راههای درمان افسردگی فصلی

افسردگی فصلی

افسردگی فصلی یا اختلال خلقی فصلی معمولاً در روزهای تاریک و سرد زمستان، پیامدهای متعددی برای افراد مختلف دارد. تا مدت‌ها، پزشکان متخصص فکر نمی‌کردند که این اختلال واقعاً کسی را تحت تأثیر قرار دهد؛ آن‌ها فکر می‌کردند، افرادی که در اوقات خاصی از سال، از احساس افسردگی، بی‌حالی و …

ادامه مطلب»

علت زود انزالی در مردان | روش درمان انزال زودرس

زود انزالی

گاهی علت زود انزالی در مردان مربوط به مشکلات جسمانی است اما در بسیاری از موارد، انزال زودرس در آقایان دلیل روانشناسی دارد. زود انزالی در مردان هم به دلیل مشکلات سلامتی و هم اختلالات روحی روانی صورت می‌گیرد. این مقاله فقط به دلایل روانشناسی زود انزالی در مردان می‌پردازد. …

ادامه مطلب»

تربیت کودک از بدو تولد| آموزش بچه داری از بدو تولد نوزادی

تربیت کودکان

سن مناسب تربیت کودک ازنظر روانشناسی کودک شما گریه می‌کند, او را بلند می‌کنید. گرسنه است, به او غذا می‌دهید. پوشک او خیس شده, آن را عوض می‌کنید. بدون شک شما به همه نیازهای کودک رسیدگی می‌کنید. مراقبت از کودکان به‌اندازه کافی سخت هست؛ مطمئناً, شما والدین فکر می‌کنید نیازی …

ادامه مطلب»

اختلاف فرهنگی در ازدواج | اختلاف فرهنگی با خانواده همسر

خانواده در ازدواج

ازدواج دختر و پسر دارای تفاوت فرهنگی می‌تواند دشوار باشد. در این مقاله از سایت مشاوره باما قصد دارم به نقش تفاوت فرهنگی در ازدواج پرداخته و راههایی برای داشتن یک ازدواج موفق در صورت ازدواج با اختلاف فرهنگی یا سطح خانوادگی متفاوت دختر و پسر را با شما به …

ادامه مطلب»

فواید ترک سیگار از روز اول

ترک سیگار

در این مقاله از سایت مشاوره باما درباره فواید ترک سیگار، مزایای زندگی بعد از کنار گذاشتن سیگار، تغییرات چهره پس از ترک سیگار مانند تاثیر آن بر پوست، مو، زیبایی، ریه، مغز و سلامت روانی می پردازیم. سیگار کشیدن یک اعتیاد رفتاری است و ترک آن چالش‌برانگیز هست. اما …

ادامه مطلب»

پسران و دخترانی که کمبود محبت مادر و پدر دارند| اثرات و عوارض کمبود محبت در نوجوانان

کمبود محبت کودکی

کمبود محبت از سوی والدین می‌تواند پیامدهای منفی در دوران کودکی و پس‌ازآن در بر داشته باشد. در ادامه، عوارض کمبود محبت در کودکان را موردبررسی قرار خواهیم داد. تمام کودکان نیاز به عشق و توجه دارند. بااین‌وجود، محبتی که نیاز دارند را از والدین خود دریافت نمی‌کنند. در این …

ادامه مطلب»

چرا احساس پوچی و بی هدفی میکنم؟ احساس بیهودگی میکنم

احساس پوچی

اکثر انسان‌ها در برهه‌ای از زندگی خود، احساس پوچی و بی مصرفی را تجربه می‌کنند. بااین‌وجود، احساس پوچی همراه با احساس بیهودگی، بی هدفی، بی انگیزگی و ناامیدی می‌تواند علائم بیماری‌های روانی دیگری ازجمله افسردگی، فقدان احساس لذت و شیزوفرنی باشند. همچنین، برخی از افراد با عزاداری پس از دست …

ادامه مطلب»

