برای “مشاوره آنلاین رایگان” یک دسته بندی را انتخاب کنید و مشکل خود را با روانشناس مطرح کرده و راهنمایی رایگان دریافت کنید.
جهت مطالعه نظرات و تجربیات دیگران، به کامنتهای انتهای صفحه مراجعه نمایید
گاهی صحبت کردن درباره مشکلات شخصی، نگرانی‌های خانوادگی، روابط عاطفی یا مسائل روزمره می‌تواند به شناخت بهتر شرایط و تصمیم‌گیری آگاهانه‌تر کمک کند. اگر به دنبال مشاوره رایگان روانشناسی هستید و می‌خواهید بدون مراجعه حضوری، راهنمایی اولیه دریافت کنید، در این صفحه میتوانید با خدمات مشاوره آنلاین مشاوره باما آشنا شوید.
مشاوره آنلاین رایگان فرصتی برای آشنایی با فرایند مشاوره، مطرح کردن پرسش‌های اولیه و بررسی راههای مناسب برای پیگیری مشکلات فردی است. بسته به نوع خدمات ارائه‌شده، امکان ارتباط از طریق چت یا سایر روش‌های مشاوره آنلاین وجود دارد.
در مشاوره باما، هدف این است که کاربران بتوانند متناسب با موضوع و نیاز خود، مسیر مناسبی برای دریافت راهنمایی روان‌شناختی پیدا کنند.
اگر به دنبال چت مشاوره رایگان، مشاور آنلاین یا اطلاعات بیشتری درباره مشاوره فردی هستید، در ادامه با شرایط و روش‌های دریافت خدمات آشنا شوید.
مشاوره رایگان چیست و چه کمکی می‌کند؟
مشاوره رایگان به خدماتی گفته میشود که بدون دریافت هزینه از کاربر و مطابق شرایط اعلام‌شده ارائه میشوند. این خدمات ممکن است شامل راهنمایی اولیه، پاسخ به پرسش‌های عمومی یا آشنایی با مراحل دریافت مشاوره تخصصی باشند.
افراد به دلایل مختلفی به دنبال مشاور رایگان هستند. برخی می‌خواهند درباره یک مشکل شخصی صحبت کنند، بعضی به دنبال راهنمایی در روابط عاطفی هستند و گروهی دیگر می‌خواهند بدانند برای حل یک مسئله باید از چه متخصصی کمک بگیرند.
مشاوره روان‌شناختی می‌تواند به افراد کمک کند تا احساسات، افکار و رفتارهای خود را بهتر بشناسند و راهکارهای مناسب‌تری برای مواجهه با مشکلات پیدا کنند.
البته باید توجه داشت که راهنمایی اولیه رایگان لزوماً جایگزین جلسات تخصصی روانشناسی یا درمان نیست. نوع خدمات، مدت پاسخ‌گویی و شرایط استفاده از مشاوره رایگان به امکانات واقعی ارائه‌دهنده خدمات بستگی دارد.
مشاوره آنلاین رایگان چگونه انجام میشود؟
با گسترش خدمات اینترنتی، دریافت راهنمایی روان‌شناختی دیگر همیشه به مراجعه حضوری نیاز ندارد. مشاوره آنلاین این امکان را فراهم می‌کند که افراد از طریق بسترهای ارتباطی اینترنتی، موضوع موردنظر خود را مطرح کنند.
در مشاوره آنلاین، روش ارتباط می‌تواند بر اساس امکانات مرکز مشاوره شامل چت متنی، تماس صوتی یا تماس تصویری باشد.
برای استفاده بهتر از خدمات مشاوره آنلاین رایگان، مراحل زیر می‌تواند مفید باشد:
- موضوع اصلی خود را مشخص کنید.
- توضیح کوتاهی درباره مشکل و شرایط خود بنویسید.
- شرایط استفاده از خدمات رایگان را بررسی کنید.
- روش ارتباط و زمان پاسخ‌گویی را در نظر بگیرید.
- در صورت نیاز به بررسی تخصصی‌تر، درباره امکان دریافت جلسه مشاوره کامل سؤال کنید.
بهتر است پیش از مطرح کردن اطلاعات شخصی، از نحوه نگهداری اطلاعات و شرایط محرمانگی خدمات مطلع شوید.
چت مشاوره رایگان؛ چگونه از طریق پیام راهنمایی بگیریم؟
چت مشاوره رایگان یکی از عبارت‌هایی است که کاربران هنگام جست‌وجوی خدمات مشاوره اینترنتی استفاده می‌کنند. این روش برای افرادی مناسب است که ترجیح میدهند ابتدا موضوع خود را به‌صورت نوشتاری مطرح کنند.
در ارتباط متنی، میتوانید مسئله‌ای را که با آن روبه‌رو هستید توضیح دهید، پرسش‌های خود را مطرح کنید و درباره راههای پیگیری آن اطلاعات بگیرید.
برای اینکه ارتباط مؤثرتری داشته باشید، بهتر است پیام خود را روشن و مختصر بنویسید. برای مثال، به‌جای بیان کلی اینکه «مشکل خانوادگی دارم»، میتوانید توضیح دهید که موضوع به اختلاف در روابط، دشواری در برقراری ارتباط یا نگرانی درباره تصمیمی شخصی مربوط است.
البته چت متنی محدودیت‌هایی دارد و همیشه برای ارزیابی دقیق مشکلات روان‌شناختی کافی نیست. در برخی شرایط، گفت‌وگوی تخصصی و مستمر با روانشناس ضرورت دارد.
مشاوره روانشناسی آنلاین با چت رایگان چه تفاوتی با جلسه مشاوره دارد؟
مشاوره روانشناسی آنلاین با چت رایگان ممکن است برای دریافت راهنمایی اولیه یا آشنایی با روش‌های کمک گرفتن مفید باشد. بااین‌حال، هر گفت‌وگوی اینترنتی الزاماً یک جلسه کامل مشاوره تخصصی محسوب نمی‌شود.
در یک جلسه تخصصی، متخصص با توجه به موضوع، شرایط فرد و اطلاعات مرتبط، مسئله را دقیق‌تر بررسی می‌کند و در صورت نیاز، برای ادامه کار برنامه مشخصی پیشنهاد میدهد.
اگر به دنبال روانشناس رایگان از طریق چت هستید، پیش از شروع ارتباط بررسی کنید که پاسخ‌ها توسط چه فردی ارائه میشوند، صلاحیت حرفه‌ای او چیست و خدمات شامل چه مواردی است.
مشاوره آنلاین ۲۴ ساعته رایگان؛ آیا در هر ساعت امکان ندریافت پاسخ وجود دارد؟
بسیاری از کاربران به دنبال مشاوره آنلاین ۲۴ ساعته رایگان هستند تا بتوانند در زمان مناسب خود، درباره مشکلاتشان راهنمایی دریافت کنند.
بااین‌حال، امکان ارسال پیام در هر ساعت با دریافت پاسخ تخصصی در تمام ساعات شبانه‌روز یکسان نیست. برای استفاده از خدمات، باید ساعات فعالیت، زمان پاسخ‌گویی و شرایط ارائه مشاوره را بررسی کنید.
اگر امکان ارسال درخواست در هر ساعت فراهم باشد، میتوانید پرسش خود را ثبت کنید؛ اما زمان دریافت پاسخ به شرایط واقعی سرویس بستگی دارد.
توجه: اگر خدمات مشاوره باما به‌صورت شبانه‌روزی پاسخگو نیست، نباید آن را به‌عنوان مشاوره رایگان شبانه‌روزی معرفی کرد. در این صورت، بهتر است ساعات دقیق فعالیت و زمان معمول پاسخ‌گویی در همین بخش درج شود.
مشاوره رایگان فردی برای چه موضوعاتی مناسب است؟
مشاوره فردی به بررسی مسائل و نگرانی‌های شخصی هر فرد می‌پردازد. هدف آن می‌تواند شناخت بهتر شرایط، بررسی راهکارهای احتمالی و تصمیم‌گیری آگاهانه‌تر درباره مسائل زندگی باشد.
افراد ممکن است برای موضوعات زیر به دنبال مشاوره فردی رایگان باشند:
۱. مشکلات عاطفی و روابط بین‌فردی
دشواری در برقراری ارتباط، نگرانی درباره یک رابطه عاطفی، اختلاف با دیگران یا تصمیم‌گیری درباره ادامه یک رابطه از جمله موضوعاتی هستند که ممکن است فرد را به دریافت راهنمایی ترغیب کنند.
۲. اضطراب و نگرانی‌های روزمره
تجربه نگرانی در موقعیت‌های مختلف زندگی طبیعی است؛ اما اگر این نگرانی‌ها شدید، مداوم یا مختل‌کننده فعالیت‌های روزانه باشند، ارزیابی توسط متخصص سلامت روان می‌تواند مفید باشد.
۳. اعتمادبه‌نفس و شناخت خود
برخی افراد می‌خواهند نقاط قوت و ضعف خود را بهتر بشناسند، در تصمیم‌گیری مستقل‌تر عمل کنند یا مهارت‌های ارتباطی خود را بهبود دهند.
۴. مشکلات خانوادگی
اختلاف با اعضای خانواده، دشواری در گفت‌وگو یا نگرانی درباره تغییرات زندگی خانوادگی می‌تواند از موضوعات مطرح‌شده در مشاوره فردی باشد.
