مشاوره باما | مرکز مشاوره روانشناسی خانواده ازدواج مشاوره روانشناسی خانواده ازدواج طلاق کودک

 در حال حاضر چه تصوری از زندگی خود دارید؟ زندگیتان تا به امروز چگونه گذشته است؟ آیا همانگونه که چند سال پیش زندگی خود را به صورت کامل تصور می کردید پیش رفته است یا از آنچه انتظارش را داشتید کاملا متفاوت است؟ آیا زندگی شما مملو از چیزهایی است …

برای همه زنانی که این مقاله را مطالعه می کنند، آیا افزایش سن شما را آزار می دهد؟ آیا تابحال احساس کرده اید که خیلی تنها هستید؟ آیا تابحال برای شما پیش آمده است که ترس از دست دادن داشته باشید؟ آیا به آینه نگاه کرده اید و علائم و …

آيا در يك رابطه دوستی یا ازدواج با فردی هستيد كه دائماً انتظار توجه و تحسين از شما را دارد، درحالی‌که خود، نيازها و احساسات شمارا نادیده می‌گیرد؟ كسي كه فكر می‌کند از همه بهتر است و انتظار دارد همه با او محترمانه رفتار کنند؟ كسي كه دائماً در حال …

احتمالاً وقتی گرسنه‌اید وارد یک مغازه می‌شوید، از قفسه کیک‌های شیرین تا چیپس‌های طعم‌دار شروع به دیدن قفسه‌ها می‌کنید. چشمتان به ساندویچ‌های نیمه‌آماده هم می‌افتد که کنارش یخچال بستنی‌ها قرار دارد. چند دقیقه مات و مبهوت به همه نگاه می‌کنید و نمی‌دانید واقعاً چه می‌خواهید. گاهی آن‌قدر تصمیم‌گیری برایتان سخت …

بسیاری از مشکلات مرتبط با سلامت روان که انسان‌ها با آن روبرو می‌شوند، به‌نوعی به یکدیگر مرتبط هستند. به گزارش وبسایت Psychology Today، رابطه مستقیمی بین افسردگی و اعتیاد می‌تواند  با هم همراه باشند. موارد بسیار زیادی وجود دارند که در آن‌ها اعتیاد منجر به افسردگی می‌شود. علاوه بر این، …

شوهر من کینه با کل فامیلهای من بخاطر مسائلی هیچ رفت وآمد نداره من به تنهایی به مهمانی ها میرم حتی به عروسی تنها  برادرم هم نیومد  وخرج عروسی ( لباس وآرایشگاه ) رو نداد. در حال حاضر دوتا بچه دارم. فقط در فکر انتقام گرفتن از منه بعضی وقتها …

آیا می‌خواهید در زندگی موفق شوید، اما مشکلات زندگی مانع شما می‌شود؟ چگونه می‌توانیم در برابر مشکلات آدم ضعیفی نباشیم؟ برای کنار آمدن با شرایط سخت چه راهکارهایی وجود دارد؟ فکر می‌کنم همه ما موافق باشیم، همه افراد از هر قشر در زندگی با فراز و نشیب‌هایی محتمل می‌شوند. آن‌ها …

بهترین راه برای برخورد با لجبازی کودک این است به او نشان دهید که با رفتارهای لجوجانه به خواسته‌هایش نخواهد رسید. برای دست‌یابی به نتیجه مطلوب به رفتارهای خوب کودکان لجباز توجه نشان دهید.  در این مقاله از سایت مشاوره باما توصیه‌های یک روانشناس کودک درباره نحوه رفتار با کودک …

در این مقاله از سایت مشاوره باما به بحث مشکلات و سختی های بچه داری ، دلایل پشیمانی از بچه دارشدن را با بیان تجربیات مادران از این دوران با شما به اشتراک می گذاریم: هنگامی‌که رؤیای مادر بودن را داشتم، زندگی را پر از عشق و شادی تصور می‌کردم. …

برای ارتباط بهتر در محیط کار نام همه همکاران را بدانید داشتن یک رابطه ی قوی یک به یک در دفتر کار با کارمندان دیگر، رسیدگی به مشکلات را آسان تر از شایعه پراکنی یا سخن چینی می کند. این کار با دانستن نام کارکنان و مسئولیت های آن ها …

اگر شوهرتان مدام قهر میکند، تمامی نگرانی و اضطراب شما را میفهمم. این نوع رفتار میتواند باعث ایجاد فشار روانی و احساس نا امنی در شما شود. در برخی موارد، زنان ممکن است توصیف کنند که شوهرشان در هنگام قهر و ناراحتی رفتارهایی انجام میدهند که ممکن است شامل عدم …

تحقیقات روانشناسی متعددی در مراکز پژوهشی سراسر دنیا درباره بررسی عوامل ایجاد صمیمت زوجین و راههای افزایش محبت بین زن و شوهر انجام شده و حالا یک دکتر روانشناس تحقیقاتی بر روی بیش از 1100 زوج را موردبررسی قرار داده است. دکتر برایان متخصص در امر مشاوره خانواده در مرکز مشاوره …

همگی ما می‌خواهیم بهترین خود باشیم؛ اما بسیاری از مردم نمی‌دانند آیا این امکان وجود دارد در بزرگسالی به انسان بهتری تبدیل شوند. پاسخ به این سؤال، بله است. همواره روش‌هایی برای رشد شخصیت خود وجود دارد. بااین‌وجود، این پاسخ به سؤالات بیشتری منجر می‌شوند. بهترین روش برای تبدیل شدن …

آیا تجربیات مثبت در کودکی می‌تواند از کسانی که آسیب های روحی را تجربه کرده‌اند محافظت کنند؟ در دهه 1980، دکتر فلیتی مسئول یک کلینیک چاقی بود. بعد از چند سال، در کمال تعجب دکتر فلیتی، بیش از نیمی از افرادی که برای درمان به این کلینیک آمده بودند، علی‌رغم …

آیا اضطراب کار موجب بر هم خوردن تعادل زندگی و استرس شما شده است؟ این 10 استراتژی را برای مدیریت استرس در محل کار دنبال نمایید – احساس بهتری به شما دست پیدا خواهد کرد. اضطراب کار می تواند به طور قابل توجهی بر کیفیت زندگی تاثیر بگذارد و باعث …