همسالانی که دوستی با آنها بد است دوستی های سمی روابط اجتماعی هستند که باعث می شود نوجوانان و جوانان نسبت به خود احساس بدی داشته باشند. اگر نوجوانان و جوانان قبل از نوجوانی بدانند که دوستی های خوب چگونه است، می تواند به آنها کمک کند تا از دوستی …
ادامه مطلب»بایگانی برچسب: پرسش و پاسخ مشکلات نوجوانان
چگونه با ترس از شکست مقابله کنیم؟
آیا شما نیز همواره از شکست خوردن در زمینههای مختلف میترسید؟ شاید بهخاطر ترس از شکست خوردن، دست از برخی اهدافتان کشیدهاید؟ این یک نوع ترس متداول و رایج است که بهعنوان شکست هراسی نیز شناخته میشود. بسیاری از مردم دچار ترس از شکست میشوند و گاهی اوقات، این اتفاق …
ادامه مطلب»چرا فکر میکنم زشتم؟ احساس زشت بودن
از زشت بودن خسته شدم سلام وققتون بخیر من پسرم 18 سالمه و تجربی خوندم .الان یک ساله که میخوام یه رشته انتخاب کنم اما هنوز نتونستم هربار یه رشته انتخاب میکنم ولی بعد از چند وقت ازش منصرف میشم به نظرتون چکار کنم؟ مشکل دیگه ای که دارم اینه …
ادامه مطلب»چرا فرزند من تنبل است؟ بچه تنبل درس نخون
والدین اغلب از خود میپرسند چرا بچه من تنبل است؟ واقعیت این است که اکثر کودکان تنبل واقعاً تنبل نیستند. دلایل پنهان بسیار زیادی برای تنبلی فرزند شما وجود دارند. دلیل تنبلی بچه خود را متوجه شوید مردم اغلب عادت دارند بر روی کودکان بی انگیزه، برچسب تنبلی بزنند. این …
ادامه مطلب»چگونه در جمع صحبت کنیم؟ درمان ترس از حرف زدن با دیگران
یکی از تمایلات عمومی هر فردی، مهارت صحبت کردن بدون استرس در جمع است. کلمه ی glossophobia یا ترس از سخنرانی به وضعیتی اشاره دارد که فرد به طور شدیدی از صحبت کردن در جلوی مردم یا در جمع های بزرگ و عمومی ترس و وحشت دارد. ترس از سخنرانی …
ادامه مطلب»چگونه با نوجوان حرف گوش نکن رفتار کنیم؟ نحوه برخورد والدین با فرزندان نوجوان| چگونه نوجوان را کنترل کنیم
محدودیت خانواده برای دختر امروزه بسیار مشاهده می کنیم که فرزندان دختر جامعه مان از محدودیتهایی که فضای جامعه و محیط خانواده بر آنها تحمیل کرده اند سخن به میان می آورند و شاکی هستند. اما آیا آنچه که فرزندانمان آنرا محدودیت تلقی میکنند واقعا نوعی محدودیت به حساب می …
ادامه مطلب»چگونه پدر و مادر خوبی باشیم؟ مشاوره والدین خوب
در این مقاله از سایت مشاوره باما به خصوصیات والدین خوب و اینکه چگونه پدر و مادر خوبی برای فرزندان باشیم از دیدگاه روانشناسی میپردازیم: نگرانی در مورد اینکه آیا والدین خوبی برای فرزندان خود هستیم امری طبیعی است. این احتمالاً بدین دلیل است که شما قبل از پدر یا …
ادامه مطلب»خصوصیات یک پدر خوب چیست؟ در مورد ویژگی های یک پدر خوب
نقش یک پدر خوب برای فرزندان تا چه میزان میتواند با اهمیت باشد؟ طبق یکی از پژوهشهای انجامشده؛ سلامت، آموزش، رفتار و قدرت ذهنی کودک، همگی به مشارکت پدر در امر تربیت و پرورش فرزندان بستگی دارد. دیوید پوپنز جامعهشناس مشهور بر این باور است که پدران در خانه نقشی …
