شریکتان نسبت به شما واقعی است؟ آیا در مورد این‌که رفتار همسرتان با شما عادلانه است یا نه، دو دل هستید؟ متأسفانه، این اتفاق غیرمعمولی در روابط ناسالم یا نامتعادل نمی‌باشد. شریک …

هرکس انتظاری از رابطه و ملاقات‌های عاشقانه دارد. برخی می‌خواهند ببینند رابطه آنها تا کجا ادامه پیدا خواهد کرد؛ درحالی‌که برخی دیگر فقط با قصد ازدواج وارد رابطه می‌شوند. بعضی‌ها هم در رابطه اصلاً به ازدواج فکر نمی‌کنند. جزء هرکدام از این دسته‌ها که باشید، باید با صراحت و صداقت …

این احساس که شوهر شما زیاد مشروب می‌خورد، می‌تواند موجب اختلاف و ناراحتی بسیار زیادی در زندگی زناشویی شما شود. ممکن است این احساس به شما دست یابد که شریک زندگی‌تان را از دست داده‌اید. شاید به این دلیل که همسر شما زندگی خود را صرف رفیق بازی، عرق خوری …

بنده حدود ۹ ماه هست علاقه مند به یه دختری شدم راستش خانواده اش اصلا خانواده ی خوبی نیستند. خواهرهاشون مثلا تا حالا چند تا شوهر کردن، برادر هاشون معتاد هستند، پدرشون در زمان جوانی معتاد بودن. مادر خوبی داره دختره هم فقط یکم بد حجابه نه به خواهر، برادر …

نشانه‌های جذابیت: چگونه می‌توان متوجه شد که دیگران مرا دوست دارند؟ فرض کنید که در یک جشن حضور دارید و متوجه فردی می‌شوید که برایتان بسیار جذاب است. به سمت او می‌روید و گفتگویی را با او آغاز می‌کنید. شما بسیار علاقه‌مند هستید که بهتر او را بشناسید اما از …

هر شخصی از زمان تولد تا پایان زندگی به خانواده اش وابستگی دارد و این وابستگی به خانواده در رشد و پرورش او تاثیر زیادی دارد. یکی از مهمترین نهاد های اجتماعی خانواده است که در آن فرد به همراه اعضای خانواده اش زندگی میکند و رابطه صمیمانه و احساسی …

بیان محبت کلامی به شوهر در واقع یکی از موثرترین شیوه ها برای ایجاد ارتباط صمیمی و محکم با شوهر تان است. این شیوه برای بهبود کیفیت زندگی خانوادگی و روابط زناشویی خیلی مهم می باشد و باعث میشود فضای دوستانه و صمیمی بین شما و شوهرتان به وجود بیاید. …

هرکسی ممکن است در زندگی، احساس درماندگی یا ناتوانی در واکنش به شرایط منفی، به‌خصوص هنگام بیماری یا قرار گرفتن تحت تأثیر یک رویداد آسیب‌زا را تجربه کرده باشد. با این وجود، احساس درماندگی مداوم می‌تواند برای مدت زمان طولانی پس از ناپدید شدن درماندگی واقعی فرد، ادامه یابد. به …

یکی از مراجعینی که به‌تازگی‌ به مرکز مشاوره مراجعه کرده بود از من پرسید، آیا ادامه زندگی به خاطر فرزندان در شرایط اختلاف با همسر تصمیم درستی است؟ به‌طورکلی، بیشتر مردم حفظ ازدواج و ادامه زندگی به خاطر بچه ها را به زوج ها توصیه می کنند. اما من دوستان …

حمله­ پانیک در خواب ، هجوم ناگهانی و شدید اضطراب و یا ترس است. این احساسات تا هنگام زمان محو تدریجی در حدود ده دقیقه به طول می ­انجامد. حمله پانیک می‌تواند در هر زمانی از روز یا شب رخ دهد. افراد ممکن است بدون هیچ‌گونه هشداری، یک حمله­ پانیک …

در این مقاله از سایت مشاوره باما به نظرات در مورد طلاق با بچه و تاثیر طلاق بر فرزندان از نظر روانشناسی می پردازیم و راههایی برای داشتن زندگی بهتر بعد از طلاق با وجود بچه به شما می آموزیم: تاثیر طلاق بر فرزندان مختص به زمان حال نیست اما …

از دیدگاه روانشناسی احساس نگرانی و داشتن اضطراب زمانی که شرایط زندگی سخت و پیچیده باشد، امری طبیعی است. اما اگر این احساس اضطراب و نگرانی مستمر و شدید باشد، زندگی شمارا تحت تأثیر قرار می‌دهد. شاید این احساس نگرانی علائم اختلال اضطرابی باشد. اضطراب یک واکنش طبیعی بدن است …

من درواقع نمیدونم برم چه رشته ای،پایه نهم هستم و باید هر چه سریعتر انتخاب رشته کنم،من بین رشته ریاضی و تجربی موندم که کدوم رو برم.خودم بیشتر به ریاضی علاقه دارم و استعداد دارم ولی خب چون من دخترم و میگن کار نیست تو ایران واسه ریاضی،حاضر نیستم برم …