چگونه یاد بگیریم در یک رابطه حساس نباشیم؟ ممکن است نخواهید اتفاق بیفتد اما گاهی اوقات، رخ می دهد؛ شما در رابطه ی خود بیش از اندازه حساس هستید. مشکل این است که هر چه حساس تر باشید، احتمال این که آسیب ببینید، بیشتر است. علاوه بر این، اگر حساسیت …
ادامه مطلب»چرا شوهرم بهم محبت نمیکنه؟ دلایل بی توجهی مرد به زن
در این مقاله از سایت مشاوره باما به سوالاتی از قبیل: چرا همسرم بهم توجه نمیکنه؟چرا برای شوهرم مهم نیستم؟ و نشانه های بی توجهی مرد به زن در زندگی مشترک زناشویی پاسخ می دهیم: زندگی زناشویی میتواند پیچیده باشد. کار میتواند استرسزا باشد. بچهها ممکن است دچار مشکل شوند. …
ادامه مطلب»چگونه با ترس از شکست مقابله کنیم؟
آیا شما نیز همواره از شکست خوردن در زمینههای مختلف میترسید؟ شاید بهخاطر ترس از شکست خوردن، دست از برخی اهدافتان کشیدهاید؟ این یک نوع ترس متداول و رایج است که بهعنوان شکست هراسی نیز شناخته میشود. بسیاری از مردم دچار ترس از شکست میشوند و گاهی اوقات، این اتفاق …
ادامه مطلب»آیا شخصیت قابل تغییر است؟ شخصیت انسان به چه چیزی بستگی دارد
روانشناسی تغییر شخصیت انسان تحقيقات نشان میدهند كه تغییر شخصيت انسان آنقدر كه فكر میکنید غیرممکن نيست. شخصيت هر انسانی، تعريفي از او و نحوه تعاملش با دنياي اطراف است. اگرچه نظریههای بسياري در مورد تغییر شخصیت و شکل گیری تیپ های شخصيتی ما وجود دارد؛ باور عموم بر اين …
ادامه مطلب»چرا فکر میکنم زشتم؟ احساس زشت بودن
احساس خوبی در مورد ظاهرم ندارم نداشتن احساس خوب در مورد قیافه یا اندام خود می تواند مشکل رایجی باشد که بسیاری از افراد با آن دست و پنجه نرم می کنند. البته، چیزی به عنوان بدن بی عیب و نقص (کامل) وجود ندارد. همگی ما می دانیم که ساختار …
ادامه مطلب»افزایش خلاقیت با چند روش ساده
برای من، خلاقیت یعنی انجام کار بیشتر در زمان کمتر. خلاق بودن از نظر شما چه معنایی دارد؟ اگر کارهایتان را سریعتر انجام دهید، پس یعنی اوقات فراقت بیشتری ایجاد میکنید تا به کارهایی که دوست دارید بپردازید، مانند وقت گذراندن همراه خانواده یا انجام فعالیتهای موردعلاقه. بهترین قسمت خلاقیت …
ادامه مطلب»چرا فرزند من تنبل است؟ بچه تنبل درس نخون
والدین اغلب از خود میپرسند چرا بچه من تنبل است؟ واقعیت این است که اکثر کودکان تنبل واقعاً تنبل نیستند. دلایل پنهان بسیار زیادی برای تنبلی فرزند شما وجود دارند. دلیل تنبلی بچه خود را متوجه شوید مردم اغلب عادت دارند بر روی کودکان بی انگیزه، برچسب تنبلی بزنند. این …
ادامه مطلب»ماریا مرآتی روانشناس تربیتی
مشاوره به صورت حضوری با تعیین وقت قبلی و مشاوره اینترنتی از طریق سایت مشاوره با ما یا با تعیین وقت شماره تلفن 09132615503
ادامه مطلب»افزایش انگیزه در محیط کاری| انگیزه شغلی
چگونه میتوان انگیزه کارمندان را افزایش داد؟ درصورتیکه صاحب کسبوکار هستید، پس میدانید که کارمندان نقش بسیار مهمی در توانایی شما در انجام کارها ایفا میکنند. آنها کسانی هستند که از مشتریان در برابر مشکلات روزمره مراقبت میکنند و حتی کسبوکارتان را در غیاب شما اداره میکنند. بااینوجود، گاهی اوقات، …
ادامه مطلب»33 سوالات قبل از ازدواج | سوالات آشنایی قبل از خواستگاری
در این مقاله از سایت مشاوره باما به مهمترین پرسش ها و سوالات آشنایی قبل از ازدواج در دوران نامزدی برای آشنایی و شناخت بیشتر دختر و پسر نسبت به هم برای شروع یک زندگی مشترک موفق از نظر روانشناسی می پردازیم: در مرکز مشاوره ازدواج اغلب به زوجین توصیه …
ادامه مطلب»قوانین پیشرفت در زندگی
آیا شما فردی هستید که دائم پیشرفت اطرافیان خود را در زندگی ارزیابی میکنید و هیچ قدمی برای پیشرفت خود برنمیدارید؟ اگر شما چنین ویژگی دارید، باید به شما بگوییم که پیشرفت در زندگی به برنامه و قوانینی وابسته است. قوانینی که قدم برداشتن را برای شما آسان میکند. در …
ادامه مطلب»با کودک خودخواه چه کنیم؟ تربیت و درمان خودخواهی در کودکان
خودخواهی در کودکان- نکاتی برای تربیت یک کودک نوع دوست در این مقاله می خوانیم: چه چیزی موجب رفتار خودخواهانه در کودک می شود؟ چگونه کودک را به دور از خودخواهی و با نوع دوستی تربیت کنیم؟ وقتی کودکان بزرگ می شوند، توجه بیشتری به خودشان می کنند. این یک …
ادامه مطلب»چگونه رابطه خوبی با عشقم داشته باشم؟چگونه در رابطه عاشقانه موفق باشیم
حتماً از زوجهایی که قصد جدایی و قطع رابطه عاشقانه دارند شنیدهاید که در توضیح علت جدایی خود میگویند فقط چون دیگر عاشق هم نیستیم. حتی شاید حرفهایی ازاینقبیل بگویند، “ما یکدیگر را دوست داریم، اما عاشق هم نیستیم.” حتی شاید خود شما هم قبلاً چنین احساسی را تجربه کرده …
ادامه مطلب»مشاوره آنلاین روانشناسی
آیا یک روانشناس مشاوره آنلاین میتواند همه این کمکها را ارائه دهد؟ مشاوره آنلاین میتواند به فرد در مقابله با مشکلات سلامت روان کمک کند. سؤالی که اغلب مردم مطرح میکنند این است که آیا یک مشاور روانشناسی آنلاین واقعاً میتواند همان نوع درمانهایی که من از یک روانشناس بالینی …
ادامه مطلب»چگونه با نوجوان حرف گوش نکن رفتار کنیم؟ نحوه برخورد با نوجوانی که حرف گوش نمی کند
امروزه بسیار مشاهده می کنیم که فرزندان نوجوان جامعه مان از محدودیتهایی که فضای جامعه و محیط خانواده بر آنها تحمیل کرده اند سخن به میان می آورند و شاکی هستند. اما آیا آنچه که فرزندانمان آنرا محدودیت تلقی میکنند واقعا نوعی محدودیت به حساب می آید یا این تنها …
ادامه مطلب»