۵. تصمیم‌گیری در شرایط دشوار
گاهی افراد میان چند انتخاب قرار می‌گیرند و نمی‌دانند کدام مسیر برایشان مناسب‌تر است. گفت‌وگوی هدفمند می‌تواند به بررسی گزینه‌ها و پیامدهای احتمالی تصمیم‌ها کمک کند.
نوع راهنمایی مناسب به شرایط هر فرد بستگی دارد. اگر مشکلات شدید یا طولانی‌مدت هستند، بهتر است به‌جای اتکا به پاسخ‌های کوتاه اینترنتی، از خدمات تخصصی مناسب استفاده شود.
مشاور آنلاین رایگان را چگونه انتخاب کنیم؟
جست‌وجوی عباراتی مانند «مشاور آنلاین رایگان»، «مشاور رایگان آنلاین» یا «مشاور رایگان» نتایج مختلفی را در اختیار کاربران قرار میدهد. بااین‌حال، رایگان بودن خدمات به‌تنهایی معیار کافی برای انتخاب یک مشاور نیست.
هنگام انتخاب خدمات مشاوره، به نکات زیر توجه کنید:
- صلاحیت حرفه‌ای: درباره تحصیلات، تخصص و مجوزهای حرفه‌ای مشاور اطلاعات قابل بررسی داشته باشید.
- شفافیت خدمات: مشخص باشد که خدمات رایگان دقیقاً شامل چه مواردی میشوند.
- محرمانگی: نحوه نگهداری و حفاظت از اطلاعات شخصی کاربران روشن باشد.
- محدودیت‌های ارتباط اینترنتی: بدانید که مشاوره متنی چه محدودیت‌هایی دارد.
- امکان پیگیری: اگر مسئله شما به بررسی تخصصی‌تر نیاز داشت، مسیر ادامه دریافت خدمات مشخص باشد.
یک مشاور مناسب باید محدودیت‌های خدمات خود را توضیح دهد و از دادن وعده‌های قطعی درباره درمان یا حل سریع مشکلات خودداری کند.
آیا مشاوره رایگان روانشناسی می‌تواند جایگزین درمان تخصصی شود؟
پاسخ به این سؤال به نوع خدمات و شرایط فرد بستگی دارد.
گاهی راهنمایی اولیه می‌تواند به روشن شدن مسئله و شناخت گزینه‌های موجود کمک کند. بااین‌حال، مشکلاتی مانند اضطراب شدید، افسردگی پایدار، اختلال در عملکرد روزمره یا مشکلات پیچیده روابط ممکن است به ارزیابی و درمان تخصصی نیاز داشته باشند.
اگر علائم شما ادامه‌دار هستند یا بر خواب، کار، تحصیل و روابطتان تأثیر گذاشته‌اند، بهتر است با متخصص واجد صلاحیت مشورت کنید.
در شرایط بحرانی یا زمانی که خطر فوری آسیب به خود یا دیگری وجود دارد، نباید منتظر پاسخ چت آنلاین بمانید؛ از خدمات اورژانسی محل زندگی خود کمک بگیرید.
برای دریافت مشاوره بر روی شکل تصویر درج شده در گوشه پایین سمت چپ صفحه کلیک کنید
پرسش‌های متداول درباره مشاوره رایگان روانشناسی
آیا مشاوره رایگان روانشناسی واقعاً رایگان است؟
این موضوع به شرایط ارائه‌دهنده خدمات بستگی دارد. برخی خدمات ممکن است شامل راهنمایی اولیه رایگان باشند، درحالی‌که جلسات کامل یا پیگیری تخصصی هزینه داشته باشند. پیش از شروع، شرایط را بررسی کنید.
چگونه چت مشاوره رایگان دریافت کنیم؟
ابتدا بستر ارائه‌دهنده خدمات را بررسی کنید و ببینید آیا امکان گفت‌وگوی متنی رایگان وجود دارد یا خیر. سپس مطابق دستورالعمل همان سرویس، درخواست خود را ثبت کنید.
آیا مشاوره آنلاین رایگان به‌صورت شبانه‌روزی ارائه میشود؟
همه مراکز مشاوره در تمام ساعات شبانه‌روز پاسخگو نیستند. برای اطلاع از مشاوره آنلاین ۲۴ ساعته رایگان، باید ساعات فعالیت و شرایط پاسخ‌گویی سرویس موردنظر را بررسی کنید.
آیا می‌توان با روانشناس رایگان از طریق چت صحبت کرد؟
در صورتی که سرویس موردنظر چنین امکانی ارائه کند، میتوانید از طریق چت ارتباط برقرار کنید. پیش از شروع، صلاحیت فرد پاسخگو و نوع خدمات را بررسی کنید؛ زیرا پاسخ‌گویی عمومی و مشاوره تخصصی یکسان نیستند.
مشاوره رایگان فردی برای چه کسانی مناسب است؟
این خدمات می‌توانند برای افرادی مفید باشند که می‌خواهند درباره مسائل شخصی، روابط، نگرانی‌های روزمره یا روش‌های دریافت کمک اطلاعات بیشتری کسب کنند. نوع خدمت مناسب به موضوع و شدت مشکل بستگی دارد.
آیا مشاور آنلاین رایگان می‌تواند مشکلات روان‌شناختی را تشخیص دهد؟
تشخیص مشکلات روان‌شناختی به ارزیابی تخصصی مناسب نیاز دارد. یک گفت‌وگوی کوتاه متنی به‌تنهایی برای تشخیص همه مشکلات کافی نیست.
آیا برای دریافت مشاوره آنلاین باید اطلاعات شخصی خود را وارد کنیم؟
اطلاعات موردنیاز به نوع سرویس بستگی دارد. پیش از ارائه اطلاعات حساس، سیاست محرمانگی و شرایط استفاده از خدمات را مطالعه کنید و فقط اطلاعات ضروری را در اختیار ارائه‌دهنده معتبر قرار دهید.
دریافت راهنمایی روان‌شناختی متناسب با نیاز شما
اگر به دنبال مشاوره رایگان، مشاوره آنلاین یا اطلاعاتی درباره مشاوره فردی هستید، ابتدا موضوع اصلی خود را مشخص کنید و شرایط ارائه خدمات را بررسی کنید.
در مشاوره باما میتوانید اطلاعات مربوط به خدمات موجود را مطالعه کنید و با توجه به امکانات واقعی سایت، مسیر مناسب دریافت راهنمایی را انتخاب کنید.
برای شروع، موضوع موردنظر خود را انتخاب کنید و شرایط استفاده از خدمات را بخوانید. اگر به بررسی تخصصی‌تر نیاز دارید، درباره امکان دریافت جلسه مشاوره با متخصص واجد صلاحیت اطلاعات کسب کنید.
خیلی خوبه که اینقدر درست به رابطه نگاه می کنید. تا زمانیکه مشکلات درون فردی درمان نشوند نباید وارد رابطه عاطفی شد.چون رابطه عاطفی مشکلات درونی ما رو حل نمیکنه. سعی کن فعلا روی سلامت روان خودت کار کنی. تا میتونی کتاب بخونی تا نگاهت به زندگی بهتر بشه. بعدش وارد رابطه دوستی شو
ای کاش خیلی زودتر اینو هم به من میگفتی
من ۱۵ سالمه میخام برم دهم و اینکه امسال چون تجدید شدم چندتا درسو پرونده ام دیر رسید دستم و مدرسه ها ام پر بودن هیچ علاقه ای به درس ندارم
خودم عاشق عکاسیم ولی خانوادم میگن هزینه‌ش زیاده و..میشه چندتا کار پیشنهاد بدین که هم هزینش مناسب باشه هم مناسب سنم باشه هم درامد داشته باشه??
درس آت بخوان جون سن آت که بره بالاتر پشیمان میشی در کنارش عکاسی هم انجام بدین حداقل تا دیپلم بخوان
سلام من خانم ۴۲ساله هستم و از نزدیکی خیلی خوشم نمیاد و همیشه بخاطر این کار دعوا داریم
سلام
فقط میتونم بگم از خدا بخوایین به خدا بگین حرفاتون و کسی که ایمانش ضعیفه میگه خسته شدم کم آوردم منم تو زندگی این حرفا رو زدم فک نکنید آدم خوبیم ولی الان به این رسیدم وقتی با خدا باشی خیلی به آرامش میرسی و خدا هم تنهات نمیزاره ماودعک ربک و پروردگارت تو را رها نکرده…
من پسرم مجرد ولی احساس و وجودم زنانه هست از کودکی اینطوری بودم تا الان طوری که فقط ظاهر مردونه دارم وگرنه ذهن احساس باطنم همه وجودم مردونه نیس
درسته من یه مدت حس می کردم خدا باهام قهره یه چند وقت نشستم باهاش حرف زدم نمازم بلد نبودمو نیشتم ولی نشستم باهاش حرف زدم نتیجه داد
سلام، منم ۱۵ سالمه، امسال باید برم دهم،
از منه همسنت بهت نصیحت بخوای نخونی تو اینده کلی دردسر داری دوباره بخون امتحان بده قبول میشی باور کن سخت نیست اولش که بخوای درس بخونی سخته همش حوصله نداری اما به این فکر کن که چند سال دیگه برا خودت کاره ای میشی بجای اینکه کسی صاحب کارت بشه خودت صاحب کاری ، شاید الان بگی من دلم خوشه اتفاقا درس من افتضاح بود یه مدت جوری که خداشاهده امتحان نوبت اول علوم سال هشتم رو ۲ گرفتم در این حد ، یه جا تصمیم گرفتم بخونم هرچقدر سختی داشت رو به جون خریدم و بکوب خوندم امسال که دارن نهم رو تمام میکنم با نمره های عالی دارم تمام میکنم ، تابستون هم میرم سر یه کاری که کار کردن رو یاد بگیرم برا ایندم همزمان با شغلی که دارم برم سر یه کار دیگه ای که یه پس انداز داشته باشم، تو هم شخصیت مستقلی داری ، درستو بخون برو رشته ی مورد علاقت تابستونا هم برو سرکار برا خودت یه درامد داشته باش ، اگه با بچه ها رابطه ی خوبی داری میتونی بری تو خانه بازی کار کنی حقوقشم خوبه بین چهار تا پنج تومنه یا میتونی منشی جایی بشی اما
بعضی جاها باید کار با کامپیوتر رو فول باشی، تلاشتو بکن برا ایندت امیدوارم موفق بشی زیبا فقط تلاش کن و امیدوار باش و از خدا بخواه ✨? روز خوبی داشته باشی
سلام من دلم خیلی گرفته ۱۸ سالمه از زندگیم سیر شدم بخدا
دوستان برام دعاکنید خیلی ??
