سلام. دختری ۲۵ ساله هستم مدتی است با پسری دوستم. نسبت به همدیگه شناخت خوبی داریم و در بسیاری از موارد با هم تفاهم فکری داریم اما این پسر در مورد آینده رابطه و ازدواج حرفی نمیزنه. چطور میتونم آشنایی رو به ازدواج برسونم؟ممنونم راهنمایی کنید چگونه هدف رابطه را …
ادامه مطلب»کارهایی که بعد از اتمام رابطه باید انجام داد |بعد از کات چیکار کنیم؟
آیا نمیدانید چگونه باید با زندگی بعد از جدایی کنار آمد؟ یا چه کارهایی بعد از کات کردن و پایان رابطه باید انجام دهید؟ کنار آمدن با غم جدایی هیچگاه آسان نیست، بهخصوص درصورتیکه یک رابطه مهم یا ازدواج به پایان برسد. یاد گرفتن اینکه چگونه باید با مسئله جدایی …
ادامه مطلب»راه های افزایش عزت نفس چیست؟
هیچ چیز مهمتر از این نیست که دربارهی خودمان چه احساسی داریم و چگونه میاندیشیم. داشتن دیدی مثبت نسبت به خودمان و اینکه چه کسی هستیم و چه کار میکنیم یکی از مسائلی است که امروزه اگر نگوییم نایاب، بسیار کمیاب شده است. البته برای همهی ما زمانها و موقعیتهایی …
ادامه مطلب»چگونه بفهمیم یک رابطه اشتباه است؟ نشانه های رابطه ناسالم عاطفی
قبل از هر چیز باید این را مد نظر قرار دهیم که ما معمولاً بر اساس تجربیاتی که در دوران کودکی داریم باورهایی را در ذهنمان ایجاد می کنیم و باعث تکرار الگوهای رفتاری در ما میشود . بنابراین همه ما به دلیل تجربه دوران کودکی خود، با یکسری از …
ادامه مطلب»چرا احساس پوچی و بی هدفی میکنم؟ احساس بیهودگی میکنم
اکثر انسانها در برههای از زندگی خود، احساس پوچی و بی مصرفی را تجربه میکنند. بااینوجود، احساس پوچی همراه با احساس بیهودگی، بی هدفی، بی انگیزگی و ناامیدی میتواند علائم بیماریهای روانی دیگری ازجمله افسردگی، فقدان احساس لذت و شیزوفرنی باشند. همچنین، برخی از افراد با عزاداری پس از دست …
ادامه مطلب»نحوه برخورد با دختر نوجوانی که دوست پسر دارد
طی مسیر رشدی زندگی نوجوانان در این سن به دنبال یافتن هویت هستند و برای ارضای آن در محیطهای همسالان و مشارکت با آنها این هویت معنای بیشتری پیدا میکند. اگر نوجوان هویت، جایگاه مناسب و احساس پذیرش از میان همکلاسیهای خود، خانواده و معلمان را دریافت نکند، احساس بی …
ادامه مطلب»با بچه لجباز چگونه رفتار کنیم؟ نحوه برخورد با لجبازی کودک
بهترین راه برای برخورد با لجبازی کودک این است به او نشان دهید که با رفتارهای لجوجانه به خواستههایش نخواهد رسید. برای دستیابی به نتیجه مطلوب به رفتارهای خوب کودکان لجباز توجه نشان دهید. در این مقاله از سایت مشاوره باما توصیههای یک روانشناس کودک درباره نحوه رفتار با کودک …
ادامه مطلب»طرز رفتار با پسر 16 تا 20 ساله | نحوه برخورد با نوجوان 19 ساله
پسران 16 تا 20 ساله، یکی از گروههای سنی مهم در دوران جوانی هستند که به دلیل تغییرات فیزیکی، شخصیتی و اجتماعی، نیاز به راهنمایی و پشتیبانی دارند. در این دوره از زندگی، پسران به دنبال شناسایی هویت خود، تعیین اولویتهای زندگی، ایجاد روابط مؤثر با دیگران و شکوفایی شخصیتی …
ادامه مطلب»چطور به مادرم بگم دوست پسر دارم؟ چجوری به خانوادم بگم دوست پسر دارم
