چرا همسرتان با شما احساس خوشحالی نمیکند – او را بهتر درک کنید آیا همسرتان بهراحتی عصبانی میشود؟ آیا بهخاطر بی تفاوتی او نسبت به خودتان ناراحت هستید؟ آیا احساس میکنید که در تلاش برای شاد کردن او، مراقبت رفتار و کردار خود هستید؟ آیا احساس میکنید که همسرتان بدخلق …
ادامه مطلب»روانشناسی به تعویق انداختن کارها و اهمال کاری
تعویق انداختن به کارت اعتباری شباهت دارد: پول خرج میکنی و تفریح میکنی تا لحظهای که صورتحساب به دستت برسد. ـــ کریستوفر پارکر تعویق انداختن دزد زمان و از موانع پیشرفت در زندگی است. بهعنوان یک انسان باید هر روز این احساس را داشته باشیم که کاری انجام میدهیم. این …
ادامه مطلب»چیکار کنم شوهرم باهام حرف بزنه؟ شوهرم اصلا باهام حرف نمیزنه همسرم کم حرفه
چگونه سکوت را در رابطه ی خود مدیریت کنید گاهی اوقات سکوت در یک رابطه چیز خوبی است؛ با این وجود، گاهی اوقات هم اینگونه نیست. این واقعا به دلیل سکوت بستگی دارد. آیا شما و شریک زندگیتان از کمی سکوت برای کتاب خواندن در تختخواب لذت می برید یا …
ادامه مطلب»چگونه در زندگی شاد باشیم؟ راز خوشبختی در زندگی
هفته گذشته وقتی مشغول به کار موردعلاقهم بودم و منتظر بودم که قهوهام سرد شود، پسربچه کوچکی را دیدم که با یک پیراهن زرد، در دکه کوچک کنار خیابان روزنامه میفروشد. او در آن روز برفی با تکه کاغذی هواپیما درست کرده بود و در میان برف میدوید و اگر …
ادامه مطلب»با کودکان سخت چگونه رفتار کنیم؟
در این مقاله خواهید خواند: بچه های سخت چه کودکانی هستند و چه عواملی باعث بدقلقی در کودکان میشود؟ مشخصات رفتاری یک کودک سخت چیست؟ 10 روش برای برخورد با یک بچه دشوار معمولاً تمامی کودکان زمانی که از آنها میخواهیم آماده شوند، سبزیجات خود را بخورند یا زمانی که …
ادامه مطلب»بدرفتاری با زن باردار | باردارم شوهرم دوستم نداره
من چهار ماهه باردارم شوهرم همش منو تو خونه تنها میذاره و خرجیمو نمیده حتی در طول این چهار ماه یک بار هم منو به دکتر نبرده که ببینی بچه مشکلی داره یا نه ..به خانواده م بی احترامی میکنه وقتی هم یک اعتراض کوچک هم بکنم کتکم میزنه و …
ادامه مطلب»چگونه شرایط را بپذیریم
واقعیت زندگی در اصل یک کره کوچک است که ما را در فضای بیکران هستی سوار کرده و در طول زندگی میگرداند. این چرخش هیچ زمانی متوقف نمیشود و ما تنها میتوانیم در هر شرایطی روی این چرخ بنشینیم، دستهایمان را جلوی باد نگه داریم و در حین گردش با …
ادامه مطلب»آموزش مهارت دوست یابی به کودکان و نوجوانان
بی شک دوستی از مهمترین و قدرتمند ترین تجربه های زندگی و از مسائل مهم و حیاتی در رشد و توسعه اجتماعی آنان است. دوستی میتواند برای کودکان و نوجوانان تاثیرات بسیار مثبتی داشته باشد و در زندگی شان تفاوت ایجاد کند. روابط اجتماعی سالم و موثر با همسالان و …
ادامه مطلب»خسته شدن از زندگی تکراری |احساس خستگی و بی حوصلگی
آیا از زندگی خسته شده اید؟ در اینجا 8 روش برای تغییر این وضعیت برای شما آورده شده است یکنواختی زندگی می تواند موجب شود که ما احساس خستگی کنیم. اما نباید این چنین باشد! از مسیر رفت و آمد گرفته تا غذایی که می خورید، دی مارکوس 8 روش …
ادامه مطلب»تردید در تصمیم گیری برای ازدواج | رفع شک و دودلی
مشکل در تصمیم گیری برای ازدواج انتخاب همسر یکی از سرنوشت سازترین انتخاب های زندگی به شمار میرود. تردید در انتخاب همسر میتواند یکی از چالش های بزرگ برای انتخاب و ازدواج باشد. زمانی که با خود فکر میکنید پس از ازدواج شما دیگر باید تمام تصمیمات مهم زندگی¬تان را …
ادامه مطلب»شوهرم خیلی بداخلاقه خسته شدم| افسرده شدم از دست شوهرم
سلام. دوازده سال ازدواج کردم. یک پسر هشت ساله دارم. شوهرم همیشه در خانه پیش دیگران با تندی باهام برخورد کرده، هر موقع میبینمش استرس میگیرم. از رفتارش، از اخلاقش، از طرز لباس پوشیدنش بدم میاد. بهش میگم رفتارهات رو درست کن به حرفم گوش نمیده و هیچ کوچکترین محبتی …
ادامه مطلب»شخصیت کنترل گر در روانشناسی| برخورد با افراد کنترلگر
در مواردی که شخص کنترل گر علاوه بر کنترل زندگی خود، خواهان کنترل زندگی افراد دیگر هم باشد، میتوان به برخی از ویژگی های شخصیت کنترل گر اشاره کرد که در این موارد به شکل ناهنجار و افراطی ظاهر میشوند. این ویژگیها شامل موارد زیر میشوند: دلسوزی بیش از حد: …
ادامه مطلب»چگونه عشق را فراموش کنیم؟ چرا نمیتونم فراموشش کنم؟
چگونه میتوان کسی که دوستش دارید را فراموش کنید در حالی که به نظر غیرممکن می رسد جدایی یک رابطه میتواند سخت ترین دورانی باشد که ما تجربه می کنیم. این موضوع به خصوص زمانی صادق است که واقعاً عاشق طرف مقابل باشید. عشق تنها به این خاطر که دیگر …
ادامه مطلب»در زمان قهر همسر چگونه رفتار کنیم؟وقتی زن و شوهر قهر می کنند
اگر شوهرتان مدام قهر میکند، تمامی نگرانی و اضطراب شما را میفهمم. این نوع رفتار میتواند باعث ایجاد فشار روانی و احساس نا امنی در شما شود. در برخی موارد، زنان ممکن است توصیف کنند که شوهرشان در هنگام قهر و ناراحتی رفتارهایی انجام میدهند که ممکن است شامل عدم …
ادامه مطلب»راههای افزایش روحیه انتقاد پذیری در روانشناسی
نداشتن روحیه انتقاد پذیری میتواند باعث شود که فرد از هر نوع انتقادی تأثیر منفی بگیرد، حتی وقتی انتقاد سازنده بوده و طرف مقابل قصد کمک دارد. انتقاد میتواند در هر شرایطی آسیبزننده باشد، چه فردی که از او انتقاد شده، به درست بودن نظر انتقاد کننده باور داشته باشد، …
ادامه مطلب»