چرا نمیتونم دوست پیدا کنم؟چطوری دوست پیدا کنم؟

پیدا کردن دوست

چرا این‌طور به نظر می‌رسد که برخی از افراد نسبت به دوستانی که دارند، اجتماعی‌تر هستند اما برخی دیگر با یافتن روابط معنادار دست‌وپنجه نرم می‌کنند؟ چطور می‌توانید با دیگران روابط جدید برقرار کنید در حالی که نمی‌دانید دقیقاً چه باید بکنید؟ دوست پیدا کردن به نظر خیلی ساده می‌رسد؛ …

ادامه مطلب»

از پدرم متنفرم| با پدر بد اخلاق چه کنیم؟

پدر بد اخلاق

از بابام بدم میاد کاش پدرم بمیره سلام من 14 سالمه و پدرم معتاده و 50 سالشه شیشه مصرف میکنه من تک دخترم و 3 تا برادر دارم 2 تا از خودم بزرگتر و یه کوچیک تر یکی از داداشام 27 سالشه و 2 تا بچه داره ما شیرازیم و …

ادامه مطلب»

چگونه استرس امتحان را از بین ببریم؟ راههای کاهش اضطراب و استرس امتحان در دانش آموزان

استرس امتحان

این موقع از سال همه ی جوانان با یکی از مهم ترین آزمون های زندگیشان روبرو می شوند. بدون شک در این بازه ی زمانی هم معلمان، هم دانش آموزان و هم والدین آن ها همگی استرس دارند. ساراسین، نویسنده و سخنران انگیزشی می گوید، «ما با فرهنگ امتحان دادن …

ادامه مطلب»

چگونه با مرگ عزیزان کنار بیاییم؟ سوگواری غم از دست دادن عزیزان

غم از دست دادن عزیزان

یکی از چالش‌برانگیزترین تجربه‌های هر فرد در زندگی، غم از دست دادن عزیزان یا یکی از اعضای خانواده است. در اکثر موارد، انسان‌ها دارای پیوند و ارتباط بسیار نزدیک با بستگان خود هستند. قطع آشکار این پیوند از طریق مرگ، موضوعی است که بسیاری از انسان‌ها با آن دست‌وپنجه نرم …

ادامه مطلب»

چرا از عاشق شدن میترسم؟ علت ترس از عشق

ترس از عشق

«ترس و عشق عمیق‌ترین احساسات انسان هستند» – دونی دارکو چگونه بر ترس از عشق غلبه کنیم؟ آیا از عاشق شدن می‌ترسید؟ شما تنها نیستید. ترس از عشق بسیار رایج است. بسیاری از افراد بنا به دلایل مختلفی از عاشق شدن می ترسند. عشق می‌تواند ما را به طرز منحصربه‌فردی …

ادامه مطلب»

آموزش نکات اخلاقی به کودکان| تربیت اخلاقی کودک

آموزش نکات اخلاقی به کودک

در این مقاله از سایت مشاوره باما به آموزش مفاهیم و نکات اخلاقی کودکان می پردازیم: 10 ارزش اخلاقی که باید به فرزندانتان آموزش دهید روش‌های تفهیم ارزش های اخلاقی به فرزندانتان 10 ارزش اخلاقی که به‌موجب آن‌ها فرزندانتان زندگی خوبی خواهند داشت 8 درس زندگی که باید به کودکان …

ادامه مطلب»

شخصیت افراد کمال گرا| نشانه های کمالگرایی

کمال گرایی

کمال گرایی اغلب به‌عنوان ویژگی مثبتی که سبب افزایش احتمال موفقیت فردی می‌گردد تعریف می‌شود. اما این ویژگی می‌تواند منجر به بروز تفکرات منفی در فرد گردد و رسیدن به اهداف را برای او سخت‌تر نماید. کمال گرایی می‌تواند سبب ایجاد استرس، اضطراب و دیگر مشکلات روانی در فرد شود. …

ادامه مطلب»

ترس از جدی شدن رابطه | تعهد نداشتن در رابطه عاطفی

دوستی قبل ازدواج

 دلایل ترس مردان از تعهد دادن شما عاشق یک مرد فوق‌العاده هستید، مردی که برای شما مناسب است. او نیز همین احساس را به شما دارد اما او اعتراف کرده است که از تعهد دادن می‌ترسد (یا شاید رفتار او این را نشان می‌دهد). واکنش شما باید چه باشد؟ آیا …

ادامه مطلب»

انواع سبک های فرزند پروری در روانشناسی

سبک فرزند پروری

روانشناسی سبک های فرزند پروری بر شکل‌گیری شخصیت کودک یکی از موضوعاتی که والدین در آموزش تربیت کودک از بدو تولد خود مورد توجه چندانی قرار نمی‌گیرد، اهمیت سبک فرزند پروری در شکل‌گیری شخصیت کودکان است. آنچه بسیاری از والدین نمی‌دانند این است که طرز رفتار ما با کودکان می‌تواند …

ادامه مطلب»

رازهای روانشناسی زنان |شناخت شخصیت زن

روانشناسی زنان

آگاهی از رازهای روانشناسی زنان و شخصیت زنان برای مردان می‌تواند جالب به نظر برسد، چه آن زن نامزد شما باشد یا همسر شما. دیدگاه یا جایگاه شما در زندگی هر چه که هست، درک  و شناخت روحیات زنان بخش مهمی از زندگی هر انسانی را تحت تاثیر قرار می …

ادامه مطلب»

