چگونه خجالتی و کمرویی را کنار بگذاریم؟ از خجالتی بودن خسته شدم

احساس تنهایی

آيا شما در موقعیت‌های اجتماعي، کمرو و خجالتی هستيد؟ آيا احساس تنهایی يا احساس خجالت می‌کنید اما مطمئن نيستيد چگونه بايد با ديگران ارتباط برقرار كرد؟ شايد فكر كنيد كه تنها شما این‌طور هستيد، اما واقعيت اين است كه بسياري از مردم با احساس خجالت و کمذرویی در جمع دست‌وپنجه …

ادامه مطلب»

چگونه فرزند خود را راضی به ازدواج مجدد کنیم؟ مخالفت فرزند با ازدواج پدر مادر

چگونه فرزند ۱۴ ساله خود را راضی به ازدواج مجدد مادر کنیم؟ سلام وقت بخیر من ۴۳ سالم هستش و دو تا پسر ۲۲ و ۱۳ ساله دارم از همسرم جدا شدم و مجددا قصد ازدواج دارم ولی نمی دونم چطوری با بچه هام این موضوع رو مطرح کنم اونا …

ادامه مطلب»

اختلاف با همسر را چگونه برطرف کنیم؟ با شوهرم خیلی اختلاف دارم

حل اختلاف با همسر

هنگامی‌که موضوع ازدواج و رابطه زناشویی در میان است، اختلاف با همسر مسئله‌ای غیرقابل‌اجتناب است. اما این اختلافات زناشویی نباید موجب پریشانی یا بی تفاوتی زوج نسبت به هم شود. به عقیده دبورا گرودی، دکتر روانشناس بالینی و مشاوره خانواده، زن یا شوهر می‌تواند با همسر خود اختلاف و حتی …

ادامه مطلب»

شوهری که پشت زنش نیست| طرز برخورد با شوهر وابسته به خانواده

مشکلات با خانواده همسر

طرز برخورد با شوهر وابسته به خانواده سلام وقتتون بخیر. ببخشید من شوهرم شدید وابستگی به خانوادش داره و مداوم خبرهای خونه رو به اونا اطلاع میده وخانوادش دخالت در زندگی ما میکنن اما اون نمیتونه جلوشون خانوادش وایسته. بگید چیکارکنم وابستگی شوهر به خانواده کم بشه؟ چطوری شوهر وابسته …

ادامه مطلب»

ازدواج با پسری که قبلا معتاد بوده | ازدواج با مردی که اعتیاد داشته | خواستگار معتاد

ازدواج با فردی که قبلا اعتیاد داشته من دختر ۳۶ ساله ای هستم که یه خواستگار ۳۸ ساله ای دارم که این خواستگار تو شهر دوری از ما زندگی میکنه و از طریق رایط بهم معرفی شده در دو نوبت با هم صحبت کردیم البته با تلفن این اقا در …

ادامه مطلب»

نکات مهم همسرداری موفق | اصول همسرداری برای خانوم ها و آقایان

همسرداری به معنای روابط مثبت و سازنده ­ای می­ باشد که بین زن و مرد شکل می گیرد. هدف از برقراری این رابطه، به دست آوردن رضایت و خوشبختی در زندگی زناشویی است. بر اساس نظریه همسرداری، این رابطه باید بر اساس احساس امنیت و رضایت بین دو نفر شکل …

ادامه مطلب»

نکات مهم تربیتی برای والدین | نکاتی مهم برای تربیت بچه ها از دیدگاه روانشناسی

توصیه تربیتی

در این مقاله از سایت مشاوره باما به نکات مهم آموزشی و تربیتی کودکان از دیدگاه روانشناسی را مورد مطالعه قرار می دهیم: کارهای بسیاری برای آمادگی پدر و مادر شدن وجود دارد. ازجمله مطالعه کتاب و تحقیق در سایت های آموزشی یا فکر کردن به اینکه چگونه یک پدر …

