در این مقاله از سایت مشاوره باما به مهمترین راههای شناخت و آشنایی قبل از ازدواج و پاسخ به سوالاتی در مورد اینکه چگونه همسر مناسب خود را بشناسیم و در انتخاب طرف مقابل شناخت پیدا کنیم می پردازیم: یکی از مراحل مهم دستیابی به ازدواج موفق دوران آشنایی قبل …
ادامه مطلب»چگونه با احساسات منفی مقابله کنیم؟ مدیریت و کنترل احساسات منفی
مقابله با عواطف و احساسات منفی: پذیرش کلیدی است شادی، خوشحالی، عشق، خشم، ترس، غم، نفرت و گناه، همگی احساساتی هستند که در طول زندگی آن ها را تجربه می کنیم. برخی از این احساسات مثبت یا خوب در نظر گرفته می شوند، در حالی که برخی دیگر بنابر احساسی …
ادامه مطلب»شوهرم بهم خیانت کرده نمیتونم فراموش کنم؟ متوجه خیانت همسرم شدم نمیتونم با خیانت شوهرم کنار بیام
گاهی اوقات، ممکن است آرزو کنیم که وقتی فردی موجب درد و رنج ما میشود، این درد و رنج بهصورت خودکار احساساتمان برای آن فرد را از بین ببرد. این اتفاق همیشه رخ نمیدهد، حتی اگر به نظر رسد که احساسات ما نسبت به آن فرد بیشتر از آن که …
ادامه مطلب»چگونه احساس بی ارزشی را درمان کنیم؟ احساس مفید نبودن
بی ارزشی را نوعی احساس درماندگی و ناامیدی توصیف میکنند. افرادی که احساس بی ارزشی میکنند ممکن است احساس بی مصرفی یا بیهودگی نیز داشته یا معتقد باشند هیچچیز با ارزشی برای ارائه به جهان ندارند. اغلب، افراد مبتلا به افسردگی این احساسات را بیان میدارند و همچنین کودکانی که …
ادامه مطلب»رابطه قبل از ازدواج | رابطه جنسی در دوران دوستی
در حال حاضر اکثر افرادی که به شما توصیه میکنند پیش از ازدواج رابطه جنسی یا سکس نداشته باشید، احتمالاً خود نیز رابطه جنسی قبل از ازدواج را تجربه نکردهاند. برخی از پاسخهایی که این افراد به شما میدهند چیزی شبیه به “داشتن رابطه جنسی قبل از ازدواج یک گناه …
ادامه مطلب»رفتار با نوجوان دختر 15 ساله
با سلام. من یه مادر ۳۸ ساله هستم و دختری ۱۵ساله دارم. نمیدونم چرا هی از بچگی با هم نمیساختیم. الانم که بزرگتر شده بدترشده یعنی بجایی کشیده شده بگو و مگومان که به من میگه اینه دقی شدی برام یه سر باهم درگیریم اصلا باهم نمیسازیم توروخدا کمکم کنید. …
ادامه مطلب»من بچه میخواهم، اما همسرم نمیخواهد
وقتی یکی از طرفین بچه میخواهد و همسر رضایت کافی برای بچه دار شدن ندارد، این مشکل ممکن است لاینحل به نظر برسد؛ مشکلی که هیچ چارهای برای آن نیست. با اینکه گاهی مشکل زوجین به ناباروری مربوط میشود، اما این مسئلهای نیست که فوراً درباره آن نتیجهگیری کنید. موضوع …
ادامه مطلب»چگونه در زندگی قوی باشیم و با شرایط سخت مقابله کنیم؟
آیا میخواهید در زندگی موفق شوید، اما مشکلات زندگی مانع شما میشود؟ چگونه میتوانیم در برابر مشکلات آدم ضعیفی نباشیم؟ برای کنار آمدن با شرایط سخت چه راهکارهایی وجود دارد؟ فکر میکنم همه ما موافق باشیم، همه افراد از هر قشر در زندگی با فراز و نشیبهایی محتمل میشوند. آنها …