دلم گرفته واقهن از زندگی سیرشدن دعاکنید برام
چرا همچی فک میکنی ۱۸سال یبرا این طرز فکر خیلی زود نیس
منم ۱۸ سالمه ، از درون دارم نابود میشم همش حس میکنم که انگار روحم دوست داره از بدنم جدابشه ، خیلی خستم از خودم، از دنیا ، از اطرافیانم ، هفته دیگه هم کنکور دارم ، خیلی براش تلاش کرده بودم ولی دارم روزامو از دست میدم .دیگه هیچ چیز خوشحالم نمیکنه . دارم نابود میشم . کاش از اول نبودم .خیلی دلم میخواد به زندگیم پایان بدم ولی….
لطفا این کارو نکن کنکورتو بده ان شاءالله قبول میشی و اولین نفر خودت خوشحال میشی ب هدف هات فکر کن عزیزمم
من ۱۴ سالمه یه مدتی افسردگی شدید داشتم حالا چند ماهه یعنی همه علائم رو دارم و فهمیدم از اون موقع شروع شده سایکوز یا روان پریشی دارم یا وسواس فکری؟ نمیدونم شک دارم فکر صدمه زدن به دیگران و خودمم بعد خودم قانع میکنم و میدونم اشتباهه سعی میکنم فکر نکنم ولی دوباره.. از جامعه خیلی وقته فراری شدم اصلا حاضر نیستم خوانواده ام رو بینم یا برم مدرسه داداش من منو چند سال کتک میزد یا فکر صدمه زدن یا انتقامم یا فکرهای مزاحم و چرت و پرت مثلا چطور بگم فکرهای مرض گونانه مثلا یکی رو خونی مالی تصور میکنم و ایما روانشناس هم نمیتونم برم و عصیت خوانواده ام و غیره اینجور نیست که جایی برم چیکار باید کنم؟
سلام یه مشاوره میخواستم برای کنکور ۱۴۰۳
یک کلام بخودت بگو خوب صدمه بزنم مگه چیه، اصلا به درک که صدمه زدم، گیر نده بخودت، دکتر انوشه هر وقت بخودما گیر بدیم وسواس میگیریم، شیطان داری بازیت میده، هرچی حساسیت بخرج بدی بدت هست،
👍🏻
انشاالله خوب بشید
به الله پناه ببر
سلام ستایش جان من کاملا درکت میکنم ولی بهتره مثل من افکارتو بنویسی هربار با جزئیات و اونو یا ببری داخل آب روان ول کنی یا بسوزونی و هربار اینکارو تکرار کن به مرور از سرت میان بیرون بعد هربار نوشتنم بگو من اونارو رها کردم امیدوارم جواب بده برات چون برای من جواب داده
خسته ام از زندگی?
چرا
سلام من ۱۶ سالمه و گرافیک کار در و دانش می خوانم و وبا سختی به این رشته آمدم و می ترسم که به جای کی می خوام نرسم و جلو خانواده ام سرم پایین باشمی و این موضوع منو خیلی اذیت می کنه تو رو خدا کمکم کنید
به نظرم وسواس فکری داری اهمیت نده از سرت میره بیرون منم یه مدت مثل شما بودم یه مدت کوتاه دارو خوردم و خوب شدم
با سلام من چند سالی هست که استرس و اضطراب دارم .دکتر آنتراکت و الپرازوللم تجویز کرده .یه مدت خوردم ولی آسنترا رو قطع کردم چون همش خمیازه میکشیدم واذیت میشدم
عزیزانم درد خیلی سخته وقتی عزیزت توقبر بزاری زندگی برات تموم میشه من دایم ۸ ساله که مورده جوان بود انوز چشم براش هستیم که میاد دلم خیلی براش تنگ شده ۲۱ سالش بود که مراگذاشت ورفت
سلام… من اصلا حالم خوب نیست…ocd و تیکای عصبی شدید دارم…افکار مزاحم خیلی زیاد دارم… استرس و اضطراب خیلی زیاد دارم… پولم ندارم. نمیدونم چکار کنم…
من ۱۴ سالمه مریض پسره شدم
سلام خسته نباشید من ۲۱ سالمه و یه مشکل جدی دارم که نمیتونم باکسی راجبش صحبت کنم و اینجا هم اصلا نمیشه شما در روبیکا یا ایتا هم مشاوره دارین که من از اون طریق بتونم باهاتون چت و کمک بگیرم ؟ اگه دارین شماره یا آیدیتونو لطف میکنید ممنون میشم .
من ۲۴ سالمه حال روحیمم خیلی بده من نمی‌خواستم به شوهرم خیانت کنم اما یه مدت خیلی کوتاه فقط پیام می‌دادیم اول اینطوری نبود اما چند وقتیه خیلی تغییر کردم نمیدونم چیکار کنم از این حس کثافت بودن رهایی پیدا کنم خودمو از این منجلاب بکشم بیرون نمیخوام آبرو بره یه اشتباه کردم بدجورم پیشمونم به اندازه ای که میخوام خودم. خلاص کنم یه راه چاره لطفا در اختیارم بزارین
من دختری 12 ساله بودم عاشق شدم بعد از سالها با عشقم رابطه برقرار کردیم سنم‌به 16 سالگی رسید که رابطمون قوی شد من خیلی دوسش دارم باهم صمیمی بودیم همدیگر دوست داشتیم ولی بعد از چندولی رابطمون‌خیلی‌نموند‌کمه‌من‌دوسش داشتم بعد خانوادم فهمیدن اون.پیشه خونم‌بود‌بعد‌خانوادم‌بهش‌گفتن‌که‌باید‌بری‌از‌اینجا‌خودشون‌هم‌قبول کردن رفتن‌الان‌من‌تنها‌شدم‌خیلی‌دلتنگشم‌چکار‌کنم‌خستم‌کمک‌می‌خوام
سلام من دخترم ی سال ازدواج کرده میگه نمیتونم با نامزدم راحت حرفم بزنم نمیتونم نزدیک بشم
???
سلام ببخشید من میخواستم راجب موضوعی کمکم کنید. راستش من توی رابطه ای هستم که علاقه در این رابطه دوطرفست خداروشکر خیلیم بهمدیگه علاقمندیم ولی بخاطر مسائلی نمیتونیم باهمدیگه باشیم چون خانواده هامون ناراضین..راستش شخصی که من باهاش تو رابطم دوتا نسبت بامن داره مثلا هم میشه پسر داییم هم خواهرزاده م این جوری بهتون بگم بابام از زن قبلیش یکدونه دختر داره وقتی با مامانم ازدواج کرده دخترشم با داداش مامانم ازدواج کرده یعنی خواهرم با داییم ازدواج کرده و اون شخصی که من بهش علاقه مندم پسر ابجیمه یعنی هم پسرداییمه هم خواهرزاده م بخاطر همین خانواده هامون مخالف رابطه ما هستن چون میگن این عمل حرامه و شماها نمیتونین باهمدیگه باشین بخاطر همون اون شخصی که دوستش دارم میگه بیا فرار کنیم ولی من بخاطر ابروم دلم نمیخاد این کارو بکنم یعنی دوست دارم کنارش باشم ولی بخاطر ابروی خودم و خانوادم نمیتونم این کارو بکنم احساس عذاب وجدان میگیرم و راستش فکر میکنم این تصمیم که فرار کنم یه جور خودخواهیه.. ولی اگر فرارم نکنم نمیتونم باهاش تو رابطه باشم چون خانواده هامون مخالفن و من الان خیلی سختمه تصمیم گیری نمیدونم باید چیکار کنم.. اینم بگم که من تو یه شهر دیگه زندگی میکنم اونم تو یه شهر دیگه و سال به سال اونم تو مسافرت هایی که میریم میبینمش خیلی سختمه تصمیم گیری.. ممنون میشم خیلی سریع راهنماییم کنید.