ادامه مطلب»

وظایف والدین در مقابل فرزندان |وظیفه پدر و مادر در برابر فرزند

تربیت کودک

توصیه های روانشناسی نقش والدین در تربیت فرزند این چشم‌ها و گوش‌های کوچک کودک شما همه‌چیز را متوجه می‌شوند. آیا از نقش رفتار والدین در تربیت کودکان خود آگاهی دارید؟ من و شوهرم تقریباً هر شب باهم شام درست می‌کنیم. من هیچ‌وقت زیاد به این موضوع فکر نکرده بودم (به‌جز …

ادامه مطلب»

عواقب تحقیر همسر |شوهرم توهین میکنه بهم

تحقیر همسر

در تمام زندگی‌های زناشویی، لحظات سخت، دادوفریاد، سکوت و حتی تمایل به فرار کردن وجود دارد. ادامه زندگی مشترک بدون داشتن امید از اینکه فرد از جهات بسیار زیادی تغییر خواهد کرد، غیرممکن است (چه برسد به زندگی تا آخر عمر). زمانی که منفی‌گرایی نادیده گرفته شود، اوضاع خطرناک می‌شود. …

ادامه مطلب»

چرا نمیتونم با دیگران ارتباط برقرار کنم؟ مشکل در برقراری ارتباط با دیگران

حتما برایتان پیش آمده که هنگام ارتباط با دیگران حاضر باشید با پای پیاده به شهری دور سفر کنید اما با فردی که نمی‌شناسید، صحبت نکنید. این حس بر اثر استرس شدید بر شما وارد می‌شود و تمام انرژی‌تان برای گفتن چند کلمه را از بین می‌برد. چرا از ارتباط …

ادامه مطلب»

مزایای دوره جلسات گروه درمانی | کلاسهای گروه درمانی

گروه درمانی

گروه درمانی یا گروه روان درمانی می‌تواند به بهبود سلامت روان افراد کمک کند. دوره گروه درمانی با حضور حداقل یک متخصص سلامت روان و دو یا چند نفر درمان جو برگزار می‌شود. بسیاری از گروه درمانی برای رفع نگرانی و مشکل سلامت روان خود استفاده می‌کنند. درمان گروهی معمولاً …

ادامه مطلب»

فرق گذاشتن بین عروس ها| برخورد با مادرشوهری که فرق میگذارد

من دختر ۲۱ ساله هستم ازدواج کردم و در دوران عقد هستم. من شوهرم خیلی خوبه. خیلی هم دوستم داره اما خانواده شوهرl خیلی منو نمیخواستند و به اصرار شوهرم اومدن خواستگاری. الان هم از خیلی چیزها برای من کم گذاشتند. کارهایی که برای جاری اولی من انجام دادن برای …

ادامه مطلب»

مبارزه و مقابله با افکار منفی | ۱۲ روش برای رهایی از افکار منفی

افکار منفی

آنیس نین: «ما جهان را آن‌گونه می‌بینیم که “هستیم”، نه آن‌گونه که جهان واقعاً هست.» بو بنت: «برخورداری از یک نگرش ذهنی مثبت این است که از خودمان بپرسیم چگونه می‌توانیم کاری را انجام دهیم، نه اینکه دائماً بگوییم این کار انجام‌شدنی نیست.» فرد روک: «بهتر است یک فرد خوشبین …

ادامه مطلب»

شوهرم نمیزاره مانتویی بشم | شوهرم به حجابم گیر میده

شوهرم‌ میگه‌ باید حتما چادر سرت کنی و بیای‌ بیرون‌ هر جا با هم‌ میریم‌ وقتی‌ میبینه‌ چادر سرم‌ نیست‌ بحثمون‌ میشه‌ و دعوا میکنیم‌. ولی‌خودم‌ مایل‌ نیستم‌ چادری باشم‌. چه‌کارکنم‌ این‌طرز فکرشو تغییر بدم. احساس‌ میکنم‌ داره‌ بهم‌ زور میگه‌. نباید نظرشو بهم‌ تحمیل‌ کن‌ه یا لااقل‌ بگذاره‌ هر …