چگونه می توانید به صورت ساده ترین روش به والدین خود در مورد دوست پسرتان بگویید اگر والدین سختگیری دارید، پیدا کردن شجاعت گفتن این حقیقت به آن ها که دوست پسر دارید می تواند دشوار باشد. واکنش والدین می تواند متفاوت باشد و گاهی اوقات پیش بینی این که …
ادامه مطلب»از دعوای پدر و مادرم خسته شدم| وقتی زن و شوهر دعوا می کنند بچه چه کند
فرقی نمیکند یک ازدواج چقدر موفق است، گاهی اختلافات و دعوای والدین غیرقابلاجتناب است. برخی از این مشاجرات جدی هستند اما برخی دعواها خیلی شدید نیستند. گفتوگوی سالم و درست صحبت کردن زن و شوهر با یکدیگر جلوی بچه ها، به آنها میآموزد، چطور به نحوی صحیح بر سر اختلافات …
ادامه مطلب»رفتار با نوجوان دختر 15 ساله
با سلام. من یه مادر ۳۸ ساله هستم و دختری ۱۵ساله دارم. نمیدونم چرا هی از بچگی با هم نمیساختیم. الانم که بزرگتر شده بدترشده یعنی بجایی کشیده شده بگو و مگومان که به من میگه اینه دقی شدی برام یه سر باهم درگیریم اصلا باهم نمیسازیم توروخدا کمکم کنید. …
ادامه مطلب»ملاک های ازدواج از دیدگاه روانشناسی
در این مقاله از سایت مشاوره باما به مهم ترین ملاک های ازدواج موفق و اصولی ترین معیارهای انتخاب همسر از نظر روانشناسی می پردازیم: یافتن معیارهای ازدواج در انتخاب فردی مناسب برای شروع زندگي مشترک يكي از مهمترين تصميماتي است كه دختر و پسر میبایست قبل از ازدواج موردتوجه …
ادامه مطلب»با بچه ای که درس نمی خواند چه کنیم؟ ایجاد انگیزه در دانش آموزان توسط والدین
این یک سؤال همیشگی توسط والدین است: چگونه میتوان به یک دانش آموز برای درس خواندن انگیزه داد؟ ترغیب و ایجاد انگیزه شامل یک سیستم پیچیده در مغز است. راهکارهای مرسوم مانند تقویت مثبت ساده یا تنبیه کودک اگر نتیجهای داشته باشند معمولاً موقتی است. آنها معمولاً نتیجه عکس دارند …
ادامه مطلب»روانشناسی جنسیتی مردان و زنان
زمانی که سعی میکنید روانشناسی جنسیتی مردان و زنان را درک کنید، باید بدانید که این موضوعی پیچیده است. روابط جنسی چیزی نیست که بتوان تنها از یک زاویه به آن نگاه کرد. اگر میخواهید درک درستی از روانشناسی رابطه جنسی داشته باشید، لازم است بدانید، انگیزهها و تمایلات روانشناسی …
ادامه مطلب»چگونه در فرزندم انگیزه ایجاد کنم؟ راههای تقویت انگیزه در کودک و نوجوان
آیا تابهحال برایتان اتفاق افتاده که وقت زیادی را صرف طفره رفتن از کاری که متنفر به انجامش هستید، کنید؟ برای همه ما این اتفاق رخداده است. واقعیت این است که نداشتن انگیزه مسئلهای است که همه افراد را تحت تأثیر قرار میدهد، اما مواجه با آن بهخصوص در مورد …
ادامه مطلب»نحوه برخورد با کودک پرخاشگر| رفتار در مقابل پرخاشگری فرزندان
در این مقاله از سایت مشاوره باما به آموزش نحوه برخورد با خشم کودک و علت عدم کنترل خشم در کودکان می پردازیم: همه میدانیم که ایفای نقش فرزند پروری و تربیت فرزند کار آسانی نیست. شما احتمالاً حرفهایی شبیه این را در گذشته از والدین یا سایر عزیزانتان شنیدهاید. …
ادامه مطلب»چیکار کنم رابطم با همسرم خوب بشه؟ بهتر شدن رابطه زن و شوهر