حرف مردم ک همیشه هس تو خوبم باشی حرف میزنن بدم باشی حرف میزنن بنظرم آدم فقط یکبار زندگی میکنه اگه واقعا دوسش داری فقط بخاطر ابروت میخای از این تصمیم منصرف شی اصن ارزش ندارع تو خودت و زندگی تو زهر مار کنی چون اونا حرف میزنن برو زندگیتو بساز با عشقت کون لق همه اشون
خواهرزاده هست ایشون به هر حال محرمته بعد بخاطر یکنفر به همهی اعضای خانواده پشت پا بزنی بعد اگر باهم نساختین نتکنستیم کنار هم خوشبخت باشید چیکار میخوای بکنی بنطرم عاقلانه تصمیم بگیر بباهاش صحبت کن از هم جداشید و به خودتون زمان بدید برای فراموشی
تو خاله اون پسره میشی!!خب معلومه که نمی تونید ازدواج کنید، الان رو نگاه نکن، چند سال دیگه پشیمون میشی اگر باهاش فرار کنی یا بخوای این رابطه رو ادامه بدی
نه این کارونکن فرارنکن منم سه سال عاشق یه پسربودم همه کاربراش کردم ازخانواده وابروم گذشتم باهم ازدواج کردیم ولی اون الان منونمیخوادومن خیلی تنهام
به حرف هیشکی گوش نکن اگه علاقه دو طرفه هست تمومه حالا یه عده آدم بی فکر خیلی مثلا مذهبی میان میگن خواهر زادته زشته به نظرم برن به درک ازدواج فامیلی تو دوره الان اگه اون تابوهای جامعه نباشن از نظر پزشکی دیگه مشکلی ایجاد نمیکنه اگه حواستون باشه
عزیزم به هیچ وجه اینکارو نکن کسی با محرم خودش این کارو نمیکنه ما انسانیم و این کار اصلا درست نیست،اسب اگه حتی روی چشمشم ببندن و مجبورش کن با اعضای خانوادش ادامه نسل داشته باشه حتما خودکشی میکنه
سلام من از یک خانواده خیلی مزهبی هستم برادرم از اینکه دوست پسر دارم فهمیده و منو تو خونه زندانی کرده گوشیمو گرفته و برادر دیگم از خونه رفت بخاتر من حس میکنم تنها راه من خودکشیه
زندگی کردن حق شماست و رهایی و آزادی هم حق شماست، در حقت که ظلم کردند پس چرا خودت هم میخواهی حق زندگی رو از خودت بگیری. عاقل باش، دانا باش و به این فکر کن که بعد از خودکشی چه خواهد شد، همه تا یه تایمی ناراحت میشوند و بعد به روال زندگی خودشون ادامه میدهند . پس بمون و محکم و قوی باش و حق خوذت رو از این زندگی بگیر!
سلام من25سالمه دوساله ازدواج کردم ویک پسره یک ساله دارم شوهرم دوسال ازم کوچیکتره خیلی زودعصبانی میشه وانتظارداره من برم منت کشی وهمیشه خیلی بهم گیرمیده وبدبینه بهم وهیچ اعتمادی بهم نداره نمیدونم چیکارکنم لطفاکمم کنید
سلام وقت بخیر لطفا راهنماییم کنید من سه ساله ازدواج کردم ۲۱سالمه باهمسرم همش جروبحث میکنم اصلا هم درک شعور ندارن فقط به خانواده توهین میکنه ازشون بدمیگه خانوادم خیلی خوب هستن جز احترام به همسر نادان من کاری نکردن طلاق بگیرم دیگه خسته شدم ممنون میشم پاسخگو باشین
به نظرم ازش جدا شو کسی که به خانواده‌ات بی‌احترامی میکنه هیچ اهمیت وارزشی برای خودت هم قائل نیست.
منم مشکل شمارودارم همسرمن فوش میده دادمیزنه یه حرفایی میزنه که من اصلادلم نمیخوادببینمش کلادیگه ازش حال بهم میخوره
اون خانوم به شدت مساله داره آوردنش به زندگیت حتی به خاطر بچه ها که باشه فقط درد سره . برا آرامش خودت و بچه ها یه فکر اساسی بکن نه وارد شدن به مسی ی که قبلا تجربه کردی و هیچ چیزی جز دردسر توش نیست.
به نظرم اگه همه راههای درست کردن رو رفتی و به نتیجه نرسیدی همین الان جدا شو تا بچه نداری، منم با همسرم مشکل داشتم هی گفتم درست میشه بعد صاحب بچه شدیم و الان بعد۲۵سال زندگی نهچیزی درست شد منم افسردگی شدیدی گرفتم و الان به غلطکردن افتادم که چرا چندبار خواستم جدا بشم، نشدم و دارم اللن این زندگی سگی رو ادامهمیدم
به الله پناه ببر
خب برای اینکه حسی نداره.
اما شما عاشق هستید.
دلیلش پیدا کن
شما میتوانید به نوجوان مشاوره(درسی هم),بدهید؟من برنامه ریزی برای درسام میکنم اما برعکسش را انجام میدم تکالیف درسیم هی عقب می افتد من هم کلاس زبان میرم و نمیتونم تکالیف درس و زبان رو کنترل کنم.و بیشتر وقتم تو گوشی میگذره.میتونید کمک کنید. من روزانه تقریبا ۶ ساعت در مدرسه هستم. روز های زوج یک و نیم ساعت کلاس زبان میرم. البته تکالیفشونم وقت زیادی می‌برده. استراحتم نمیدونم شاید یک یا دو ساعت فرق نداره.اما این تایم از دستم بعضی موقع در میاره به ۵ ساعت میرسد
خب در قدم اول لازم هست که برنامه ریزی داشته باشید ، مثلاً هر روز که از مدرسه میان بعد از یه استراحت نگاه کنید که تکالیف فردا چیا هستن ، بعد ببینید هر کدوم چقدر زمان نیاز دارن، و برای هر کدوم زمان لازم رو مشخص کنید ، چون نمی‌تونید کلا گوشی رو کنار بذارید بین این تکالیف هم یه زمانی رو به گوشی بازی اختصاص بدین، برای اینکه مدام هم توی گوشی نمونید برای گوشی بازی هم زمان بذارید و تمام تلاشتون رو بکنید که بهش پایبند باشید. قطعا گهگاهی از دستتون در میره و بیشتر بازی می کنید، اینجور مواقع اشکال نداره دوباره برگردید سر برنامه ریزی که داشتید
سلام من در تایمی با شخصی در رابطه بودم ان فرد تصادف کرد و رفت تو کما بعد اینکه از تو کما برگشت فقط منو فراموش کرد دکترا گفتن قسمتی از مغزش اسیب دیده و منو فراموش کرده بعد از اون من با ایشون ملاقات کردم اما نتونستم برگردونمش الان رل داره و من اصلا وضیعت خوبی ندارم از یه طرف افسردگی.اسکیزوفی . سرمو میکوبم به دیوار محکم . قلبمو میزنم . نفسموحبس میکنم تا 25 ثانیه رفتم با چیزای تیز رگمو میزنم استرس و اضطراب البته من از قبلش حالم اوکی نبود اما خیلی بدتر شدم بخاطر اون یذره امیدوار شدم کارهای مردمو هی دوره می کنم افسردگیم 63 از 63 هم قلدری برام می کنند مثل دیووانه ها میخندم سرگیجه و سردرد در قسمت پیشانی دارم و همینطور چشمام هی سیاهی میره هر روز قلبم 1 ساعت درد میگیره اما به هیچکس هیچی نگفتم همه ی ارزو هام دود هوا شدن درسم خیلی خوبه همه میگن تو خیلی برنامه داری اما زندگیم پوچه همش اهنگای دپ گوش می دم تو دلم به همه فحش میدم حرکتای همه میره تو ذهنم هی اکو میشه بعضی اوقات صدای اکسمو میشنوم برمیگردم میبینم هیچکی نیس
دو تا مامان بزرگام حالشون خوب نیس یکیشون بستریه خواهرم 2 سال ازم بزرگتره همش اذیتم میکنه تیکه مینذازه هر شب کابوس میبینم بیدارم هم ادما راحتم نمی ذارن تیک های عصبی دارم هوا رو گاز میزنم اره دیگه حالا این یذرش بود بنظرت چیکار کنم
ایشالله زندگیت بهتر شه..همه کلی درد دارن تو زندگی واقعا ولی این خیلی دردناک بود..
تصورم اینه که اگر فقط تو رو فراموش کرده این یعنی قسمت این بوده که این فرد از زندگی تو بره
پس تو هم فرصت و به خودت بده که با افراد جدید زندگیت رو سر و سامون بدی
من مطمئنم آینده درخشانع
حرفش راحته
عزیزم انشالله حل میشه
سلام، هیچ اتفاقی در زندگی ما بی حکمت نیست، حتما یک خیری توش منو تو خبرنداریم، تسلیم محض خداوندشو. یکروزی حضرت موسی علیه السلام ازراهی عبور میکرد، دید همه جوانها مشغول بازی وشنا هستند جز یک جوان فلج، حضرت موسی علیه السلام خیلی ناراحت شد درحقش دعا کرد تاخداشفا بده اونو دعاش مستجاب شد واون جوان شفاگرفت ورفت مشغول بازی شد،گذشت تا اینکه روزی حضرت موسی علیه السلام ازشهری رد میشد دید دارند جوانی رادار میزنن رفت جلو دید اه همون جوان فلج که قبلا براش دعا کرده بود،وخداوند متعال انوشفاداده بود، سوال کرد ایشان چکار کردند میخوان اعدامش کنن،گفتند مردم داشتند تورودخانه شنا میکردن ایشان اون بالا سدروخراب کرد وتعدادی غرق شدند. همان موقع ندا از طرف خداوند رسید ای موسی علیه السلام ما میدانستیم حکمت اینست این بنده ما فلج باشد چون اگه سالم باشد کار دست خودش میدهد.
