درمان اختلال وحشت زدگی

حمله پانیک

حمله پانیک یا اختلال وحشتزدگی شدیدترین نوع اختلال اضطرابی است. در این اختلال فرد درنتیجه تهدید ادراک‌شده (برای مثال بلایای طبیعی یا سقوط هواپیما) احساس وحشت و گیجی می‌کند یا رفتارهای غیرمنطقی از خود نشان می‌دهد. این اختلال پانیک با ترس از تجربه حملات پانیک به‌خصوص در مکان‌های عمومی مشخص …

ادامه مطلب»

چگونه بی اعتمادی به همسر را برگردانیم؟ از بین رفتن اعتماد بین زن و شوهر

اعتماد به همسر

در این مقاله از مشاوره باما به موضوع اعتماد به همسر در رابطه ؛ چرا وجود اعتماد بین زن و شوهر در زندگی اهمیت دارد، دلایل بی اعتمادی در رابطه و اعتماد نداشتن به همسر و راه حل جلب اعتماد زنان و مردان مورد بحث قرار می گیرد: معنای اعتماد …

ادامه مطلب»

اختلال شخصیت مرزی و ازدواج

اختلال شخصیت مرزی

اختلال شخصیت مرزی با نام اختصاری BPD یک بیماری است که با بی‌ثباتی مزمن در روابط بین فردی، واکنش‌های هیجانی افراطی و ترس مزمن از طرد شدگی مشخص می‌گردد. تشخیص این بیماری بحث‌برانگیز است. اختلال شخصیت مرزی در کتاب راهنمای تشخیصی و آماری (DSM) طبقه‌ای از اختلال های شخصیت است. …

ادامه مطلب»

زندگی بعد از طلاق برای زن | خاطرات زنان بعد از طلاق

زندگی بعد از طلاق

در این مقاله از سایت مشاوره باما به موضوع مدیریت زندگی بعد از طلاق، مشکلات زندگی تنهایی و سختی روزهای بعد از طلاق، رهایی از احساس دلتنگی پس از طلاق و  راههای قوی بودن پس از طلاق می پردازیم: طلاق و جدایی از شریک خود می‌تواند یکی از استرس زا …

ادامه مطلب»

با همسر افسرده چگونه رفتار کنیم؟

Treatment-of-spouse-depression

در رفتار با همسر افسرده ممکن است خیلی نگران شوید و برای درمان افسردگی زن خود احساس درماندگی کنید. از این گذشته، افسردگی یک بیماری سرسخت است. همسر شما بی عاطفه و بی تفاوت به نظر می‌رسد و عمیقاً غمگین است. از نشانه های افسردگی همسر شما می‌تواند احساس ناامیدی، …

ادامه مطلب»

چگونه مشکلاتم را با شوهرم حل کنم؟

مشکلات زناشویی

خانمی که به‌تازگی به دلیل عدم تفاهم با همسر به مرکز مشاوره مراجعه کرده بود، صراحتاً آنچه زنان دیگر با صدای بلند بیان نمی‌کنند را اقرار می‌کرد: او زمان زیادی است که از شوهر خود ناراضی است. او که مادر دو بچه نیز است می‌گوید: ” من و همسرم هر …

ادامه مطلب»

نشانه های پشیمانی بعد از جدایی

پشیمانی بعد از طلاق

برخی اشتباهات بعد از طلاق و جدایی وجود دارد که مردان و زنان نسبت به آن احساس پشیمانی کرده و آرزو می‌کنند ای کاش در ازدواج به‌طور متفاوتی عمل می‌کردند. تشخیص مشکلات و یافتن راه حل وقتی‌که در یک رابطه شکست‌خورده قرار دارید، کاری دشوار است. اما به مرور بعد …

ادامه مطلب»

با شوهر رفیق باز چگونه رفتار کنیم؟

شوهر رفیق

سلام همسر من متاسفانه به شدت رفیق بازه به خواسته های من اهمیت نمیده خیلی خودخواه هم هست و وقتی با رفیقا شب نشینی میکنه معامله و ریسک های بزرگ میکنه مدام از این شاخه به اون شاخه ميره. من و بچه هام هم همیشه تنهاییم. لطفا راهنماییم کنید خیلی …

ادامه مطلب»

درمان ناتوانی جنسی با مشاوره روانشناسی

درمان اختلالات جنسی

باورهای اشتباهی درباره درمان اختلالات جنسی در جامعه امروزی وجود دارد. درمان جنسی یا سکس تراپی نوعی مشاوره روانشناسی است که مشکلات روانی، ذهنی و عاطفی یا زمینه‌های نگرانی فرد را موردبررسی قرار می‌دهد. این نوع درمان باعث می‌شود فرد آزادانه در مورد مشکلات جنسی یا زناشویی خود با یک …

ادامه مطلب»

راه های تقویت حافظه و هوش در روانشناسی

تقویت حافظه

در این مقاله از سایت مشاوره باما به روش های تقویت حافظه و راه های افزایش هوش می پردازیم: تقویت حافظه ارتباط زیادی با ميزان سلامت و آمادگي ذهنی دارد. چه دانش‌آموزی باشيد كه براي کنکور یا امتحانات نهايي درس می‌خواند يا كارمندي كه می‌خواهد در شغل خود بيشترين ميزان …

ادامه مطلب»