ادامه مطلب»چگونه در فرزندم انگیزه ایجاد کنم؟ راههای تقویت کودکان بی انگیزه
آیا تابهحال برایتان اتفاق افتاده که وقت زیادی را صرف طفره رفتن از کاری که متنفر به انجامش هستید، کنید؟ برای همه ما این اتفاق رخداده است. واقعیت این است که نداشتن انگیزه مسئلهای است که همه افراد را تحت تأثیر قرار میدهد، اما مواجه با آن بهخصوص در مورد …
ادامه مطلب»دلم میخواد ازدواج کنم ولی خواستگار ندارم
سوالی که بسیاری از دختر خانوم ها هنگامی که سن ازدواج شان فرا می رسد، از هم می پرسند این است چطور میتونم یک ازدواج موفق داشته باشم؟خصوصیات مرد مناسب ازدواج کدام است؟ خصوصیات زن و شوهر خوشبخت چیست؟ چطور می توان از یک ازدواج اشتباه جلوگیری کرد؟ در ابتدا …
ادامه مطلب»ترس از دست دادن شغل | استرس بیکاری
اگرچه استرس از دست دادن یک شغل میتواند مخرب باشد، اما گزینههای مختلفی وجود دارند که میتوانند به کنترل و مدیریت شرایط، حفظ روحیه فرد و یافتن حس هدفمندی کمک کنند. مقابله با استرس از دست دادن شغل فرقی نمیکند که شما از کار اخراج شدهاید،استعفا داده اید، تعدیل نیرو …
ادامه مطلب»زندگی مجردی بهتره یا متاهلی؟ ازدواج کنم یا نکنم؟ مجردی بهتره یا متاهلی؟
آیا واقعاً افراد متاهل خوشبخت تر از مجردها هستند؟ کمی پیچیده به نظر میرسد. نه؟ بعضی از مجردها و متاهل ها ممکن است این نظریه را رد کنند. به همان اندازه امکان دارد هر دو با این فرضیه قابلبحث موافق باشند. خوب، حداقل برای من این یک فرضیه یا حدس …
ادامه مطلب»چرا قدرت تصمیم گیری ندارم؟ تقویت مهارت تصمیم گیری
در این مقاله از سایت مشاوره باما به بررسی موضوعاتی در مورد راههای تقویت قدرت تصمیم گیری می پردازیم: روش های قدرت تصمیم گیری درست تقویت مهارت تصمیم گیری در لحظه روش هایی افزایش قدرت تصمیم گیری چگونه مهارت تصمیم گیری را تقویت کنیم دلایل عدم قدرت تصمیم گیری چرا …
ادامه مطلب»خیلی احساس تنهایی میکنم چیکار کنم؟ علت احساس تنهایی شدید
احساس تنهایی معمولاً زمانی رخ میدهد که نیازهای فرد برای ارتباط اجتماعی برآورده نشود. احساس تنهایی ممکن است بهعنوان احساس پوچی ناشی از انزوا توصیف شود. فرد ممکن است زمانی که تنهاست، احساس تنهایی کند اما تنها بودن لزوماً حاکی از احساس تنهایی نیست. دلیل احساس تنهایی چیست؟ احساس تنهایی …
ادامه مطلب»راه های ترک خود ارضايی با کمک روانشناس| مشاوره خودارضایی
در این مقاله از سایت مشاوره باما به راههای ترک خود ارضايي از نظر روانشناسی، فواید ترک استمناء می پردازیم: خود ارضایی یا استمنا به تحریک دستگاه تناسلی خود بهمنظور دستیابی به برانگیختگی و درنهایت لذت جنسی تعریف میشود. افرادی که خود ارضایی میکنند، درست همانند یک رابطه جنسی نرمال …
ادامه مطلب»