با شوهر غرغرو چگونه رفتار کنیم؟ مرد غرغرو و ایرادگیر

سلام خسته نباشید. همسر من یه ادمی هست که مدام از همه چی ایراد میگیره. مثلاً اگه بگم یه روغن بخر بعد خرید هی غر میزنه ن بابا پول جمع نمیشه ک هر روز باید فلان قدر خرج کنم واسه خانه نمیشه 2زار پول تو کارتم بمانه یا اگ دخترم …

ادامه مطلب»

چیکار کنم شوهرم راضی بشه بچه دار بشیم؟ شوهرم بچه نمیخواد

شوهرم بچه نمیخواد چیکار کنم؟ سلام من 40 سالمه و ناخواسته باردار شدم یکبار دیگه هم شیش سال پیش باردار شدم که سقط کردم چون همسرم با بچه به شدت مخالفه الان هم میگه که باید سقطش کنیم اما من دلم نمیخواد ولی بهم میگه یا بچه یا من اگر …

ادامه مطلب»

روش برخورد با شوهر خودخواه | رفتار با مردی که حرف حرف خودش است

شوهر خودخواه

آیا شما نیز یک شوهر خودخواه هستید یا فکر می‌کنید که همسرتان خودخواه و مغرور است؟ شراکت باید 50/50 در نظر گرفته شود اما درصورتی‌که یکی از طرفین 80 درصد تلاش کند و طرف دیگر تنها 20 درصد، چه رخ می‌دهد؟ زمانی که وارد یک رابطه پایدار می‌شوید، بهترین‌ها را …

ادامه مطلب»

چگونه با انگیزه زندگی کنیم؟ راههای افزایش انگیزه برای ادامه زندگی

ایجاد انگیزه

انگیزه یک نیروی درونی است که بخش اعظمی از رفتار ما را تعیین می‌کند. تمایلات ما می‌تواند در انجام کارهای مثبت و منفی به ما انگیزه دهند. در روانشناسی اغلب با ایجاد انگیزه به تشویق فرد در ایجاد تغییرات مثبت رفتاری در زندگی کمک می‌کنند. حتماً برای شما هم پیش …

ادامه مطلب»

چگونه عصبانیت خود را کنترل کنیم؟ چرا خیلی زود عصبی میشم

زود عصبانی میشم

چرا به خاطر هیچ چیز آنقدر عصبانی می شوم؟ گاهی اوقات، عصبانیت چیزی بیشتر از احساسات مرتبط با موضوع ناراحت کننده ای است که دیگران می گویند یا انجام می دهند بلکه به خاطر اتفاقات معمولی و آزاردهنده ای که در طول روز هر روز رخ می دهند، ایجاد می …

ادامه مطلب»

دوستی دختر و پسر در فضای مجازی | دوستی و عاشق شدن در فضای مجازی

دوستی مجازی دختر و پسر

بعد از کات کردن با پسری آشنا شدم تو فضای مجازی با هم دوست شدیم و هر چی این زمان بیشتر می گذشت هم بیشتر صمیمی می شدیم. خاطرات خوبی رقم زدیم اما هر چی بیشتر جلو می رفت خودمو می دیدم که به کوچیک ترین حرفاش لبخند می زنم. …

ادامه مطلب»

چگونه جوانان را از دوستان ناباب دور کنیم؟ آسیب های اجتماعی دوست ناباب

دوستی های سمی

 همسالانی که دوستی با آنها بد است  دوستی های سمی روابط اجتماعی هستند که باعث می شود نوجوانان و جوانان نسبت به خود احساس بدی داشته باشند. اگر نوجوانان و جوانان قبل از نوجوانی بدانند که دوستی های خوب چگونه است، می تواند به آنها کمک کند تا از دوستی …

ادامه مطلب»

بهترین سن برای ازدواج دختر از نظر روانشناسی| در چند سالگی ازدواج کنیم مناسب است؟

سن ازدواج

آیا شما به ازدواج فکر می‌کنید؟ چگونه می‌توان فهمید که ازدواج شما چقدر دوام می‌آورد؟ ممکن است شما فهرستی طولانی از معیارهای ازدواج خود را در نظر بگیرید یا فقط سن ازدواج برایتان ملاک باشد. به گفته مشاوران خانواده، سن ازدواج شما به طور چشمگیری احتمال طلاق را پیش‌بینی می‌کند. …

ادامه مطلب»

مدت زمان دوستی دختر و پسر قبل از ازدواج | دوستی های طولانی قبل ازدواج

مدت زمان دوستی قبل ازدواج

 شاید شما چند ماه است که با فردی آشنا شده‌اید یا شاید هم چند سال، اما در این فکر هستید از کجا باید بدانید که مدت زمان دوستی قبل از ازدواج چقدر است. آیا دوستی طولانی مدت یا داشتن رابطه قبل ازدواج خوب است؟ مسلماً تعجب می‌کنید از این‌که خیلی‌ها …

ادامه مطلب»

مقابله با ترومای عاطفی| درمان ضربه روحی

درد عاطفی

نکاتی برای مقابله با رنج عاطفی مقابله و روبرو شدن با رنج عاطفی به شدت دشوار است. یادگرفتن نحوه صحیح مقابله با رنج عاطفی و التیام آن می‌تواند دشوارتر نیز باشد. رنج عاطفی می‌تواند از شرایط متعددی از قبیل غم و اندوه، فقدان، ضربه روحی، استرس یا روابط نامناسب نشئت …

ادامه مطلب»