ازدواج با دختری که چند سال بزرگتر است| اگر پسر از دختر کوچکتر باشد

اختلاف سنی در ازدواج

اگر به اهمیت اختلاف سنی در ازدواج توجه کافی نشود بدون شک تجربه دستیابی به یک ازدواج موفق حاصل نخواهد شد یعنی یا از همسر خود طلاق می‌گیرید یا مرد مبادرت به ازدواج مجدد می‌کند و سرانجام راه نادرستی را در پیش خواهد گرفت. در نتیجه خانواده‌ها باید مراقب باشند …

ادامه مطلب»

با شوهر دروغگو و پنهان کار چکار کنم؟ علت دروغگویی در مردان

Your Husband Lies to You

روانشناسی دروغگویی مردان زمانی که در مورد عدم صداقت و دروغگویی شوهر خود شک دارید، این موضوع می‌تواند شما را به دیوانگی بکشاند. این دروغ ها ممکن است مصلحتی یا جزئی باشند اما این امکان نیز وجود دارد که همسرتان به شما دروغ‌های بزرگی گفته باشد. در هر دو صورت، …

ادامه مطلب»

روابط زناشویی از نظر روانشناسی

مشاوره جنسی

آیا تابه‌حال به این موضوع فکر کرده‌اید، چند درصد از اختلافات زناشویی ریشه در مشکلات جنسی دارد؟ آیا تابه‌حال به این موضوع فکر کرده‌اید اگر تمایلات جنسی بین زن و شوهر وجود نداشت چند درصد از زوجین به ازدواج اقدام می‌کردند؟ از همه مهم‌تر، آیا تابه‌حال به این موضوع فکر …

ادامه مطلب»

با کودک درون گرا چگونه رفتار کنیم؟

کودک درونگرا

نکاتی برای برخورد با بچه ها و کودکان درون گرا  آیا کودکی دارید که در تنهایی خوش‌حال‌تر است؟ آیا نگران هستید فرزند شما گوشه گیر شود و احساس می‌کنید این انزوا می‌تواند در رشد اجتماعی و عاطفی او اختلال ایجاد کند؟ تابه‌حال سعی کرده‌اید او را از لاک خودش بیرون …

ادامه مطلب»

ازدواج در شهر دیگر

من یه خانوم 30 ساله هستم. 2 ساله ازدواج کردم 2 سال قبلش هم عقد بودم.من شیرازی هستم و همسرم اصفهانی.زمان خواستگاری شرط من زندگی در شیراز بود و حق سکونت رو هم از همسرم گرفتم. همسرم شغلش آزاد و خواننده هست. اما کارش دائمی نیست. من قبل از ازدواج …

ادامه مطلب»

علت حواس پرتی در کودکان دبستانی

افزایش تمرکز در کودکان

حواس پرتی کودکان پدیده‌ای شایع است، اما افزایش تمرکز در کودکان موضوع گسترده تری است. زیرا افزایش تمرکز کودک تنها به یک جنبه از رفتار کودک اشاره نمی‌کند. تمرکز به میزان توانائی کودک در انجام یک تکلیف دشوار، انجام یا عدم انجام برخی وظایف از روی عادت، مهارت کودک در …

ادامه مطلب»

چگونه یک بچه حرف گوش کن تربیت کنیم؟

بچه حرف گوش کن

چگونه باید با بچه حرف گوش نکن رفتار کنیم؟ مادر ماریا فریاد زد: “همین حالا تلویزیون را خاموش کن، ماریا! چندین ساعت مشغول تماشای تلویزیون بودی”. ماریا 9 ساله با مخالفت گفت: “نه، فیلم موردعلاقه‌ی من در حال پخشه و من می‌خواهم آن را ببینم!”. مادرش جواب داد: “همین حالا …

ادامه مطلب»

آیا آمادگی برای ازدواج دارم؟ چگونه خود را برای ازدواج آماده کنیم

مشاوره قبل از ازدواج

در این مقاله از سایت مشاوره باما به توصیه های آمادگی برای ازدواج و آموزش هایی که قبل از ازدواج باید بدانیم و آنچه یک دختر و پسر باید قبل از ازدواج بداند می‌پردازیم: ازدواج مثل دانه‌های برف است که هیچ‌یک شبیه به دیگری نیست. برای آمادگی قبل از ازدواج …

ادامه مطلب»

آموزش مهارت خودآگاهی | اهمیت و فواید

مهارت خودآگاهی

بسياري از مردم از تأثیری كه بر اطرافيان خود دارند ناآگاه‌اند. هريك از ما در خود ظرفيت خارق‌العاده‌ای براي ايجاد تغيير داريم؛ بااین‌همه، بیشتر ما از قدرت اراده در وجود خود بی‌خبریم. مهارت خودآگاهي و انجام تمرين درون اندیشی و تفکر در مورد امور روزانه اين فرصت را به ما …

ادامه مطلب»

ازدواج مجدد با داشتن فرزند | ازدواج دوم با بچه

ازدواج مجدد با داشتن فرزند

من هرگز این گفته الیزابت اینشتین، نویسنده و مربی قابل احترام در حوزه خانواده‌ را فراموش نمی‌کنم. ازدواج مجدد چالش‌برانگیز است، خصوصاً ازدواج مجدد با داشتن فرزند بسیار سخت تر است. زوجین باید قبل از ازدواج مجدد، تمام جوانب را بسنجند و نکات مهم قبل از ازدواج مجدد را بیاموزند. …

ادامه مطلب»

مشاوره آنلاین روانشناسی

مشاوره آنلاین روانشناسی

جهت مشاوره با روانشناس از گزینه چت پایین صفحه ارتباط بگیرید.