ادامه مطلب»

همسرم خیلی زود عصبانی میشه؟ طرز رفتار با شوهر عصبی| شوهرم خیلی عصبیه

عصبانیت شوهر

در این مقاله از سایت مشاوره باما به علت عصبانیت مردان، چگونگی رفتار با شوهر عصبی و پرخاشگر می پردازیم: وقتی زنان و مردان ازدواج می‌کنند اغلب تصور یک زندگی افسانه‌ای رادارند، شاهزاده زندگی شان را جذاب و دلربا می‌بینند، مراسم ازدواج زیبایی برگزار می‌کنند و بعدازآن همه‌چیز به یک …

ادامه مطلب»

احترام به همسر ؛ احترام زن و مرد در زندگی مشترک

احترام به همسر

چگونه به همسر خود احترام بگذاریم؟ تصور کنید شما یک مهمانی برگزار می‌کنید. همسر شما با عشق، کیکی را می‌پزد و برای مهمانان می‌آورد اما تزئین روی کیک خراب است و شما عصبانی می‌شوید و صبر نمی‌کنید که مهمان‌ها بروند و شروع به انتقاد از همسر در مقابل جمع می‌کنید‌. …

ادامه مطلب»

از کجا بفهمم دختری دوستم دارد؟ چگونه بفهمیم دختری دوستمان دارد

دختر نیز همانند پسر از نشانه‌های مشابهی برای نشان‌ دادن عشق و علاقه به پسر محبوب خود استفاده می‌کنند. دختر هنگامی‌که از پسری خوشش می‌آید، نشانه‌های خاصی از خود به نشان می‌دهد. در ادامه، برخی از نشانه‌هایی که شما باید از آن‌ها باخبر باشید، آورده شده است. جلب توجه کردن …

ادامه مطلب»

نشانه های زن عاشق| اگر زنی مردی را دوست داشته باشد

زنان عاشق

“عشق واقعی زن به مرد به‌یک‌باره اتفاق نمی‌افتد؛ عاشق شدن و علاقه مندی زن به مرد امری است که آهسته و پیوسته شکل می‌گیرد. عشق واقعی بعد از پشت سر گذاشتن فراز و نشیب‌های بسیار به تکامل می‌رسد، وقتی‌که با هم رنج‌ کشیده اید، با هم اشک ریخته‌اید، با هم …

ادامه مطلب»

چرا زنان به توجه نیاز دارند؟ نیازهای عاطفی زنان ( نیاز روحی به محبت در زن )

نیاز عاطفی زنان

در مطالب قبلی نیاز عاطفی مردان از نگاه یک روانشناس خانواده را مورد بحث قرار دادیم. در این مقاله از سایت مشاوره باما قصد داریم در خصوص نیاز عاطفی زنان صحبت کنیم. اگر مایلید همسر شما عاشق­ مرد و شوهر خود شود باید به این نکته مهم توجه داشته باشید …

ادامه مطلب»

نشانه های مردی که قصد ازدواج دارد | پسری که دختری را برای ازدواج بخواهد

مردی که قصد ازدواج دارد

هرکس انتظاری از رابطه و ملاقات‌های عاشقانه دارد. برخی می‌خواهند ببینند رابطه آنها تا کجا ادامه پیدا خواهد کرد؛ درحالی‌که برخی دیگر فقط با قصد ازدواج وارد رابطه می‌شوند. بعضی‌ها هم در رابطه اصلاً به ازدواج فکر نمی‌کنند. جزء هرکدام از این دسته‌ها که باشید، باید با صراحت و صداقت …

ادامه مطلب»

مشاوره آنلاین روانشناسی

مشاوره آنلاین روانشناسی

جهت مشاوره با روانشناس از گزینه چت پایین صفحه ارتباط بگیرید.