همیشه دارم گریه میکنم اصلا نمیدونم برای چی فقط دلم میخواد خونه خودمو حبس کنم و همیشه به خودکشی فکر میکنم میشه کمکم کنید
عزیزم، اینا علایم افسردگیه.. تا شدید تر نشده، اقدام کن
خواهرگلم منم یک دختر ۱۸ ساله هستم عاشق شدم عشق داغونم کرد الان دلم خونه ولی خداراشکر که میگذاره الان ۳ساله که باش حرف میزنم خسته شدم دوعا کنین دوستان برای من
منم همینطور هستی جان منم همینطور
عزیزم اینا واس همه عادیه همه مشکل دارن و بنظرم اینک میتونی گریه کنی بزرگترین نعمتیه ک در حال حاضر داری???
تنها کسی که میتونه بهت کمک کنه خودتی! قدر خودت رو بدون و خودت رو دوست داشته باش، خداروچه دیدی شاید قراره بهترین برات رقم بخوره، پس برای زندگیت هدف داشته باش و به عشق هدفت از خواب بیدار شو. کتاب بخون و حتما ورزش کن تا همیشه سرحال و شاداب باشی! اگر برای خودت ارزش قائل باشی بهترینها در مسیرت قرار گرفته میشه و اون موقع هست که متوجه سرنوشت و زندگی قشنگی که داره برات رقم میخوره میشی!
منم شرایطی مشابه شرایط شما رو تجربه کردم و می دونم که بیرون اومدن ازش خیلی سخته مثل پوست اندازی یا کشتن خود و دوباره زنده شدن هست فقط امیدوارم وقتش زودتر برسه که اون حس بیتفاوت شدن رو دریافت کنی دیگه برات از درجه اهمیت برخودار نباشه که هیچ بعدا حتی نخوای بهش حتی فکر کنی و بشه بخشی از گذشته و درسهای ارزشمندی که داشت چون به نوعی شما محافظت شده هستید از یک خطر بزرگتری که معلوم نیست چی میتونست باشه اگه به وقوع می پیوست. بهرحال شما لایق تجربه چیزهای بسیار خوب و گرانبها در این دنیا هستید و خودتون رو باید خیلی دست بالا بگیرید من اینها رو تجربه کردم نه اینکه از سر نصیحت بگم اصلا و ابدا . من شما رو و دردتون رو می فهمم
منم همین اتفاق برام افتاده ولی برعکس اون پسم زد بهم بی احترامی کرد وقتی که شرایط روحیم داغون بود بجای دلداریم نابود خوردم‌کرد و باهمه می‌خندید بجز من بعد فرداش معذرت خواست گفت حالم خوب نبود از این کصشعرا ولی خیلی دوسش دارما ولی خب از چشم اوفتاد گمشه به درک ارزش‌ندارع خودت واسه یع دختر … اوضی شیطونه میگه …. بی…. خجالت نمیکشه غرورمو خورد میکنه بعد میگه من ناراحت بودم عفریته?? دوسش دارم ولی از قبلم‌کردمش انداختمش تو سطل آشغال پدرسگ من هیچ احتیاجی به اون ندارم آدم زیادع دورم من یک بار وابسته رفیقم شدم دیگه وابسته کسی نمیشم اونم بهم بعد کرد محبت زیادی کورش کردع بود من بلاک کرد فشم داد منم قول دارم دیگه هر کسی تو زندگیم وارد شد بهش وابسته نشم اصلان برن به درک به…. ک…. اجغالا برو بابا گریه واس کی کنم واس یه بی لیاقت بیا برو تو کوچه بچه فانتزی? ت کی آخه واس ت گریه کنم ت یه انسان بی لیاقت کپکی گمشوع مموری من عاشقتم ولی ازت متنفر شدم‌کجافت?بهش گفتم کسی که از چشم اوفتاد دیگه اوفتاد پله برقی ندارم زود برسه به قلبم باید تمام راه بیاد بالا ولی پاش لیز میخوره میوفته پایین۰???۹۲
من میخوام زمان بیشتری را برای درس هام بگذارم و کمتر تو گوشی بروم و یک برنامه ریزی توی روزم داشته باشم.من برنامه ریزی میکنم اما نمیتونم عمل کنم .وقتی توی گوشی میروم یک دفعه میبینم چند ساعت گذشته و درس نخواندم و روش برنامه ریزی درست را نمیدانم .میتونید کمک کنید؟
دیشب تولدم بود هیچیکی یادش نبود حتی هیچکی یک تبریک هم نگفت حتی پدر و مادر خودم فهمیدم برای هیچکی ارزشی ندارم واقعا احساس بی ارزشی دارم
سلام خیلی خسته ام خانم سن بالای هستم توخدا خواهش میکنم کمکم کنید دارم دیوانه میشم یک روانشاس میخوام که واقعا بتونه حرفهامو باور کنه حتی مدارک زیادی دارم با آقای ازدواج کردم که مریضی اسکسفرنی داشته و بمن نگفته اما غیراز اموالم زندگی فرزندانم را هم گرفت
درسته
خب اینکه عادیه عزیزم
تولدت مبارک:)
مثل من .
تولدت مبارک
تولدت مبارکت باشه دختر ایرانم
من خیلی دلم میخواد از پدر و مادرم دور باشم خیلی اذیتم میکنن واقعا دچار بیماریهای جسمی و روحی شدم بقرآن خودمم کارمندم اما اونا مثل چند سال پیش با من رفتار میکنن بلند میشن هردوشون ادای راه رفتنمو در میارن و میخندن بهم تحقیرم میکنن دلم میخواد یه جا پیدا کنم مثل خانه های امن و گرم که کسی بهم آسیبی نرسونه
عزیزم چکارت میکنن پدر و مادر اینقدر زحمت کشیدند برای ما چی به شما میگن
منم دقیقا مثل توام
کارمندی حقوق داری برای خودت مستقل شو،ازشون دورشو بهترین کار همینه آرامش پیدا میکنی،
من یه دوسال پیش اتفاقاتی افتاد برام که در نتیجه اون اتفاقات مورد آزار روح و روان و طعنه شنیدن هستم ، میخوام از دست خانواده م به یه جایی پناه ببرم که از افرادی مثل من حمایت میکنن ، چون واقعا خسته شدم و کار هر روزم شده گریه و زاری???????
و منی که تا حالاهیچ وقت تولد نگرفتم.. نه خونه پدر مادر نه همسر
درک میکنم این اتفاق برای منم افتاده خیلی سخته کسی ک دوسش داری از دست بدی ولی اینو بدون ک فقط با فکر کردن بهش ب خودت آسیب میزنی. و اینکه من میتونم اسم شما بدونم
فداتشم خواهرگلم منم یک دخترم بخدا خیلی سختی کشیدم ولی چاره نیست مجبورم زندگی کنم ناراحت کباش خدابزرگه خداخودش صبرت بده میدونم غم سختی هست
برای همچین چیزی حس بی ارزشی میکنی؟ بی ارزشی ینی مثل من بودن همه ازت متنفر باشن و کلا یه دونه رفیق داشته باشی به رفیقت حس داشته باشی ولی حس یه طرفه…
من دخترم و 13سالمه و روی پسر پسرعموی بابام 2ساله کراش زدم 20 سالشه. 23 روزپیش رفتم بش اعتراف کردم، اون درجواب به من گف که وقتی بزرگ شدی. حست نسبت به من تغییرمیکنه و…. من چندروزبعددوباره بش پیام دادم بازم همین حرفوبه من زد، اما من واقعا خیلیییی شدیدادوستش دارم واینکه ماهمسایه هم هستیم.ومادرماه رمضان هرسال احیاداریم، ندروزپیش که احیابوداون برا اولین باربودکه اومدپیشمون وفرداشبشم بجای اینکه بره پیش دوستاش افطارکنه اومد پیش ما یعنی زنا…. ومن وقتی نگاش میکنم نگاهشوبرمیگردونه.:)
حالا من نمیدونم چیکارکنم که دلشوبدست بیارم میخوام اونوعاشق خودم کنم، ولینمد چیکارکنم. یه مدت دیگ هم عروسی پسرعمشه نمیدونم وقتی ببینمش چیکارکنم. لطفاراهنماییم کنین که چطوردلشوبدست بیارم ممنون.