دکتر تری اربوچ، دکتر روانشناس و نویسنده کتاب پنج راه ساده برای تبدیل ازدواج خوب به ازدواج عالی معتقد است بهبود روابط عاطفی با همسر هدف دشواری نیست. بر طبق تحقیقات این دکتر روانشناس، ایجاد تغییرات کوچک، مداوم و ساده در زندگی مشترک باعث ایجاد یک ازدواج موفق خواهد شد. …
ادامه مطلب»برای ترک سیگار چه باید کرد؟
در جامعه امروزی، این موضوع تا حدودی پذیرفته شده است که سیگار کشیدن برای سلامتی خوب نیست. علیرغم خطراتی که سیگار کشیدن به همراه دارد، هنوز افراد بسیار زیادی وجود دارند که به دلایل مختلفی سیگار میکشند. گاهی اوقات، افراد تنها با هدف یکرنگ شدن با جمع دوستان سیگار میکشند. …
ادامه مطلب»10 دلیل قطع رابطه عاشقانه و دلیل تغییر رفتار ناگهانی زنان
عشق و رابطه عاشقانه تجربیات لذت بخشی در زندگی هر فرد ایجاد می کنند. اما در یک ازدواج یا رابطه پایدار عشق به تنهایی تضمینی برای دستیابی به یک رابطه پایدار، ازدواج موفق و زندگی رضایت بخش نیست. به همین دلیل, گاهی ممکن است فردی بسیار عاشق پارتنر خود باشد, …
ادامه مطلب»سید مدثر سادات حسینی روانشناس بالینی
اثرات به چاپ رسیده نویسنده کتاب ( بررسی رابطه خودآگاهی هیجانی ؛ مهارت های ارتباطی و خود انسجامی با خلاقیت در کودکان) مقالات ثبت شده در سامانه کشوری مقالات سیویلیکا در حیطه : رشد کودکان و اختلالات یادگیری
ادامه مطلب»من بچه میخواهم، اما همسرم نمیخواهد
شما با تمام وجود عاشق هستید. شما شریک زندگی خود را پیدا کرده اید و مطمئن هستید که آینده ای فوق العاده انتظارتان را می کشد. وقت خرید حلقه ازدواج رسیده است. ازدواج به مانند یک غروب زیبا در افق دیده می شود. اما یک مشکل بسیار کوچک وجود دارد؛ …
ادامه مطلب»ریشه اضطراب اجتماعی در نوجوانان + درمان
اضطراب اجتماعی: چرا این احساس را تجربه می کنیم و چگونه باید با آن مقابله کرد برای افرادی که در جامعه بی دست و پا هستند، خطر دیده شدن به شیوه های منفی مانند بی کفایت، زشت، خسته کننده، احمق، مضطرب، افسرده، پوچ، مغرور، چاق، رقت انگیز و غیره بسیار …
ادامه مطلب»سختی های زندگی مشترک | مشکلات زوجین بعد از ازدواج
هیچ ازدواجی کامل و بینقص نیست و همه زوج ها با مشکلات زندگی مشترک مواجه میشوند. هنگامیکه با این سختی های زندگی زناشویی روبرو میشوید بجای اینکه آنها را بهعنوان موانع خوشبختی در ازدواج بپندارید، به آنها به چشم فرصتهایی برای بهبود روابط و شناخت بهتر همسر بنگرید. هر ازدواجی …
ادامه مطلب»از مادرم متنفرم | نظر کاربران در مورد خشم و تنفر از مادر
من یه مشکلی دارم که شاید عجیب باشه. من بعضی وقتا، تقریبا ۸۰ درصد موارد از مامانم بدم میاد و حس تنفر نسبت بهش پیدا میکنم.. نمیدونم دقیقا دلیلش چیه و چرا، ولی مخصوصا مواقعی که مسائل جنسی یا زنونه هم بهش مربوط میشه، تنفرم بهش بیشتر میشه. مثلا اگه …
ادامه مطلب»چرا از ازدواج میترسم؟ دلیل و درمان ترس از ازدواج در مردان و زنان
در این مقاله از سایت مشاوره باما به برخی از سوالات کاربران در مورد ترس از ازدواج یا پاسخ می دهیم: چرا از ازدواج وحشت دارم؟ دلایل بیماری ترس از ازدواج یا وحشت از ازدواج چیست؟ چرا از ازدواج خیلی میترسم؟ چگونه ترس از ازدواج را از بین ببریم؟ راه …
ادامه مطلب»تقویت خود باوری و اعتماد به نفس | مشاوره اعتماد به نفس