چرا خواب راحت ندارم؟ چگونه راحت بخوابیم؟

خواب خوب

داشتن خواب خوب و راحت نقش مهمی در حفظ سلامت روان، جسم و کیفیت زندگی ایفا می‌کند. نداشتن خواب کافی می‌تواند به انرژی روزانه، بهره‌وری و تعادل روحی ما آسیب جدی وارد کند. چرا شبها خواب راحت ندارم؟ بسیاری از ما معمولاً شب در تلاش برای به خواب رفتن، (از …

ادامه مطلب»

علت نگرانی بیش از حد| درمان و رفع نگرانی های بی دلیل

افکار منفی

18 نکته برای زندگی به دور از نگرانی بسیاری از افراد به این موضوع فکر می‌کنند که زندگی به دور از نگرانی چگونه خواهد بود. میلیون‌ها نفر در سراسر جهان هر روز با نگرانی بیمارگونه دست‌وپنجه نرم می‌کنند. باتوجه‌به وضعیت جامعه و عوامل استرس زایی که افراد با آن ها …

ادامه مطلب»

درمان اختلال شخصیت وابسته

اختلال شخصیت وابسته

همه ما می‌دانیم یک شخصیت وابسته چگونه فردی است؛ اما احتمالاً کمتر کسی است که چیزی درباره اختلال شخصیت وابسته بداند. این مسئله از آن دست مسائلی است که کمتر در موردش صحبت شده است اما شما قطعاً باید قادر به تشخیص این مسئله باشید. اگر دچار این اختلال باشید …

ادامه مطلب»

شوهرم جلو جمع بهم بی احترامی میکنه| شوهرم تو جمع باهام بد حرف میزنه کوچیکم کرد

شوهرم جلو جمع

شوهرم در مقابل خانواده و دوستان من را تحقیر می کند شوهرم معمولا در مقابل خانواده و دوستان من را ضایع می کند. با این وجود، در خلوت و در جمع دوستان و خانواده او دوست داشتنی است. او شوهر خیلی خوب، دلسوز، مهربان و سخاوتمندی است. ما خیلی خوب …

ادامه مطلب»

مشاوره تربیت فرزند | روش صحیح تربیت فرزند

تربیت فرزند

در این مقاله از سایت مشاوره باما نکات مهم در مورد تربیت فرزند را به شما آموزش می دهیم: تربیت فرزند یکی از دشوارترین و در عین حال لذت بخش‌ترین کارهای دنیاست. کاری که شاید کمترین آمادگی برای انجام آن را داشته باشید. در این مقاله از مشاوره باما به …

ادامه مطلب»

تشخیص نشانه های عشق واقعی

عشق واقعی

تشخیص نشانه های عشق واقعی کار آسانی نیست، مخصوصاً عشق بین زن و مرد. درک علایم عشق واقعی به زمان، صبر و آمادگی برای پذیرش زن و مرد احتیاج دارد. انواع مختلفی از عشق وجود دارد که هرکدام به حسی که نسبت به دیگری داریم بستگی دارد. در این مقاله …

ادامه مطلب»

نکات مهم ازدواج موفق از نظر روانشناسی

ازدواج موفق

اگر قرار است به‌زودی ازدواج کنید یا مدت‌های طولانی از ازدواج شما می‌گذرد، باید بدانید که در مسیر دستیابی به یک ازدواج موفق پستی‌ها و بلندی‌هایی را تجربه خواهید کرد. دوره‌های پراسترس، خستگی، دعوا با همسر و عدم برقراری ارتباط مؤثر با همسر همگی بخشی از مشکلات زندگی مشترک است …

ادامه مطلب»

شوهری که مرتب تهدید به طلاق میکند| مردی که از طلاق حرف می زند

اکثر مردم از تهدید به طلاق برای عامل “صدا را در نطفه خفه کردن ” استفاده می کنند. آن‌ها می‌دانند که وقتی همه چیز طبق خواسته‌شان پیش نمی‌رود یا مشکلی در راه است، می توانند با گفتن اینکه خواهان طلاق هستند، از رویارویی و مشاجره اجتناب کنند. این موضوع به …

ادامه مطلب»

مشاوره آنلاین روانشناسی

مشاوره آنلاین روانشناسی

جهت مشاوره با روانشناس از گزینه چت پایین صفحه ارتباط بگیرید.