بشين درستو بخون عزيز من 13 سالته تو اين سن آسيب ببيني ديگه درست بشو نيست ها
سلام چطوری خوبی؟
ببین من 14 سالمه و خب این داستانارو پشت سر گذاشتم
اینجور چیزا تو سن ماها عادیه ولی بنظرم باید کنترل بشه یعنی از یه حدی که بیشتر بشه ممکنه آسیب های روح و روانی جدی ای ببینی
تنها حرفی ک میتونم بزنم اینه که سعی کن رو آیندت متمرکز بشی و درگیر این بچه بازیا نشی. پسرا عاشق اینن ک یکیو عاشق خودشون کنن و براش قیافه بگیرن. حس قدرت بهشون دست میده
درگیرش نشو…
بوص:)
منم دقیقا همینو پشت سر گذاشتم ولی الان این حرفتو قبول دارم
خیلی باهات موافقم اینکه گفتی عاشق اینن که یکیو عاشق خودشون کنن بعد قیافه بگیرن واقعا درسته
ببین عزیزم بهش بگو دوسم داری یا نه الکی وقتتو هدر این چیزا نکن
این اشتباهو نکن بعدا به خودت میخندی:)))
سلام عزیزم منم یه مدت پیش عاشقش شده بودم اونم عاشق من بود منم تو سن تو اونم ۲۰ خوردهای داشت دیگه خیلی ازمن بزرگ تر بودیه روز اومد پیش من بهم گفت که من عاشقت شدم منم میدونم که منو دوست داری منم گفتم رسیدن ما دوتا امکان نداره چون تو سنت از من خیلی بیشتره اونم همینو گفت بخاطر اینکه علاقش به من زیتد نشه رفت زنی رو گرفت که اصلا دوسش نداشت وسریع بچه دارشد تا راه برگشت نداشته باشه که بیاد پیش من هم من هم اون دیگه ازهم دیگه دل کندیم الان باهم رفت امد خانوادگی داریم ولی خوب دیگع اون احساس رو نسیت به هم نداریم
باسلام و احترام
من تو دوراهی موندم که کلاس زبان آیلتس برم یا تافل؟
آیلتس بهتره
اولی. برو
این به خدا ربط داره هرکدامشان به دردت میخوره و دوسش داری
سلام من ۱۸ سالمه چند ماهه خانواده ی پدر و مادرم خیلی محل نمیدن یا وقتی یه جا جمع میشن به ما نمیگن خیلی دوتا جهره دارن پشت سر ما یه جور جلوی ما هم یه جور دیگا یا وقتی خونه ی خالم رو طراحی کردن با کرق طلا زدم گفت که اونی که می خواستم نشد به بهونه ی اینکا من خسته شدم گفت ولش کن ولی بعد فهمیدم کا خودش همشو زده که یه وقت من نزنم ۱ هفته کامل گریه کردم کلا این کاراشون خیلی توی روحیم داره تاثیر میزاره عصبی شدم تا یه جیزی میشه گریم میگیره نیاز به مشاوره دارم
چه جالب من توی ۴ راهی موندم
سلام من نیاز به کمک دارم
چیشده…
سلام من درسامو به تعویق می‌اندازم انگیزه ندارم سال آخر دانشگاه هستم
منم کلاس هفتمم اینم دیگه تو حق داری
سلام وقت به خیر من حالم خوب بود درسم هم میخونم اما به کندی و این منو اذیت میکنه و درس خوندن رو به تعویق میندازم حالم بد شده
متاسفانه منو خیلیا ی دیگه هم همینجورین.
من 15 سالمه و دهمم،من شرایطم تقریبا خوبه ولی بخاطر مدرسه خیلی استرس و اظطراب میگیرم و غصه میخورم ،هرشب کلی روانم به هم می‌ریزد و حتی کلی گریه میکنم از اینکه باید برم مدرسه نمیدونم چیکار کنم
من ۲۸ سالم هست دو سال پیش با یه دختری آشنا شدم توی فضای مجازی که ۲۰ سالش هست. فقط به صورت مجازی در ارتباط بودیم این مدت. کم کم گذشت تا علاقه پیدا کردیم به هم. اینو هم من میدونم و هم اون. چندباری خواستم کات کنم کلا نیست میشدم یا کم وقت میزاشتم براش. ولی دیدم نمیتونم بی خیالش بشم. الان خودش میگه دیگه به هیچی و هیچ کسی حسی ندارم حس هام رو پروندی و بهم گفت خیلی کم وقت گذاشتم براش. ولی دیروز که بهش درخواست دادم که پشیمون هستم از این که کم وقت گذاشتم و میخوام جبران کنم. خودش گفت جبران کن. یه چیز دیگه هم بگم ما ارتباطمون طوری بود که توی تلگرام عکس میفرستاد برم و منم براش عکس میفرستادمس. البته اون توی سکرت با تایم مشخص مثلا۳۰ ثانیه عکس میفرسته. خیلی کم هم تصویری میاد و اخرین بار دیروز بود. که پیشنهاد برگشت به رابطه م اطمینان اینکه جبران کنم براش رو دادم. باهاش داشتم حرف میزدم خودش گفت تصویری میخواد ببینیم همو. اون روز هم بهم گفت که یه پسری بهش پیام داده بود از تهران که میخواد بیاد خواستگاری و دوستی و…. که در کل بهش گفتم که تهش هیچی نیست. دیروز خواستم درمورد اون پسره بپرسم که پیام بهش میده یا نه گفت که درموردش حرف نزنم. و بهم گفت هیچی نگو. حالا خواستم بدونم از کجا بفهمم واقعا خودشم تمایل به برگشت رابطه داره؟ و اینکه نگرانم از اینکه یا اون پسره در تماس باشه؟
من دخترم این چیزا رو متوجه میشم به احتمال 70 درصد اون خواسته تورو امتحان کنه ببینه تو میای خواستگاریش یا ن این موضوع رو گفته ک ببینه ری اکشن تو چیه عصبی میشی غیرتی میشی که فکر کنم خراب کردی
چرا آخه الکی میگی از طرف دخترا؟ اصلا اینجوری نیست… تو رو خدا الکی چرت و پرت نگین دوست خودم جونش برا عشقش میرفت ولی پسره من محلی میکرد میرفت چن روز یه بار میومد همش دروغ میگفت… الان حال دوستم اینقدر خرابه هیچی براش مهم نیست احساسش کلا خورد شده میخاد رابطش تموم کنه ولی هنوزم پسره رو دوست داره خیلی زیاد مونده چیکار کنه… به نظرم این دختر خانوم هم توی همچین اوضاعی هست… تو رو خدا با دل آدما بازی نکنین اگه آدمه رابطه نیستین نیاین جلو
من این وضعیت دقیقا توی دوستم دیدم همینجوری عشقش اذیتش کرد میرفت بعد چن روز میومد.. دوستم جونش برا پسره میرفت… الان حالش خیلی خرابه… دقیقا میخاست بره ولی پسره نزاشت ولی هنوزم زیاد بهش محل نمیده خیلی عذاب میکشه تنها دلیلی مونده همون حسیه که داره…. به نظر من واقعا جبران کنین براش نزارین دیر شه به احتمال زیاد هنوزم دوستون داره که مونده… اگه واقعا دوسش دارین از دستش ندین چن سال دیگه خیلی حسرت میخورین…آدما از یه جایی به بعد فقط میبرن از همه چی…
منم یک پسری راخیلی دوست داشتم چند سال واش حرف زدم ولی الان ازم جداشدم خودم خواستم جدابشم چون من قبل ازاون یکی دیگی رومثل چشمام دوست داشتم اون منا ول کردمن براش مردم وزنده شدم دلم پر میکشه یکباره دیگه ببنمش
سلام من ٣٨سالمه لیسانس و شاغلم الان ٧ساله ازدواج کردم با آقایی که دو سال از من کوچکتر و دیپلمه است ما اختلاف مالی هم داشتیم و از اول من میدونستم اما چون شرایط خودم خوب بود فکر میکردم مهم نیست تا قبل از عقد همه چیز خوب بود ولی وقتی عقد کردیم همسرم ماشین من رو گرفت دیگه بهم نداد خیلی برام هزینه نمی‌کرد و مسافرت نداشتیم تا ازدواج کردیم دخترم دنیا اومد که باز هزینه های مربوط به خودم و هر چیزی که مربوط به من میشد با بخشی از هزینه های بچه افتاد رو دوش من به مرور زمان ماشین رو عوض کردیم مدل بالاتر گرفتیم یه وام به من تعلق گرفت که شوهرم گرفت و گفت خودم قسطاش رو میدم چون از کار بیکار شده بود با ماشین من که حالا مدل بالاتر شده مشغول به کار شد خرج خونه و قسطارو از همون میداد البته خرج خونه مختصر و چیزهای ضروری فقط که تو این مدت
من ماشین نداشتم پیاده رفت و آمد میکردم تا اینکه به اسم شوهرم با پول خودم ماشین ثبت نام کردم و گرفتم برای خودم این بگم رابطه من و شوهرم خیلی سرد شده از این بی توجهی های شوهرم من کلا افسرده شدم که بعد از این ماشین شوهرم اخلاقش بدتر شده که این ماشین مال من بوده تو گرفتی برای خودت میگه من باعث شدم تو پیشرفت کنی تو باید بیشتر هزینه زندگی کنی میگه من مثل یه برده باید کار کنم قسط ماشین تورو بدم که تو پولدارتر بشی و من هیچی
بهش میگم من اینو نخواستم خودت خواستی از سر بیکاری خوب برو دنبال یه کار بهتر اما قبول نمیکنه الان بارداری دوم هستم کوچکترین هزینه ای جهت بارداری و زایمان بهم نمیده حتی کمک هم نمیکنه اصلا برایش مهم نیست منم ازش نخواستم خودم هزینه کردم ولی از اینکه اینارو میبینه و باز ازمن طلبکاره بیشتر حرصم میگیره الان موندم باهاش چکار کنم ما رابطه زناشویی خوبی هم نداریم من باید چکار کنم واقعا چون خیلی داغونم از کارای شوهرم
هیچی ولش کن
سلام مشکل من شوهرمه خیلی اذیتم کرده ی کاری کرده از خانوادت دورم هیچکس دور و برم نیس فقط ی خونه با من و ی بچه کوچک نمیتونم تحملش کنم چیکار کنم فقط زور میگه دست به زن داره چیکار کنم کمک کنین
من 19 سالمه و الان یکسال و نیم ک درگیرافسردگیم دوس ندارم از اتاقم بیام بیرون زیاد حرف نمیزنم همش دوس دارم بخوابم و خستم با کوچکترین چیزی گریم میگیره یا خود ب خود بدون دلیل ب ی جا نگاه میکنم اشکم در میاداحساس میکنم خیلی بی ارزشم و یک موجود منفعلم ن اینکه نخوام ولی واقعا توانایی انجام هیچکاری ندارم عاشق تنهاییم ولی از اینک تنها برم بیرون استرس میگیرم یکنفر غیر خونوادم باشه نمیتونم باهاش حرف بزنم استرس میگرم و هول میشم واقعا برام سخته نمیتونم تو جمع باشم حس میکنم بقیه دوس ندارن ک منو ببینن از اینکه تو چشم بقیه نگاه کنم وحرف بزنم استرس میگرم فکر میکنم چهره خوبی ندارم و بقیه رو اذیت میکنه با اینکه قیافه عادی دارم
خیلی مشکلمون شبیه همه):
دقیقا حرف منو گفتی(:
هرجور میخوای باش و فقط به خودت اهمیت بده مهم نیس کی چی میگه یا تورو چطور میبینه.
