من میدانم که احساس گم شدگی و گم شدن میکنید و میدانم که فکر میکنید هیچ کسی نمیتواند درد و رنجی که میکشید را درک کند. اما من درک میکنم. من میدانم که احساس سردرگمی چقدر میتواند ترسناک باشد. من میدانم که درد و رنج حاصل از هر روز زندگی …
ادامه مطلب»چگونه دوست پیدا کنیم؟ دوست یابی و شروع رابطه دوستی موفق
آیا مجرد هستید و به دنبال عشق ابدی خود میگردید؟ آیا اقدام به دوست یابی برای شما سخت و دشوار است؟ هنگامیکه در یافتن رابطه دوستی به مشکل برمیخورید، احتمالاً بهراحتی دلسرد میشوید و حرفهای نادرستی درباره دوست یابی و برقراری رابطه عاشقانه خواهید شنید. حتی اگر در این راه …
ادامه مطلب»روانشناسی انزوا | دلیل گوشه گیری در افراد
انزوا تجربه جدا ماندن از دیگران است. انزوا ممکن است به دلیل جدایی فیزیکی از دیگران به وجود آید؛ بهعنوانمثال، وقتی فردی در یک منطقه دورافتاده زندگی میکند. انزوا همچنین میتواند به علت حذف عاطفی از یک جامعه به وجود آید. (جدایی میتواند واقعی یا ساختگی یا خیالی باشد). فرد …
ادامه مطلب»راه درمان اعتیاد به اینترنت
بیدار ماندن تا ساعت 4 صبح، یافتن مطلبی جذاب در مورد یک فرد مشهور، جستجو در گوگل برای مطمئن شدن از واقعی بودن آن. سپس، دنبالکردن آن ها در شبکههای اجتماعی، دنبالکردن دنبالکنندگان آن ها و دوستانشان، اشتراکگذاری یک کلیشه اجتماعی از آن ها و بررسی این که آیا دوستان …
ادامه مطلب»مقابله با احساس طرد شدگی |روانشناسی طرد شدن توسط دیگران
طرد كردن را میتوان بهعنوان عمل رد یا ترک شدن شخص یتوسط دیگران تعریف کرد. فرد ممکن است از طرف خانواده، یک دوست یا شریک عاطفیاش طرد شود و احساسات ناشی از آن در اكثر مواقع دردناک است. طرد شدن را میتوان در مقیاسهای بزرگ يا در اتفاقات جزئی زندگی …
ادامه مطلب»مشاور
آیا در نظر دارید با کمک مشاوره روانشناسی مشکلات روحی و عاطفی خود را رفع کنید؟ یک مشاور روانشناس تحصیلات و تخصصهای لازم در حوزه علوم روانشناسی را طی کرده و میتواند شما را در مقابله با بسیاری از مشکلات زندگی و چالشهای شخصی راهنمایی کند. در این مقاله از …
ادامه مطلب»طلاق عاطفی بعد از خیانت شوهر| طلاق عاطفی و خیانت
بر اساس تحقیقات صورتگرفته، خیانت همسر یکی از تلخ ترین تجربیات زندگی هر زن است که اگر اتفاق افتد، با آسیب روحی شدیدی همراه است. اینکه یک زن بعد از فهمیدن خیانت شوهر احساس تنهایی در زندگی مشترک کند، امری طبیعی است. یک زن که با هزاران آرزو و به …
ادامه مطلب»زنان چه مردانی را بیشتر دوست دارند؟ مردانی که زنان عاشقشان می شوند
یافتن فرد درست بهاندازه یافتن یک سوزن در انبار دشوار است. دنیا جای کوچکی است و گاهی اوقات به نظر میرسد رقابت سخت و انتخابهای زیادی پیش روی ماست و کار چندان زیادی از دست ما برنمیآید؛ بنابراین، سؤال مهم امروزه ما این است: زنان از یک مرد چه میخواهند؟ …
ادامه مطلب»چگونه جلوی وسوسه غذا خوردن را بگیریم؟ جلوگیری از پرخوری احساسی
چگونه خوردن احساسی را تشخیص داده و کنترل کنیم؟ دلیل اینکه که چرا بسیاری از برنامه های رژیم لاغری شکست می خورند در این حقیقت روانشناسی نهفته است که ما همیشه برای ارضای گرسنگی غذا نمی خوریم. بسیاری از ما همچنین برای مقابله با استرس یا احساسات ناخوشایند از قبیل …
ادامه مطلب»رابطه زن و شوهر بعد از بچه دار شدن | اختلاف زن و شوهر بعد از بچه دار شدن
تغییر زندگی بعد از بچه دار شدن امری رایج است. تحقیقات روانشناسی خانواده نشان میدهد زن و شوهر بعد از بچه دار شدن 40 درصد بیشتر از قبل با همسر خود بحث و دعوا میکنند. البته این امری طبیعی است؛ زیرا زن و مرد بعد از بچه دار شدن تحتفشار …
ادامه مطلب»چگونه ترس بچه از مدرسه را از بین ببریم؟ کاهش ترس از مدرسه رفتن در کودکان
مدرسه هراسی – دلایل، نشانهها و درمان در این مقاله می خوانیم: امتناع از رفتن به مدرسه در کودکان چیست؟ دلایل مدرسه هراسی در کودکان نشانههای مدرسه هراسی پیامدهای امتناع از رفتن به مدرسه تستهایی بهمنظور تشخیص امتناع از رفتن به مدرسه درمان مدرسه هراسی درمانها و داروهای دیگر برای …
ادامه مطلب»مهمترین نیازهای عاطفی مردان در رابطه| نیاز مرد به محبت زن
یکی از مشکلات زناشویی که زوج با مراجعه به مرکز مشاوره خانواده معمولاً بیان میکنند این است که «همسرم مرا درک نمی کند». این بدین معنا است که نیاز عاطفی مردان یا زنان خود را درک نمی کنند. اما سؤال اینجاست آیا نیازهای عاطفی همسر خود را میشناسیم؟ برای درک …
ادامه مطلب»نشانه های سرد شدن زن از مرد |علت دلشکستگی زن از شوهرش
عشق و رابطه عاشقانه تجربیات لذت بخشی در زندگیاند. اما در یک ازدواج و رابطه بلندمدت، عشق به تنهایی تضمینی برای دستیابی به یک ازدواج موفق، پایدار و رضایتبخش نیست. به همین دلیل، گاهی ممکن است یکی از زوجها بسیار عاشق همسر خود باشد، اما تصمیم به طلاق یا قطع …
ادامه مطلب»چرا هیچی خوشحالم نمیکنه؟ احساس بی حوصلگی و افسردگی
آیا متوجه شدهاید که در لذت بردان از فعالیتهایی که قبلاً از انجام آنها لذت میبردید، دچار مشکل شدهاید؟ آیا یافتن انگیزه برای امتحان کردن چیزهای جدید غیرممکن به نظر میرسد؟ در این صورت ممکن است دچار افسردگی شده باشید، یک بیماری روانی بسیار رایج اما قابلدرمان. در این مقاله، …
ادامه مطلب»احساس می کنم شوهرم مثل قبل دوستم نداره چیکار کنم؟زندگی با مردی که دوستت ندارد
اگر احساس می کنید که شوهرتان دیگر به اندازه ی قبل دوستتان ندارد، ممکن است دلشکسته شده باشید و شاید هم از آنچه آینده برایتان رقم خواهد زد، نیز هراسان باشید. این احساسات طبیعی هستند زیرا چالشی که با آن روبرو هستید، سخت و دشوار است. با این وجود، باید …
ادامه مطلب»