همه والدین میخواهند شاهد شکوفا شدن و موفقیت فرزندانشان در زندگی باشند. بااینوجود، تربیت فرزندان در این روزگار چالشبرانگیز امروزی کار آسانی نیست. والدین باید فرزندان خود را بهگونهای برای زندگی آموزش دهند که بتوانند به طور مؤثر با تمام کشمکشها، شکستها و درگیریهای به وجود آمده در زندگی مقابله …
ادامه مطلب»بایگانی برچسب: پرسش و پاسخ مشکلات نوجوانان
راهکاری برای تقویت رابطه پدر دختری
از لحظهای که فرزند دختر متولد میشود، پدر نقش اساسی در رشد و تربیت فرزند ایفا میکند. در واقع، حضور پدر در زندگی دختر باعث میشود دختر با احساس درستی از ماهیت و هویت خود مراحل رشد را پشت سر بگذارد. بهعلاوه، دلگرمی و اعتماد به نفس کودک بیشتر و …
ادامه مطلب»قوانین خانه برای بچه ها| مقررات خانه برای کودکان
قانونهای خانه برای کودکان که باید همه بچهها رعایت کنند در این مقاله از سایت مشاوره باما به قوانین و مقرارات خانه برای بچه ها می پردازیم: والدین چگونه باید قوانین خانه را تعیین کنند؟ قانونهای مهم خانه برای کودکان در صورت عدم رعایت قوانین چه باید کرد؟ این یک …
ادامه مطلب»معایب کمال گرایی
وقتی موضوع انجام وظیفه به میان میآید، برخی به جزئیات بیشتر از دیگران توجه میکنند. توجه کردن به کوچکترین جزئیات و کمال گرا بودن از این لحاظ با یکدیگر تفاوت دارند که آیا شما انتخاب کردهاید با دقتکردن به جزئیات، نتیجه هر چه که باشد، خوشنود باشید یا این خصلت …
ادامه مطلب»راههای افزایش قدرت اراده
بسیاری از مردم با مشکل نداشتن قدرت اراده زندگی میکنند. قدرت اراده برای جلوگیری از خرج کردن بیش از اندازه، خوردن بسیار زیاد یا بسیار کم، ادامه دادن یک پروژه دشوار یا “نه گفتن” به کسی که عادت به شنیدن پاسخ مثبت از شما دارد، نیاز است. روشهای بسیار مختلفی …
ادامه مطلب»انواع سوء مصرف مواد مخدر و درمان آن
سوء مصرف مواد مخدر اصطلاحی عمومی است که برای توصیف استفاده از روی اجبار و عادت ماده ای همچون الکل، ماریجوانا یا کوکائین، تریاک، هرویین و هر نوع داروی دیگر استفاده میشود. این مواد بهطورمعمول منجر به اختلال در قضاوت شخص و از دست دادن کنترل جسمی و عاطفی شده …
ادامه مطلب»دلایل عقده حقارت | درمان خود کم بینی
گاهی اوقات، انسانها در مورد تواناییهایشان احساس نگرانی پیدا میکنند. اگرچه چنین احساسی ناراحتکننده است اما طبیعی است که گاهی از خود بپرسیم، آیا تواناییهای ما در حد دیگران است یا اینکه برای لحظهای فکر کنیم بیکفایت و فاقد صلاحیت هستیم. بهعنوانمثال، گرفتن نمره پایینتر در یک آزمون نسبت به …
ادامه مطلب»پیدا کردن شغل مناسب من
آیا در مورد شغل خود تجدیدنظر میکنید یا در شغلی گیر افتادهاید که از آن نفرت دارید؟ در این مقاله، نحوه انتخاب یا تغییر مسیرهای شغلی و یافتن رضایت و ارزش در شغل را بررسی میکنیم. چرا داشتن شغل مناسب اهمیت دارد؟ ازآنجاییکه بخش اعظمی از زمان ما یا صرف …
ادامه مطلب»چگونه یک برنامه رشد فردی داشته باشیم؟ برنامه ریزی توسعه فردی
هیچ فردی تاکنون برنامهای برای ورشکسته شدن، چاق شدن، تنبل بودن یا احمق بودن طراحی نکرده است. اینها زمانی اتفاق میافتند که شما برنامهای برای خود نداشته باشید؛ “لری وینگت”. قبل از اینکه من با شما نمونهای از یک برنامه توسعه فردی قدرتمند به اشتراک بگذارم، میخواهم اهمیت داشتن چنین …
ادامه مطلب»شغل های مناسب تیپ شخصیتی MBTI
تست شخصیت شناسی شما را قادر میسازد به درک بیشتری راجع به خود و نحوه ارتباط با افراد برسید. شناخت تیپ شخصیتی همچنین در انتخاب شغل مناسب یا انتخاب همسر مناسب به شما کمک میکند. به همین طریق، هرچه شخصیت خود و دیگران را بهتر بشناسید، بهتر میتوانید در مورد …
ادامه مطلب»آموزش مهارت کنترل خشم کودکان
در این مقاله از سایت مشاوره باما به آموزش نحوه برخورد با خشم کودک و علت عدم کنترل خشم در کودکان می پردازیم: همه میدانیم که ایفای نقش فرزند پروری و تربیت فرزند کار آسانی نیست. شما احتمالاً حرفهایی شبیه این را در گذشته از والدین یا سایر عزیزانتان شنیدهاید. …
ادامه مطلب»برای ترک سیگار چه باید کرد؟
در جامعه امروزی، این موضوع تا حدودی پذیرفته شده است که سیگار کشیدن برای سلامتی خوب نیست. علیرغم خطراتی که سیگار کشیدن به همراه دارد، هنوز افراد بسیار زیادی وجود دارند که به دلایل مختلفی سیگار میکشند. گاهی اوقات، افراد تنها با هدف یکرنگ شدن با جمع دوستان سیگار میکشند. …
ادامه مطلب»بالا رفتن سن ازدواج
علائم و درمان افسردگی کودکان
اگر فکر میکنید فرزند شما افسرده است، مهم است تا با دقت به علائم افسردگی کودک خود توجه کنید. علائم افسردگی در کودکان گاهی بهگونهای متفاوت از بزرگسالان ظاهر میشود، بنابراین تشخیص این علائم میتواند دشوار باشد. دانستن اینکه باید به دنبال چه چیزی باشید، میتواند به شما در شناسایی …
ادامه مطلب»دلایل لغزش و برگشت به اعتیاد
فهرست زیر با توجه به پژوهشی که در مورد اعتیاد درزمینهی علوم اعصاب، روانشناسی و عملکرد بالینی انجامگرفته است، چندین عوامل رفتار اعتیادآور و مرتبط با برگشت به اعتیاد را شناسایی میکند: تلاش ناموفق در ترک اعتیاد معتادان اغلب تمایل خود برای ترک اعتیاد را ابراز میکنند اما نمیتوانند این …
ادامه مطلب»