من واقعا نمیدونم من ۲ بار با قیچی رو دستم کشیدم ولی شاه رگمو نبرید یعنی عمیق نبود خب من ۱۳ سالمه این افکار که خودمو از پنجره بخوام پرت کنم واز زندگیم خسته شده باشم اومده تو سرم یاحتی لیوان شکوندن تو سرم جوری بمیرم نمیدونم ولی میگن کسایی که خودشونو بکشن عاقبت خوشی ندارن وتا ابد یعنی حتی روز قیامت آزار میبینم به نظرتون از این افکار مزخرف اگه خودمو پرت کنم از ساختمون خوب میشم راحت میشم؟
سلام من ۱۷سالمه این دوساله بادوست بابام رابطه دارم الانم دیگه خسته شده میگه نمیتونیم اینطور بمونیم این دوسالم فقط بخواطرتوهیچی نگفتم .منم خیلی میترسم که بابام چی میگه ، از یه طرفم میترسم ک این اختلاف سنی ی مشکلی پیش بیاره بنظرتون خودم ب بابام بگم بهترنیست؟نمیدونم اصلا خسته هم شدم از بس فک کردم
سلام
منم همینطوریم
سلام من تو ی رابطه ۱۰ ماهم ی دروغ کوچیک گفتم و هر باریم ک ازم پرسید انکار کردم سرش داد زدم ک اشتباه میکنه بعدش اومدم حقیقتو گفتم ک اره اینجوریه و اشتباه کردم حالا دلخوره چند روزه و درست نمیشه سرد شده انگار سنگ شده انگار علاقه نداره دیگ بهم انگیزه نداره همش میگ زمان بده دادم زمان شب ک صبحت میکنه خوبه صبح همون ادم قبل نمیدووونم باید چیکار کنم دارم اذیت میشم??♀️??♀️ راه حل چیه
سلام من به یک مشاورنیازدارم ببخشیدکسی میتونه معرفی کنه ولی آنلاین وباچت
اره
سلام من چندباراشتباه کردم تاالان ،الان کتک خوردم آبجیم کتکم زده گوشی هم ازم گرفته کمکم کنید
این خب الان دقیقا من هم مثل توهم
سلام میشه کمک منم کنید
اگه‌واقعا‌دوسش‌داری‌ونمیخوای‌کم‌کم‌ازت‌‌زده‌وجدا‌شه‌هر‌چند‌که‌میخوای‌بهش‌زمان‌بده
منم‌مثل‌تو‌بودم‌یه‌حرفی‌به‌نامزدم‌گفتم‌که‌ناراحت‌شد‌تحمل‌حرف‌نزدن‌نشدم‌گفت‌‌وقت.بده‌به‌خودم‌بیام‌همش‌پیگیرش‌شدم‌الان‌زده‌شده‌هرکارم‌میکنم‌درست‌نمیشه‌سرد‌شده‌الان‌پشیمونم‌همون‌موقع‌بهش‌فرست‌ندادم‌‌که‌خودش‌خوب‌شه‌ولش‌تنگم‌شه‌زیاد‌فشار‌نیار‌که‌خودش.بیاد‌سمتت‌نزار‌اذیت‌شه‌مردا‌اینجور‌موثه‌به‌تایم‌نیاز‌دارن
من از دوران کودکی اضطراب خیلی زیادی دارم که بعضی از زمان ها غیر قابل کنترل میشود. مشکل دیگه ای که احساس میکنم اینه که نمیدونم به اندازه کافی خوب هستم و آیا کارها و دستاورد هایی که تا به الان داشتم قابل قبول هست یا نه، اما خودم شخصاً راضی نیستم با اینکه فکر میکنم همیشه تمام تلاشم رو انجام دادم. من همیشه تو ذهنم درحال جنگیدن با خودم هستم به صورتی که‌انگار چند نفر دارند باهم دعوا و بحث میکنن و به توافق نمیرسند و اختلاف عقیده دارند. با اعتماد به‌نفس هستم، اما در بعضی شرایط اعتماد بنفسم را کامل از دست میدهم. نمیتونم شکست رو قبول کنم و‌نمیخوام که قبول کنم و خیلی مواقع فشار خیلی زیادی رو باید تحمل کنم.
مدت سه ساله با یه نفر دوستم ، دوتامون از دوتا شهر مختلف هستیم ،از راه دور ،فقط چند ماهی یکبار به مدت یک هفته ده روز ،میریم یه شهر دیگه مسافرت ، اینارو کلی میگم هر وقت بهش زنگ میزنم پیام میدم در دسترس ،، اولای رابطه به من خیلی دروغ گفت حالا نمی دونم برای مخ زنی برای چی بود گفت پدرو مادرش مردن عموش پولشون خورده و… بعد که یکم رابطمون جدی شد گفت پدرو مادرش زندن قبلا وضعش خوب بود الان ورشکست کرده هیچی نداره ، قصدش ازدواج میخواد بیاد خواستگاری ، چندتا مساله هست من باهاش مشکل دارم ، یکی اینکه رابطه جنسی مهم برای همه ،، نمی دونم بلد نیست حوصله نداره عشق بازی نمی کنه یا خیلی کم من چندین بار بهش گفتم اینگار اهمیت نداره براش ، یه حسی به من دست میده اینگار به فکر خودشه بعد به خودم میگم اگه ،کسی واقعا یکیو دوست داشته باشه همه چی براش اهمیت داره سعی میکنه اون کارای طرف مقابلش دوست داره انجام بده و اگه طرفش اهمیت نداره انجام نمیده ، این یه مسئله ،من نمی گم خودم خیلی خوبم هر کس ایردای خودش داره ،من یکمی لجبازی دارم اون خیلی زیاد اینگار دوست داره حرف حرف اون باشه ، بفرض من رفتم سر کار حقوق اول رفته بودیم مسافرت گفت بیا بریم رستوران مهمون من ، سر این یه دعوای شد نریم فلان بعدم من ناراحت شدم اومدبهم میگفت میخواستم پولات خرج نکنی ، رستورانم رفتیم دیگه من حساب نکردم ، سری اخری گشنش شده بود رفتیم یه چیزی بخوریم اونجای بود ساعت یازده بود هنوز غذا اماده نبود ،گفت نیمرو بزنیم گفتم توبخور من یه لقمه پیش تو میخورم وقتی غذا اماده شد من برنجی میخورم ،بعد اصرار کرد گفتم هر چی میخوای بگیر ، بعد دعوا کرد زد از رستوران بیرون مگه نمیگم هر چی میخوای بگو جوری که میخواستم بر گردم شهرم ، میگفت من گشنمه عضبی م
سلام من همسرم زندان افتاده و دوفرزند ۹و۱۴سالع پسر دارم انها خیلی وابسته به پدر بودن چون پدرشون بعد سرکار همیشه خونه بوده و هیچوقت نشده جایی بره یا نباشه برای همین خیلی گریه و بی قراری میکنن من هم بهشون گقتم پدرتون رفته ترکیه کار کنه و خیلی سوال میپرسن و من بعضی هارو نمیتونم بگم برای همین نمیدونم بهتر هست حقیقت را درباره زندان رفتن پدرشون بگم یا همینجوری بگم ترکیه رفته؟؟؟
من ی دوست دارم ۱۷ سالشه
این آقا شخصیت اش طوریه ک مثلا گاهی با شما خیلیی مهربونه گاهی خیلی سنگدل و البته هر چقدر پیش شما حس امنیت بکنه سنگدل تر میشه و و تنها راهییم ک وادارش میکنه ب معذرت خواهی تهدیدش ب ترک کردنه بعدشم فاز اره من بدم و برو من سمیم میگیرع ک دلت بسوزه خیلی حمایت و محبت دریافت میکنه اما هر چی جلوتر رفتیم سنگدلتر بی توجه تر شد اما گاهی هم در اوج مهربونیه و این مودی بودنش منو گیج کرده همچنین ویژگی های ی ادم سو استفاده گر رو داره پدرش هم ادم درستی نیست یادمه ک ی بار حوله اش رو داخل استخر جا گذاشت پدره،وقتی بهش گفتم توی رو خوب برخورد کرد اما وقتی قطع کرده بود گفته بود زر میزنه. میخوام بدونم مشکل دوستم چیه چون از داداش بهم نزدیکتره من گیج شدم نمیدونم چ برخوردی باش کنم میگ خودم میفهمم بد میشم اما نمیتونم بهش ادامه ندم همین ک از بدی هاش میگی میخواد تماس رو قطع کنه با تنها کسی ک خوبه ی دختره توی خونوادش باباش ادم مزخرفیه اما مادرش خیلی خانوم خوب و مهربونیه اینم خودش با دخترا خیلی خوبه ولی حس میکنم همین ک با اون دختر بره زیر ی سقف خود واقعیشو نشون بده ب اذیت کردن بقیه هم علاقه داره عمدا اذیت میکنه و لذت میبره میخوام ببینم اختلالش چیه مازوخیسته ضد اجتماعیه دو قطبیه سو استفاده گره چیع اخه
سلام پسری هستم ۱۷ساله که با مامان دوستم رابطه جنسی داره
یعنی از ۱۵سالگی باهاش رابطه دارم
الان یک هفته می شه که حس بدی به اینکار پیدا کردم و عذاب وجدان زیادی گرفتم
کیفتو حالا ی هفتست احساس بد داری به ما چه مرتیکه حرومی
سلام . مشاوران انلاینتون چرا وسط مشاوره دادن میرن؟؟
لطفاً رسیدگی بشه .
