سلام من باردارم شوهرم اصلا ب حرفام توجهی نداره من حتی راضی شدم ب اینکه بیاد توی خونه پیش خودم تنها بشینه بخوره ولی دیگه پیش دوستاش و داداشش و دامادش نره ولی انگار فقط اوایل جواب داد. با دوستای اهل شهرستانش اومدن خونه ساعت 5صبحم سرکاره اومد توی اشپز …
ادامه مطلب»چگونه با شوهر خود رفتار کنیم؟ سیاست و طرز رفتار با شوهر
وقتی صحبت از ازدواج و رفتار با همسر در میان است، اشاره به عادات اشتباه زوج در برقراری ارتباط با هم، ساده به نظر میرسد. چه کسی میتواند ادعا کند هرگز صدایش را در دعوا با همسر بالا نبرده است؟ یا ناعادلانه به همسرش تهمت نزده است؟ یا از شرکت …
ادامه مطلب»درمان زودرنجی | چیکار کنم زود رنج نباشم
رنجش اغلب تحت عنوان عصبانیت و خشم در نتیجه رفتار ناعادلانه تعریف می شود و یک احساس نسبتاً شایع است. افرادی که رنجش را تجربه میکنند ممکن است احساس دلخوری و شرم داشته باشند، حتی ممکن است حسی برای انتقام را نیز درون خود تجربه کنند. فرد ممکن است به …
ادامه مطلب»کنکور دارم ولی عاشق شدم | رابطه عاطفی در سال کنکور
عشق و عاشقی در سال کنکور موضوعی است که بسیاری از دختر و پسر های جوان در این دوران تجربه می کنند. جنس عاشق شدن پسر و دختر پشت کنکور متفاوت از عاشقی در دوران های دیگر زندگی است. همه افرادی که در سال کنکور عاشق می شوند احساسا شدید …
ادامه مطلب»از خودم و شخصیتم متنفرم| حالم از خودم و زندگیم بهم میخوره
چرا تا این اندازه از خود متنفر هستم؟ شما نزدیک ترین فرد به خود هستید و بهتر از هر کس دیگری خود را می شناسید. مهم نیست چه چیزی در زندگی شما حقیقت دارد، خیلی راحت می توان این حقیقت را از خانواده، دوستان و همکاران پنهان کرد. مهم نیست …
ادامه مطلب»راه های درمان افسردگی در نوجوانان | علایم افسردگی در نوجوانان
تجربه احساس افسردگی در نوجوانان ( depression in teens ) امری غیرمعمول نیست. بلوغ همیشه دورانی ناراحتکننده است که با تغییرات بسیار زیاد جسمی، روحی، روانی و اجتماعی همراه است. انتظارات غیرواقع گرایانه اجتماعی و خانوادگی میتواند احساس طردشدگی شدیدی را در فرد ایجاد کند و به ناامیدی فرد منجر …
ادامه مطلب»خصوصیات زن و شوهر خوشبخت | راز خوشبختی در زندگی زناشویی
“ازدواج فاعل نیست بلکه فعل است، آن چیزی نیست که به دست آورید بلکه چیزی است که باید انجام دهید. ازدواج همان روش دوست داشتن هرروزه شریک زندگیتان است”. این نقل زیبا در مورد ازدواج، خلاصهای از رابطه زیبایی است که یکی شدن زوج توسط این پیوند مقدس عشق، اعتماد، …
ادامه مطلب»طرز رفتار با پسر 16 تا 20 ساله | نحوه برخورد با نوجوان 19 ساله
پسران 16 تا 20 ساله، یکی از گروههای سنی مهم در دوران جوانی هستند که به دلیل تغییرات فیزیکی، شخصیتی و اجتماعی، نیاز به راهنمایی و پشتیبانی دارند. در این دوره از زندگی، پسران به دنبال شناسایی هویت خود، تعیین اولویتهای زندگی، ایجاد روابط مؤثر با دیگران و شکوفایی شخصیتی …
ادامه مطلب»عشق دوم بعد از شکست عشقی و جدایی | رابطه جدید بعد از جدایی
آیا میتوانم بعد از یک جدایی بد دوباره عاشق شوم؟ بودن در یک رابطه میتواند بسیار هیجانانگیز باشد. بااینوجود وقتی جدایی رخ میدهد، ممکن است احساسات شما صدمه ببیند و سردرگم شوید. در اینصورت ممکن است این سؤال برای شما پیش آید، آیا میتوانید دوباره عاشق شوید، بهخصوص اگر پایان …
ادامه مطلب»راه های افزایش عزت نفس چیست؟
هیچ چیز مهمتر از این نیست که دربارهی خودمان چه احساسی داریم و چگونه میاندیشیم. داشتن دیدی مثبت نسبت به خودمان و اینکه چه کسی هستیم و چه کار میکنیم یکی از مسائلی است که امروزه اگر نگوییم نایاب، بسیار کمیاب شده است. البته برای همهی ما زمانها و موقعیتهایی …
ادامه مطلب»مقابله با احساس طرد شدگی از طرف دوستان|روانشناسی طرد شدن توسط دیگران
طرد كردن را میتوان بهعنوان عمل رد یا ترک شدن شخص یتوسط دیگران تعریف کرد. فرد ممکن است از طرف خانواده، یک دوست یا شریک عاطفیاش طرد شود و احساسات ناشی از آن در اكثر مواقع دردناک است. طرد شدن را میتوان در مقیاسهای بزرگ يا در اتفاقات جزئی زندگی …
ادامه مطلب»چیکار کنم رابطم با همسرم خوب بشه؟ بهتر شدن رابطه زن و شوهر
دکتر تری اربوچ، دکتر روانشناس و نویسنده کتاب پنج راه ساده برای تبدیل ازدواج خوب به ازدواج عالی معتقد است بهبود روابط عاطفی با همسر هدف دشواری نیست. بر طبق تحقیقات این دکتر روانشناس، ایجاد تغییرات کوچک، مداوم و ساده در زندگی مشترک باعث ایجاد یک ازدواج موفق خواهد شد. …
ادامه مطلب»شخصیت کودک چگونه شکل می گیرد؟
در این مقاله از رشد و تشکیل شخصیت کودک میخوانیم: شکل گیری شخصیتی در کودک دقیقاً به چه معناست؟ روش روانشناسی شخصیت کودک باورهای اشتباه در مورد شکل گیری شخصیت کودکان انواع تیپ های شخصیتی کودکان هر کودکی با یک تیپ شخصیتی خاص به دنیا میآید. اما محیطی که کودک …
ادامه مطلب»چطور گذشته را فراموش کنیم؟ اشتباهات گذشته اذیتم میکنه
تجربههای مثبت و منفی به ما کمک میکنند تا معنی و مفهوم زندگی خود را دریابیم. با گذر عمر، ما با افراد، رخدادها و موقعیتهایی ارتباط پیدا میکنیم که شخصیت ما را شکل میدهند. بسیاری از ما تمایل داریم بر وقایع و شرایط منفی تمرکز کنیم که موجب رنجش ما …
ادامه مطلب»چگونه در جمع بدون استرس صحبت کنیم؟ درمان ترس از حرف زدن با دیگران
یکی از تمایلات عمومی هر فردی، مهارت صحبت کردن بدون استرس در جمع است. کلمه ی glossophobia یا ترس از سخنرانی به وضعیتی اشاره دارد که فرد به طور شدیدی از صحبت کردن در جلوی مردم یا در جمع های بزرگ و عمومی ترس و وحشت دارد. ترس از سخنرانی …
ادامه مطلب»