اعتماد به نفس یک باور شخصی است. یک انتخاب صحیح از یک عمل که افراد میتوانند بهدرستی آن را انجام دهند. این حس خودباوری بهعنوان یک ویژگی شخصیتی، گاهی اوقات به اعتماد به نفس اشاره دارد. افرادی که دارای سطح بالایی از اعتماد به نفس هستند این حس اطمینان را …
ادامه مطلب»راه های درمان اضطراب کودکان
زمانی کودک مضطرب است، حتی خوشنیت ترین والدین هم ممکن است واکنش اشتباهی در مقابله با اضطراب کودکان از خود نشان دهند و بهقصد از بین بردن درد و رنج کودک، شرایط را وخیمتر کنند. این اتفاق زمانی میافتد که والدین با مشاهده ترس های کودک، سعی در مراقبت از …
ادامه مطلب»ازدواج سنتی یا مدرن | ازدواج بدون عشق یا عاشقانه
عشق شگفتانگیز است، داشتن روابط عاشقانه لذتبخش است، عاشقی بهترین اتفاق در دنیاست؛ اما عشق یک دردسر بزرگ هم هست. رسیدن به یک رابطه عاشقانه کار بسیار سختی است. بزرگترها اکنون در تائید این موضوع سر تکان میدهند درحالیکه دختر و پسرهای جوان احتمالاً بدون اینکه به حرفهای شما گوش …
ادامه مطلب»دلایل لغزش و برگشت به اعتیاد
فهرست زیر با توجه به پژوهشی که در مورد اعتیاد درزمینهی علوم اعصاب، روانشناسی و عملکرد بالینی انجامگرفته است، چندین عوامل رفتار اعتیادآور و مرتبط با برگشت به اعتیاد را شناسایی میکند: تلاش ناموفق در ترک اعتیاد معتادان اغلب تمایل خود برای ترک اعتیاد را ابراز میکنند اما نمیتوانند این …
ادامه مطلب»راههای افزایش قدرت اراده
بسیاری از مردم با مشکل نداشتن قدرت اراده زندگی میکنند. قدرت اراده برای جلوگیری از خرج کردن بیش از اندازه، خوردن بسیار زیاد یا بسیار کم، ادامه دادن یک پروژه دشوار یا “نه گفتن” به کسی که عادت به شنیدن پاسخ مثبت از شما دارد، نیاز است. روشهای بسیار مختلفی …
ادامه مطلب»راه های افزایش صمیمیت زوجین | ارتباط صمیمانه با همسر
شما میخواهید به او نزدیک باشید، نزدیک تر از هر کسی که تاکنون بوده است. شما از او میخواهید هنگامیکه احساس شادی یا غم دارید لمس تان کند و شمارا در آغوش بگیرد. شما میخواهید محرمانه ترین رازهای زندگی خود را با او در میان بگذارید و از او میخواهید …
ادامه مطلب»مامانم به بابام خیانت میکنه | متوجه خیانت مادرم به پدرم شدم
پدرم داره به مادرم خیانت می کنه من پدرم داره به مادرم خیانت می کنه و نمی دونم چی کار کنم از طرفی نمی خوام به مامانم بگم که آرامشش بهم بریزه چون می دونم اذیت میشه و نمی دونم چی کار کنم که جلوی بابم رو بگیرم چون بابام …
ادامه مطلب»علائم و راههای درمان افسردگی نوجوان
اگر فکر میکنید فرزند شما افسرده است، مهم است تا با دقت به علائم افسردگی کودک خود توجه کنید. علائم افسردگی در کودکان گاهی بهگونهای متفاوت از بزرگسالان ظاهر میشود، بنابراین تشخیص این علائم میتواند دشوار باشد. دانستن اینکه باید به دنبال چه چیزی باشید، میتواند به شما در شناسایی …
ادامه مطلب»نحوه صحیح آشنایی برای ازدواج| راهکارهای رسیدن به شناخت قبل از ازدواج
در این مقاله از سایت مشاوره باما به مهمترین راههای شناخت و آشنایی قبل از ازدواج و پاسخ به سوالاتی در مورد اینکه چگونه همسر مناسب خود را بشناسیم و در انتخاب طرف مقابل شناخت پیدا کنیم می پردازیم: یکی از مراحل مهم دستیابی به ازدواج موفق دوران آشنایی قبل …