ادامه مطلب»مخالفت خانواده با ازدواج من و نامزدم. چکار کنم؟
در صورت مخالفت خانواده با ازدواج شما با نامزد یا شخصی که او را میپسندید، همیشه موضوعاتی مطرح میشود که باعث ایجاد تنش و احساس اضطراب و نگرانی در بین اعضای خانواده میشود. خانواده شما معتقد هستند خیر و صلاح فرزند خود را میخواهد و اگر شما تصمیم به ازدواج …
ادامه مطلب»راههای افزایش مسئولیت پذیری کودکان
نکات روانشناسی برای ایجاد و پرورش احساس مسئولیت پذیری در کودکان آیا فرزند شما همیشه برای مسئولیتی که انجام نداده یا سؤالی که از او دارید، بهانه میآورد؟ آیا اخیراً شما متوجه عدم مسئولیت پذیری فرزند خود شدهاید؟ آیا فرزند شما عادت دارد تقصیر کارها را بر گردن فرد دیگری …
ادامه مطلب»چرا خیلی زود عاشق میشم؟ روانشناسی کسانی که زود وابسته می شوند
فکر میکنم خیلی زود عاشق میشوم: چگونه میتوانم جلوی این احساس را بگیرم؟ اگر یک فرد بالغ مجرد و آماده ی شروع رابطه دوستی یا عاشقانه هستید، ممکن است این سؤال برایتان پیش آید که چگونه میتوان عاشق یک نفر شد. بااینوجود، وقتی به دنبال یک فرد مناسب برای خود …
ادامه مطلب»چت مشاوره انلاین با روانشناس| مشاوره روانشناسی آنلاین با چت رایگان
انسانها به طور طبیعی موجودات اجتماعی هستند. در نتیجه، گفتگو و برقراری ارتباط با دیگران یکی از روشهای ابتدایی است که ما انسانها برای بیرون آمدن از افکار خود بکار میبریم. متأسفانه، صحبتکردن با دیگران در زندگی همیشه ساده و راحت نیست. زمانی که به شدت تحت تأثیر قرار میگیریم، …
ادامه مطلب»با بچه ای که درس نمی خواند چه کنیم؟ ایجاد انگیزه در دانش آموزان توسط والدین
این یک سؤال همیشگی توسط والدین است: چگونه میتوان به یک دانش آموز برای درس خواندن انگیزه داد؟ ترغیب و ایجاد انگیزه شامل یک سیستم پیچیده در مغز است. راهکارهای مرسوم مانند تقویت مثبت ساده یا تنبیه کودک اگر نتیجهای داشته باشند معمولاً موقتی است. آنها معمولاً نتیجه عکس دارند …
ادامه مطلب»مامانم به بابام خیانت میکنه | متوجه خیانت مادرم به پدرم شدم
پدرم به مامانم خیانت کرده من نمیدانم چیکار کنم من ۱۷ سالمه و میترسم و عصبانیم و دیروز این موضوع رو فهمیدم و مطمئن هستم این واقعیته. لطفاً باید چه کار کنم راهنماییم کنید؟ناراحتی،ترس،اظطراب،خشم.میخوام انتقام بگیرم زار زار گریه کنم فریاد بزنم. نمیدانم نباید عجولانه تصمیم بگیرم میخوام پاسخ مشاور …
ادامه مطلب»خانواده سخت گیری دارم محدودم میکنن |رهایی از محدودیت های خانواده
خانوادم خیلی محدودم میکنن خسته شدم سلام من دختری ۲۵ساله هستم که درگیر سخت گیری بیش از حد پدرم هستم و حتی حق ندارم با یک جنس مذکر ارتباط بگیرم،چندوقتی هست که با یک آقا پسر آشنا شدم و از شانس بد من پدرم منو بااین آقا دید حتی این …
ادامه مطلب»