ویژگی های شوهر خوب برای ازدواج | خصوصیات یک مرد خوب برای ازدواج

شوهر خوب

ازدواج یک تصمیم مادام العمر است. به همین دلیل است که هرگز نباید تا وقتی که کاملا مطمئن نشده اید برای آن عجله کنید. در ازدواج، روابط بسیار جدی تر از قرارهای عاشقانه هستند. شما نمی توانید خیلی راحت از آن کنار بگذرید و شکست در ازدواج می تواند موجب …

ادامه مطلب»

چگونه به بهترین خود تبدیل شویم؟ چگونه یک انسان خوب باشیم؟

چگونه به بهترین خود تبدیل شویم

چگونه یک فرد خوب باشید و چرا این موضوع اهمیت دارد؟ آیا تابحال برای شما این سوال پیش آمده است که افراد بر چه اساسی انتخاب های خود را انجام می دهند؟ چه چیزی باعث می شود یک فرد خوب باشید؟ آیا باید برای خوب بودن تلاش کنیم و اگر …

ادامه مطلب»

از کجا بفهمم همسرم معتاد است؟ از کجا بفهمم شوهرم مواد مصرف میکنه

از کجا بفهمم همسرم معتاد است؟

چگونه اعتیاد را در همسرم تشخیص دهیم؟ جان یک شب دیر به خانه آمد و نفسش بوی بدی می داد. چشمانش قرمز شده بودند. او بدون این که حرفی بزند به اتاق خواب رفت و بیهوش شد. آیا دوباره مواد مصرف کرده بود؟ خلق و خوی لورتا به شدت تغییر …

ادامه مطلب»

تمرین برای پذیرش خود

پذیرش خود

چگونه می توان پذیرش خود را تمرین کرد؟ یادگیری نحوه ی پذیرش خود واقعی می تواند یک فرآیند طولانی مدت و دشوار باشد، به خصوص چون شما بدترین منتقد خود هستید. بنابراین، فرآیند پذیرش خود می تواند یکی از ارزشمندترین چالش هایی باشد که تاکنون بر آن غلبه کرده اید. …

ادامه مطلب»

جلوگیری از عصبانیت در مقابل کودکان| درمان عصبانیت مادر و پشیمانی و عذاب وجدان بعد از دعوا و کتک زدن کودک

جلوگیری از عصبانیت در مقابل کودکان

آیا از دست فرزند خود عصبانی می شوید؟ 8 نکته کلیدی برای حفظ آرامش فرزندان ما، توانایی غیر عادی در آزار دادن و عصبانی کردن ما دارند. گاهی اوقات، به گونه ای عصبانی می شوم و سر فرزندم فریاد می زنم که چنین کاری با هیچ کودک دیگری نخواهم کرد. …

ادامه مطلب»

خیلی احساس تنهایی میکنم چیکار کنم؟ علت احساس تنهایی شدید

زندگی تنهایی

احساس تنهایی معمولاً زمانی رخ می‌دهد که نیازهای فرد برای ارتباط اجتماعی برآورده نشود. احساس تنهایی ممکن است به‌عنوان احساس پوچی ناشی از انزوا توصیف شود. فرد ممکن است زمانی که تنهاست، احساس تنهایی کند اما تنها بودن لزوماً حاکی از احساس تنهایی نیست. دلیل احساس تنهایی چیست؟ احساس تنهایی …

ادامه مطلب»

چه کاری کنیم تا مردها به ما احترام بگذارند؟مردی که به زنش احترام نمیگذارد

مرد به زنش احترام بگذارد

چه کار کنم شوهرم بهم احترام بگذاره؟ همه دوست دارند مورد احترام دیگران قرار گیرند. همه دوست دارند نظراتشان شنیده و از حضورشان قدردانی شود. خواه از سمت دوستان، همکاران، رئیس یا شریک زندگی، همگی ما به مورد احترام قرار گرفتن نیاز داریم. با این وجود، در چنین دنیای مردسالاری، …

ادامه مطلب»

متاهلم و عاشق مرد متاهل شدم | وابستگی به مرد متاهل

عاشق مرد متاهل

در این مقاله از سایت مشاوره باما به موضوعات زیر می پردازیم: چرا عاشق یک مرد متاهل شده ام؟ شوهر دارم ولی عاشق یکی دیگم دلایل وابستگی عاطفی و دل بستن به مرد متاهل عاشق دیگری شدن بعد از ازدواج راه فراموش کردن مرد متاهل آیا شما نیز این کلمات …

ادامه مطلب»

مشاوره رایگان برای ترک خود ارضايي| مشاور ترک خودارضایی

ترک خودارضایی

اعتیاد به خودارضایی چیست؟ آشنایی با علائم، دلایل و روش های درمان خودارضایی، بخش طبیعی از زندگی به شمار می رود. بسیاری از افراد به کمک خودارضایی می توانند اطلاعات بیشتری در مورد بدن و میل جنسی خود در یک محیط امن و راحت به دست آورند. با این وجود، …

ادامه مطلب»

افسردگی بعد از سقط | احساس گناه و عذاب وجدان سقط جنین

درمان افسردگی

برخورد با احساس گناه سقط جنین می‌تواند از نظر احساسی و جسمی خسته‌کننده باشد. چه اخیراً سقط جنین داشته‌اید، چه سال‌ها از سقط می‌گذرد، ممکن است با تصمیم خود دچار مشکل شده باشید. احساس پشیمانی یا حتی غم و اندوه پس از سقط جنین غیرعادی نیست. حتی اگر می‌دانید که …

ادامه مطلب»

مشاوره آنلاین روانشناسی

مشاوره آنلاین روانشناسی

جهت مشاوره با روانشناس از گزینه چت پایین صفحه ارتباط بگیرید.