ادامه مطلب»چگونه با احساسات منفی مقابله کنیم؟ مدیریت و کنترل احساسات منفی
مقابله با عواطف و احساسات منفی: پذیرش کلیدی است شادی، خوشحالی، عشق، خشم، ترس، غم، نفرت و گناه، همگی احساساتی هستند که در طول زندگی آن ها را تجربه می کنیم. برخی از این احساسات مثبت یا خوب در نظر گرفته می شوند، در حالی که برخی دیگر بنابر احساسی …
ادامه مطلب»شوهرم بهم خیانت کرده نمیتونم فراموش کنم؟ متوجه خیانت همسرم شدم نمیتونم با خیانت شوهرم کنار بیام
گاهی اوقات، ممکن است آرزو کنیم که وقتی فردی موجب درد و رنج ما میشود، این درد و رنج بهصورت خودکار احساساتمان برای آن فرد را از بین ببرد. این اتفاق همیشه رخ نمیدهد، حتی اگر به نظر رسد که احساسات ما نسبت به آن فرد بیشتر از آن که …
ادامه مطلب»چگونه احساس بی ارزشی را درمان کنیم؟ احساس مفید نبودن
بی ارزشی را نوعی احساس درماندگی و ناامیدی توصیف میکنند. افرادی که احساس بی ارزشی میکنند ممکن است احساس بی مصرفی یا بیهودگی نیز داشته یا معتقد باشند هیچچیز با ارزشی برای ارائه به جهان ندارند. اغلب، افراد مبتلا به افسردگی این احساسات را بیان میدارند و همچنین کودکانی که …
ادامه مطلب»رابطه قبل از ازدواج | رابطه جنسی در دوران دوستی
در حال حاضر اکثر افرادی که به شما توصیه میکنند پیش از ازدواج رابطه جنسی یا سکس نداشته باشید، احتمالاً خود نیز رابطه جنسی قبل از ازدواج را تجربه نکردهاند. برخی از پاسخهایی که این افراد به شما میدهند چیزی شبیه به “داشتن رابطه جنسی قبل از ازدواج یک گناه …
ادامه مطلب»چگونه در زندگی قوی باشیم و با شرایط سخت مقابله کنیم؟
آیا میخواهید در زندگی موفق شوید، اما مشکلات زندگی مانع شما میشود؟ چگونه میتوانیم در برابر مشکلات آدم ضعیفی نباشیم؟ برای کنار آمدن با شرایط سخت چه راهکارهایی وجود دارد؟ فکر میکنم همه ما موافق باشیم، همه افراد از هر قشر در زندگی با فراز و نشیبهایی محتمل میشوند. آنها …
ادامه مطلب»مخالفت خانواده با ازدواج من و نامزدم. چکار کنم؟
در صورت مخالفت خانواده با ازدواج شما با نامزد یا شخصی که او را میپسندید، همیشه موضوعاتی مطرح میشود که باعث ایجاد تنش و احساس اضطراب و نگرانی در بین اعضای خانواده میشود. خانواده شما معتقد هستند خیر و صلاح فرزند خود را میخواهد و اگر شما تصمیم به ازدواج …
ادامه مطلب»راههای افزایش مسئولیت پذیری کودکان
نکات روانشناسی برای ایجاد و پرورش احساس مسئولیت پذیری در کودکان آیا فرزند شما همیشه برای مسئولیتی که انجام نداده یا سؤالی که از او دارید، بهانه میآورد؟ آیا اخیراً شما متوجه عدم مسئولیت پذیری فرزند خود شدهاید؟ آیا فرزند شما عادت دارد تقصیر کارها را بر گردن فرد دیگری …
ادامه مطلب»چرا خیلی زود عاشق میشم؟ روانشناسی کسانی که زود وابسته می شوند
فکر میکنم خیلی زود عاشق میشوم: چگونه میتوانم جلوی این احساس را بگیرم؟ اگر یک فرد بالغ مجرد و آماده ی شروع رابطه دوستی یا عاشقانه هستید، ممکن است این سؤال برایتان پیش آید که چگونه میتوان عاشق یک نفر شد. بااینوجود، وقتی به دنبال یک فرد مناسب برای خود …