روانشناسی انزوا | دلیل گوشه گیری در افراد

انزوا

انزوا تجربه جدا ماندن از دیگران است. انزوا ممکن است به دلیل جدایی فیزیکی از دیگران به وجود آید؛ به‌عنوان‌مثال، وقتی فردی در یک منطقه دورافتاده زندگی می‌کند. انزوا همچنین می‌تواند به علت حذف عاطفی از یک جامعه به وجود آید. (جدایی می‌تواند واقعی یا ساختگی یا خیالی باشد). فرد …

ادامه مطلب»

راه درمان اعتیاد به اینترنت

اعتیاد به اینترنت

بیدار ماندن تا ساعت 4 صبح، یافتن مطلبی جذاب در مورد یک فرد مشهور، جستجو در گوگل برای مطمئن شدن از واقعی بودن آن. سپس، دنبال‌کردن آن ها در شبکه‌های اجتماعی، دنبال‌کردن دنبال‌کنندگان آن ها و دوستانشان، اشتراک‌گذاری یک کلیشه اجتماعی از آن ها و بررسی این که آیا دوستان …

ادامه مطلب»

مشاور

مشاوره روانشناسی

آیا در نظر دارید با کمک مشاوره روانشناسی مشکلات روحی و عاطفی خود را رفع کنید؟ یک مشاور روانشناس تحصیلات و تخصص‌های لازم در حوزه علوم روانشناسی را طی کرده و می‌تواند شما را در مقابله با بسیاری از مشکلات زندگی و چالش‌های شخصی راهنمایی کند. در این مقاله از …

ادامه مطلب»

طلاق عاطفی بعد از خیانت شوهر| طلاق عاطفی و خیانت

طلاق عاطفی

بر اساس تحقیقات صورت‌گرفته، خیانت همسر یکی از تلخ ترین تجربیات زندگی هر زن است که اگر اتفاق افتد، با آسیب روحی شدیدی همراه است. اینکه یک زن بعد از فهمیدن خیانت شوهر احساس تنهایی در زندگی مشترک کند، امری طبیعی است. یک زن که با هزاران آرزو و به …

ادامه مطلب»

چگونه جلوی وسوسه غذا خوردن را بگیریم؟ جلوگیری از پرخوری احساسی

چگونه خوردن احساسی را تشخیص داده و کنترل کنیم؟ دلیل اینکه که چرا بسیاری از  برنامه های رژیم لاغری شکست می خورند در این حقیقت روانشناسی نهفته است که ما همیشه برای ارضای گرسنگی غذا نمی خوریم. بسیاری از ما همچنین برای مقابله با استرس یا احساسات ناخوشایند از قبیل …

ادامه مطلب»

رابطه زن و شوهر بعد از بچه دار شدن | اختلاف زن و شوهر بعد از بچه دار شدن

اختلافات بعد از بچه دار شدن

تغییر زندگی بعد از بچه دار شدن امری رایج است. تحقیقات روانشناسی خانواده نشان می‌دهد زن و شوهر بعد از بچه دار شدن 40 درصد بیشتر از قبل با همسر خود بحث و دعوا می‌کنند. البته این امری طبیعی است؛ زیرا زن و مرد بعد از بچه دار شدن تحت‌فشار …

ادامه مطلب»

چگونه ترس بچه از مدرسه را از بین ببریم؟ کاهش ترس از مدرسه رفتن در کودکان

مدرسه هراسی – دلایل، نشانه‌ها و درمان در این مقاله می خوانیم: امتناع از رفتن به مدرسه در کودکان چیست؟ دلایل مدرسه هراسی در کودکان نشانه‌های مدرسه هراسی پیامدهای امتناع از رفتن به مدرسه تست‌هایی به‌منظور تشخیص امتناع از رفتن به مدرسه درمان مدرسه هراسی درمان‌ها و داروهای دیگر برای …

ادامه مطلب»

مهمترین نیازهای عاطفی مردان در رابطه| نیاز مرد به محبت زن

نیاز عاطفی مردان

یکی از مشکلات زناشویی که زوج با مراجعه به مرکز مشاوره خانواده معمولاً بیان می‌کنند این است که «همسرم مرا درک نمی­ کند». این بدین معنا است که نیاز عاطفی مردان یا زنان خود را درک نمی­ کنند. اما سؤال اینجاست آیا نیازهای عاطفی همسر خود را می‌شناسیم؟ برای درک …

ادامه مطلب»

نشانه های سرد شدن زن از مرد |علت دلشکستگی زن از شوهرش

سرد شدن زن

عشق و رابطه عاشقانه تجربیات لذت بخشی در زندگی‌اند. اما در یک ازدواج و رابطه بلندمدت، عشق به تنهایی تضمینی برای دستیابی به یک ازدواج موفق، پایدار و رضایت‌بخش نیست. به همین دلیل، گاهی ممکن است یکی از زوج‌ها بسیار عاشق همسر خود باشد، اما تصمیم به طلاق یا قطع …

ادامه مطلب»

احساس می کنم شوهرم مثل قبل دوستم نداره چیکار کنم؟زندگی با مردی که دوستت ندارد

اگر احساس می کنید که شوهرتان دیگر به اندازه ی قبل دوستتان ندارد، ممکن است دلشکسته شده باشید و شاید هم از آنچه آینده برایتان رقم خواهد زد، نیز هراسان باشید. این احساسات طبیعی هستند زیرا چالشی که با آن روبرو هستید، سخت و دشوار است. با این وجود، باید …

ادامه مطلب»

مشاوره آنلاین روانشناسی

مشاوره آنلاین روانشناسی

جهت مشاوره با روانشناس از گزینه چت پایین صفحه ارتباط بگیرید.