باسلام. من یک دخترم 15 سالمه حدود دو ساله که عاشق معلم ریاضیمون شدم و خیلی دوستش دارم. اینقد زیاد که حتی نمیتونم داخل کلاسشون شرکت کنم چون گریم میگیره و نمیتونم به درس گوش کنم. دبیر من خیلی مغرور ولی میدونه که دوسش دارم اما اصلا براش مهم نیست …
ادامه مطلب»درمان اختلال وسواس فکری عملی
امروزه در جامعه ما مردم گاهی به شوخی یکدیگر را وسواسی صدا میزند. بسیاری از افراد این اصطلاح را برای آن دسته از دوستان و خانواده (یا حتی خودشان) بکار میبرند که درگیر رفتار خاصی نظیر انجام یک حساسیت خاص هستند یا در خانه و زندگی شان در خصوص موارد …
ادامه مطلب»دلیل قانع کننده برای ازدواج نکردن
من تقریبا سه ماهه با پسری آشنا شدم که دو سال ازم کوچیکتره. من یه بار ازدواج ناموفق داشتم و هفت ساله ازش میگذره. دوستم شرایط ازدواج رو داره و خیلی هم مشتاقه ولی به خاطر شرایط پدر و خانواده ش میگه نمیتونم ازدواج کنم. میخواستم ببینم میشه رو این …
ادامه مطلب»رفع دلتنگی عشق بعد از جدایی
مبارزه با احساس تنهایی و دلتنگی بعد از جدایی دشوار است. چه رابطه شما دو ماه طول کشیده، چه دو سال. این احساس دلتنگی ممکن است شما را دچار خستگی جسمی، عاطفی و ذهنی کند. این امر کاملاً طبیعی است و در دوران بعد از جدایی با خود مدارا کردن …
ادامه مطلب»آیا وقت آن است تصمیم به طلاق بگیرم یا نه؟
هنگامیکه در یک ازدواج ناموفق قرارگرفتهاید ممکن است تنها دو گزینه ماندن یا رفتن به ذهنتان برسد. هنگام تصمیم به طلاق، سه راهکار جایگزین همیشه وجود دارد: شما میتوانید در ازدواج خود بمانید و به زندگی مشترک با همسر خود ادامه دهید. شما میتوانید مدتی جداگانه و دور از هم …
ادامه مطلب»چگونه بفهمیم یک رابطه اشتباه است؟ نشانه های رابطه ناسالم عاطفی
قبل از هر چیز باید این را مد نظر قرار دهیم که ما معمولاً بر اساس تجربیاتی که در دوران کودکی داریم باورهایی را در ذهنمان ایجاد می کنیم و باعث تکرار الگوهای رفتاری در ما میشود . بنابراین همه ما به دلیل تجربه دوران کودکی خود، با یکسری از …
ادامه مطلب»علائم اضطراب اجتماعی در نوجوانان + درمان
چرا من اضطراب اجتماعی دارم؟ وقتی نوجوان هستید، توجهتان به طرز تفکر دیگران بیشتر جلب میشود. در این دوران به نظر میرسد که چیزهای عرف خاصی برای پوشیدن، گفتن یا انجام دادن وجود دارد. همچنین فکر میکنید کارهایی وجود دارند که نباید انجام دهید، کارهایی که ممکن است موجب خجالت …
ادامه مطلب»درمان اختلال وحشت زدگی
حمله پانیک یا اختلال وحشتزدگی شدیدترین نوع اختلال اضطرابی است. در این اختلال فرد درنتیجه تهدید ادراکشده (برای مثال بلایای طبیعی یا سقوط هواپیما) احساس وحشت و گیجی میکند یا رفتارهای غیرمنطقی از خود نشان میدهد. این اختلال پانیک با ترس از تجربه حملات پانیک بهخصوص در مکانهای عمومی مشخص …
ادامه مطلب»چگونه بی اعتمادی به همسر را برگردانیم؟ از بین رفتن اعتماد بین زن و شوهر
در این مقاله از مشاوره باما به موضوع اعتماد به همسر در رابطه ؛ چرا وجود اعتماد بین زن و شوهر در زندگی اهمیت دارد، دلایل بی اعتمادی در رابطه و اعتماد نداشتن به همسر و راه حل جلب اعتماد زنان و مردان مورد بحث قرار می گیرد: معنای اعتماد …
ادامه مطلب»اختلال شخصیت مرزی و ازدواج
اختلال شخصیت مرزی با نام اختصاری BPD یک بیماری است که با بیثباتی مزمن در روابط بین فردی، واکنشهای هیجانی افراطی و ترس مزمن از طرد شدگی مشخص میگردد. تشخیص این بیماری بحثبرانگیز است. اختلال شخصیت مرزی در کتاب راهنمای تشخیصی و آماری (DSM) طبقهای از اختلال های شخصیت است. …
ادامه مطلب»زندگی بعد از طلاق برای زن | خاطرات زنان بعد از طلاق
در این مقاله از سایت مشاوره باما به موضوع مدیریت زندگی بعد از طلاق، مشکلات زندگی تنهایی و سختی روزهای بعد از طلاق، رهایی از احساس دلتنگی پس از طلاق و راههای قوی بودن پس از طلاق می پردازیم: طلاق و جدایی از شریک خود میتواند یکی از استرس زا …
ادامه مطلب»با همسر افسرده چگونه رفتار کنیم؟
در رفتار با همسر افسرده ممکن است خیلی نگران شوید و برای درمان افسردگی زن خود احساس درماندگی کنید. از این گذشته، افسردگی یک بیماری سرسخت است. همسر شما بی عاطفه و بی تفاوت به نظر میرسد و عمیقاً غمگین است. از نشانه های افسردگی همسر شما میتواند احساس ناامیدی، …
ادامه مطلب»چگونه مشکلاتم را با شوهرم حل کنم؟
خانمی که بهتازگی به دلیل عدم تفاهم با همسر به مرکز مشاوره مراجعه کرده بود، صراحتاً آنچه زنان دیگر با صدای بلند بیان نمیکنند را اقرار میکرد: او زمان زیادی است که از شوهر خود ناراضی است. او که مادر دو بچه نیز است میگوید: ” من و همسرم هر …
ادامه مطلب»نشانه های پشیمانی بعد از جدایی
برخی اشتباهات بعد از طلاق و جدایی وجود دارد که مردان و زنان نسبت به آن احساس پشیمانی کرده و آرزو میکنند ای کاش در ازدواج بهطور متفاوتی عمل میکردند. تشخیص مشکلات و یافتن راه حل وقتیکه در یک رابطه شکستخورده قرار دارید، کاری دشوار است. اما به مرور بعد …
ادامه مطلب»با شوهر رفیق باز چگونه رفتار کنیم؟
سلام همسر من متاسفانه به شدت رفیق بازه به خواسته های من اهمیت نمیده خیلی خودخواه هم هست و وقتی با رفیقا شب نشینی میکنه معامله و ریسک های بزرگ میکنه مدام از این شاخه به اون شاخه ميره. من و بچه هام هم همیشه تنهاییم. لطفا راهنماییم کنید خیلی …
ادامه مطلب»