ادامه مطلب»چت مشاوره انلاین با روانشناس| مشاوره روانشناسی آنلاین با چت رایگان
انسانها به طور طبیعی موجودات اجتماعی هستند. در نتیجه، گفتگو و برقراری ارتباط با دیگران یکی از روشهای ابتدایی است که ما انسانها برای بیرون آمدن از افکار خود بکار میبریم. متأسفانه، صحبتکردن با دیگران در زندگی همیشه ساده و راحت نیست. زمانی که به شدت تحت تأثیر قرار میگیریم، …
ادامه مطلب»خانواده سخت گیری دارم محدودم میکنن |رهایی از محدودیت های خانواده
خانوادم خیلی محدودم میکنن خسته شدم سلام من دختری ۲۵ساله هستم که درگیر سخت گیری بیش از حد پدرم هستم و حتی حق ندارم با یک جنس مذکر ارتباط بگیرم،چندوقتی هست که با یک آقا پسر آشنا شدم و از شانس بد من پدرم منو بااین آقا دید حتی این …
ادامه مطلب»ازدواج اجباری توسط والدین| ازدواج به زور خانواده
ازدواج اجباری به اصرار پدر مادرم من نزدیک سه سال با پسر عمو نامزد کردم اونم به حرف پدر و مادرم ولی پسر الان چن ساله نه بهم محبت میکنه نه خرجی بهم میده. منم هی به خانواده گفتم ولی هیچکدوم مخصوصا مادرم خیلی منو تخت فشار گذاشته که به …
ادامه مطلب»علائم وابستگی عاطفی در مردان| نشانه های وابستگی مرد به زن
“خاویر فیز پرز” وابستگی عاطفی را به صورت نوعی اختلال شخصیتی توصیف می کند که در آن فردی با عزت نفس پایین بدون اطمینان و اعتماد به منابع و استعدادهای درونی خود به طور مستمر به دنبال یافتن امنیت در افراد دیگر است. افراد از وابستگی عاطفی (چه به صورت …
ادامه مطلب»چرا هیچی خوشحالم نمیکنه؟ چرا هیچ چیز برایم مهم نیست
آیا متوجه شدهاید که در لذت بردان از فعالیتهایی که قبلاً از انجام آنها لذت میبردید، دچار مشکل شدهاید؟ آیا یافتن انگیزه برای امتحان کردن چیزهای جدید غیرممکن به نظر میرسد؟ در این صورت ممکن است دچار افسردگی شده باشید، یک بیماری روانی بسیار رایج اما قابلدرمان. در این مقاله، …
ادامه مطلب»12 جنبه لذت بخش کار | لذت بردن از شغل خود
لذت پول درآوردن در سر کار چقدر لذتبخش بود زمانی که نهساله بودید و در یک دکه چوبی کوچک بیسکویت به دیگران میفروختید و سود میکردید؛ آنوقتها مسئله واقعاً پول نبود، بلکه هیجانش به این خاطر بود که میدیدید دیگران واقعاً از کاری که کردهاید تعریف میکنند و با تمام …
ادامه مطلب»درمان اضطراب جدایی کودکان
اضطراب جدایی کودک مرحله ای از رشد کودک است که با شناخت و آگاهی و بهکارگیری راهکار مناسب، اضطراب کودکان بهبود یافته و بزرگ تر شدن از بین میرود؛ اما چنانچه شدت و پایداری اضطراب کودک به حدی باشد که بر فعالیتهای مدرسه یا سایر فعالیتهای او اثر منفی بگذارد، …
ادامه مطلب»دوست دخترم باهام سرد شده چیکار کنم؟ نشانه های سرد شدن دختر از پسر
دوست دخترم باهام سرد شده چیکار کنم؟ من پسری 26 ساله هستم. حدود ۴ ماه به قصد ازدواج با دختر خانومی آشنا شدم و مراحل آشنایی خودمون رو داشتیم به سر میبردیم و توی این مدت ایشون بسیار زیاد به من علاقه پیدا کرده بود. به حدی که حتی خانواده …
ادامه مطلب»
مشاوره باما | مرکز مشاوره روانشناسی خانواده ازدواج مشاوره روانشناسی خانواده ازدواج طلاق کودک

