جلوگیری از عصبانیت و کتک زدن کودک| پشیمانی و عذاب وجدان بعد از کتک زدن کودک

چیکار کنم از دست بچم عصبانی نشم؟ همه ما به عنوان والدین، دوست داریم بهترین فرزندان را داشته باشیم، فرزندی حرف گوش کن، مسئولیت پذیر، مستقل، زرنگ، با دقت و صبور. سوالی که پرسیده می شود این است، آیا ما به عنوان پدر یا مادر، برای تربیت این چنین فرزندانی …

ادامه مطلب»

از شوهرم متنفرم ولی نمیتونم طلاق بگیرم| از شوهرم بدم میاد

چگونه با شوهری که ازش متنفرم زندگی کنم؟ من همسرم به دلیل ورشکستگی تو زندانه الان حدودا ۱ساله من توی این مدت خیلی فکر کردم وقتی برمیگردم به عقب میبینم که خیلی بهم دروغ گفته حس بی اعتمادی دارم و اینکه خیانت هم ازش دیدم و موقعی که اومد خواستگاریم …

ادامه مطلب»

از اخلاق زنم خسته شدم

بنده هرکاری از دستم بر اومده تا الان برای نگه داشتن زندگی کوتاهی نکردم. طی این مدت هر موقع بحث شده بی احترامی به خانواده بنده شده یا بی احترامی به خودم شده کوتاه اومدم و همیشه پا پیش گذاشتم برای آشتی. واقعا خسته شدم. هیچ کم کسری تو زندگی …

ادامه مطلب»

شوهرمو دوست ندارم میخوام طلاق بگیرم

سلام. من سال اخر دبیرستان بودم با کلی امیدو آرزو، عاشق درس خوندن بودم. که یهو یکی از بستگان که ساکن قم بود یکیو ورداشت آورد محلمون. آمدن خونمون.گفتش اومدیم خواستگاری من. من گفتم‌ نمیخوام. رفتن دوباره فردا اومدن با اصرار که فقط با هم کمی صحبت کنید هرچه اصرارکردم …

ادامه مطلب»

احساس میکنم زنم دوستم نداره

3 سالی هست ازدواج کردیم. متاسفانه تا الان شرایطی پیش نیامده با خانمم به سفر بریم. من آدم کم حرف و درون گرایی هستیم و ولی در کنار یکدیگر زندگی می کنیم. رابطه مون سرد هستش و نمیدونم چکار کنم؟ 30 ساله ام و از صبح تا شب مشغول کار …

ادامه مطلب»

کودک خجالتی را چطور اجتماعی کنیم؟ درمان خجالتی بودن نوجوانان

خجالتی کودکان

در این مقاله از سایت مشاوره باما به بررسی علت و نشانه های خجالتی بودن کودک و راه های درمان بچه کمرو می پردازیم. خجالتی بودن (کمرویی) کمرویی یا خجالتی بودن، یک ویژگی شخصیتی است که هنگام برخورد با افراد غریبه، به‌صورت احساس ناراحتی، نگرانی یا تنش‌های عصبی در فرد …

ادامه مطلب»

بعد از خیانت همسر چگونه رفتار کنیم؟ بازگشت به زندگی بعد از خیانت مرد

بخشش بعد از خیانت

بهبود رابطه و بازگشت به زندگی بعد از خیانت همسر یکی از سخت ترین تصمیمات هر فرد در زندگی است. این اتفاق می‌تواند باعث ظاهر شدن عواطف و واکنش‌هایی شود که هیچ‌گاه فکر نمی‌کردید توانایی مقابله با آن را داشته باشید. صحبت‌کردن در مورد رابطه نامشروع برای هر زن و …

ادامه مطلب»

دوست پسرم حساسه بهم گیر میده| دوست پسر تعصبی و غیرتی حساس

دوست پسر حساس

گیر دادنای دوست پسر من امروز دوس پسرم ازم جدا شد سر اینکه بیرون میرفتم دوست نداشت بیرون رفتنم در حد نونوایی بیشتر هم نبود ولی کلن خیلی حساسه و گیر میده بهم اما هر چیزی خواسته انجام دادم اما گفت امروز که دوست ندارم دیگه و همه چیز تمومه …

ادامه مطلب»

دخالت مادر زن در زندگی مشترک

مشکلات با خانواده همسر

سلام من و خانومم الان پنج سال که ازدواج کردیم. مشکلی که داریم این است که هرچه در زندگی روز مره مون اتفاق میوفته خانومم به پدر و مادرش میگه هر اتفاقی و این منو خیلی اذیت می کنه که چرا باید مادرش بدون و وقتی هم که با خانومم …

ادامه مطلب»

چرا پدر و مادرم به من اهمیت نمی دهند؟ چرا خانوادم درکم نمیکنن

خانوادم درکم نمیکنن

پدرم درکم نمیکنه پدرم عصبیه و همش آزارمون میده و کتکمون میزنه و تهدیدمون میکنه من حالم خیلی بده هر ساعت میرم دستشویی نمیتونم هیچ کاری انجام بدم از دانشگاهم اجراج شدم نمیتونستم با تمرکز سر کلاس باشم دیگه برام شده یه مصیبت.دوباره کنکور دادم ولی سر آزمون از استرس …

ادامه مطلب»

چگونه می‌توان از نگرانی در مورد آینده دست برداشت؟ درمان ترس از اینده

ترس از آینده

اکثر نگرانی‌ها هیچ چیزی را حل نمی‌کنند و تنها منجر به اضطراب و پریشانی فرد می‌شوند. مشاوره باما در این مقاله 5 استراتژی کلیدی از پاکسازی ذهن گرفته تا اختصاص زمانی برای نگرانی را توضیح می‌دهد. این استراتژی‌ها به شما کمک می‌کنند تا دست از نگرانی برای آینده بردارید و …

ادامه مطلب»

چرا نمیتونم دوست پیدا کنم؟چطوری دوست پیدا کنم؟

پیدا کردن دوست

چرا این‌طور به نظر می‌رسد که برخی از افراد نسبت به دوستانی که دارند، اجتماعی‌تر هستند اما برخی دیگر با یافتن روابط معنادار دست‌وپنجه نرم می‌کنند؟ چطور می‌توانید با دیگران روابط جدید برقرار کنید در حالی که نمی‌دانید دقیقاً چه باید بکنید؟ دوست پیدا کردن به نظر خیلی ساده می‌رسد؛ …

ادامه مطلب»

درمان زودرنجی | چیکار کنم زود رنج نباشم

زودرنجی

رنجش اغلب تحت عنوان عصبانیت و خشم در نتیجه­ رفتار ناعادلانه تعریف می­ شود و یک احساس نسبتاً شایع است. افرادی که رنجش را تجربه می­کنند ممکن است احساس دلخوری و شرم داشته باشند، حتی ممکن است حسی برای انتقام را نیز درون خود تجربه کنند. فرد ممکن است به …

ادامه مطلب»

چطور به مادرم بگم دوست پسر دارم؟ چجوری به خانوادم بگم دوست پسر دارم

مامانم بگم دوست پسر دارم

چگونه می توانید به صورت ساده ترین روش به والدین خود در مورد دوست پسرتان بگویید اگر والدین سختگیری دارید، پیدا کردن شجاعت گفتن این حقیقت به آن ها که دوست پسر دارید می تواند دشوار باشد. واکنش والدین می تواند متفاوت باشد و گاهی اوقات پیش بینی این که …

ادامه مطلب»