چون دنبال پول اضافه هستن
سلام. من در پیام رسان درخواست کمک کردم اما پاسخگو نیستن. ممنون میشم رسیدگی کنید
من خیلی آدم بدی هستم نمیخوام اینطوری باشم حسودم گاهی بی دلیل گریه میکنم دلم از پدر و مادرم گاهی از فامیل بعضی اوقات از خودم پر میشه احساس میکنم بعضی وقتا کلا نباشم بهتره
سلام دقیقا منم همین حس شمارو دارم یه روز سرحال پامیشم یه روز میخوام نباشم ۱۹ سالمه و انگار که رو هوام از خودم اونجوری که باید راضی نیستم ولی چیزی که ارومم میکنه تو این لحظات این جملس که اخرش همه محو میشیم غصه چیو میخوری کار خوبو خودتو بکن و کاری به کسی نداشته باش اصن که چی حالا دکتر مهندس افتخار خانواده برگ برنده دست کسیه که حال خوب و خوش خودش بیشتر از هرچیز دیگه در اولویت باشه اگه دنیا در نظر بگیریم که هیچ انسانی روش نیس به جز ما میبینیم که گاهی یا بهتره بگم همیشه برای دیگران زندگی میکنیم به یه جایی میرسی میبینی چقدر برای قضاوت نشدن به خودت سخت گرفتی چقدر بخاطر زوایای انسانی که انسان ها درستش کردن زجر کشیدی که چی رها کن هیچ درست و غلطی در این دنیا که انسان ها درستش کردن وجود نداره اصلا مهم نیست ازمون ایین نامه بار اول قبول شی یا دهم چه فرقی میکنه من گریه کنم بخاطرش خنگ کسی نه این دنیا ارزش گریه کردن داره اما ارزش فکر کردن بهش نداره گ مهم اینه به زوایای غیر انسانی اون که روحت به تو میگه درسته پیش بری بهت یه وقتایی مثلا میگه پاشو برقص ، بریم قدم بزنیم و… روحتو دریاب و مطمعن باش خدایی هست و همیشه یاداود حضورش باش تو حال بدت زیاد تمرکز نکن رو گذشته هیچ زمانی به اسم گذشته برات وجود نداشته باشه رها کن و به حالا بچسب ببین روحت قلب چی میگن مغزتو خودت کنترل کن نه که اون تورد کنترل کنه.
خعلی پیامت قشنگ بود
یه شخص مونث چند ماهی، هست ذهنم رادرگیر کرده یعنی در واقع عاشق اون طرف هستم وبه شدت ذهنم درگیر کرده خیلی اذیت میشم. دسترسی هم بهش، ندارم اگر هم داشته باشم جرات ندارم. فقط ذهنم را درگیر کرده وهمش به فکر اون هستم. چطور باید ازاین فکر رها بشم؟ چرا این حالت دارم؟ باید چکار کنم؟
چطور دسترسی نداری مجازی آشنا شدی؟
سلام دوست عزیز وقعا خراب کردن زندگی کسی دیگه کاره اشتباهی هست اگه اول نکردی الانم بیخیال میشدی بهتربود
سلام نمیدونم چی بگموازکجابگم وچه جوری حتی احساساتموبیان کنم.اینکه چه قدبده یه چیزیودوست داشته باشی داشته باشی امایقین داری که نمیتونی داشته باشیش وروزی صدبارانگارخون قورت میدی وتوی خودت میریزی وخفه خون میگیری.من حدوداده سال پیش بایکی دوست بودم درحدمعاشقه ام باهم بودیم وبشدت احساساتشوپس زدم قصدش ازدواج بودوخیلی به پام موندامانخواستمش وبعدازسالهاازدواج کرد،من عاشقش بودم امابخاطراینکه فک میکردم میتونم باموقعیتهای خیلی بهتری باشم وانتخابای بهتری بکنم ولش کردم،بعدازشیش سال پشیمون شدم امادیرشدا بودواین آقاازدواج کرده بوودومتاسفانه منه نادون به حریم زندگی جدیدشون بخاطراینکه طاقت نداشتم کناریکی دیگه ببینمش احترام نذاشتم و چهارسا پیش پیام دادم بهشون والان بااینکه سه ساله بشدت پشیمونم وکناراومدم وهمش خودمونفرین کردم که چرا وجلوی خودمونکه نداشتم،پیشنهادبودن بااین آقاروبارهاردکردم بااینکه دلم یه چیزدیگه میگفت،وازش عذرخواهی کردم وجوابشوندادم امابشدت توی برزخ گیرکردم واین آقامیگه به جفتمون رحم کن به زندگیم رحم کن به جوونی که بخاطرت ازدست دادم رحم کن وباهام باش تاآروم بگیرم،میگه مدام منوباهمسرش مقایسه میکنه وبااینکه زنش زن خیلی کاملیه وازهرلحاظ بهتره نمیتونه فراموشم کنه،میگه بهم ظلم کردی ومدام منولعنت میکنه که نذاشتم بهم برسیم،خیلی خسته ام وفشاردردناک روانی رومه که نمیتونم باکسی صحبت کنمومدام مثل مرغ سرکنده بال بال میزنم که چیکارکنم،احساس میکنم مردم ودستم ازدنیای خودم کوتاهه.احساس میکنم گوسفندم وحسرتایی که دارم چاقوان وبدون اینکه بهم حتی فرصت آب خوردن بدن سرموبیخ تابیخ میبرن.میدونم مقصرم ودارم میسوزم.میخوام جبران کنم اول ازهمه برای خودم میخوام دووم بیارم میخوام کم نیارم میخوام خودموجمع کنم لطفاکمکم کنید
سلام من 13 سالمه و در روابط اجتماعیم ضعیفه و همچنین سریع ناراحت میشم و به گریه میوفتم راهی هست که وقتی ناراحت میشم گریه نکنم و راهی برای قوی کردن روابط اجتماعیم هست
سلام عزیزم من 13 ساله هستم و این مشکل رو دارم اما مشکل های بزرگتر دیگه‌ای هم دارم مثلاً افت تحصیلی
یا مثلاً همیشه مامان، بابام منو مقایسه میکنن یا خواهرم تحقیرم میکنه خلاصه من وقتی اول بودم هبچ دوستی نداشتم نا پنجم بعد دوتا دوست دیگه پیدا کردم ولی توی پایه‌ی هفتم ازهم جدا شدیم و فقط با یک دوستم ماندم و هروقت میرفتم جلوی تخته استرس میگرفتم خلاصه که منم این مشکل رو دارم ولی پارسال به این نتیجه رسیدم که همیشه روابط اجتماعی خوب نبوده مثلا شاید یه مشکلی داشته باشی هی بگن چرا غمگینی چرا اینجوری چرا افت تحصیلی کردی؟ و…
ولی برای تقویت روابط اجتماعیت کتاب بخون یکی ار بهترین کتاب های که خوندم این «اثر مرکب» کتاب عالی هست و اگه گیرت نیومد کتاب صوتیش رو دانلود کن و گوش بده
سلام من یه دختر ۱۳ ساله ام و کلاس هفتمم. من همیشه ناراحتم و گریه میکنم. چون که هیچکس منو دوست نداره حتی مامان و بابام. اونا همیشه منو سرزنش میکنن و همس میگن فلانی بهتره و تو برو از اون یاد بگیر و ….. کلی از این حرفا. حتی تو مدرسه یا کلاس زبان هم منو هیچکس دوست نداره. همش یه گوشه تنهام و اونا اصلا با من حرف نمیزنن و فقط واسه درس میخوامن. اونقدر این روزا فکرم خرابه که هرررر شب خواب های خیلییییی بده میبینم و اونقدر تو خواب دندونامو بهم فشار میدم که تمام فکم درد میکنه. من حتی تو خواب هم تنهام و هیچکس دوسم نداره. ترو خدا یکی بهم بگه من چیکار کنم خیلی حالم بده آخه هیچکس پیگیرم نیست. حتی چند باری شده که تصمیم گرفتم خودمو از پشت بوم پرت کنم پایین تا این بی معرفتی هارو حتی از نزدیک ترین کسانم نبینم. من اونقدری هم که خجالتی ام فکر مکنم کسی مثل من باشه. حتی مامانم چند روز پیش ۲ روز رفت کرج و من باهاش نرفتم بخاطر خجالتم. یا اصلا فامیلامون هم منو چند ساله ندیدن چون وقتی میان نیرم اتاق و و درو هم قفل میکنم چون نمیتونم برم بیرون. حتی من اونقدر خجالتی ام که یه بار مهمون از کرج واسمون اومده بود که میخواستن یه چمد روزی بمونن و من از خجالتم چند روز تو اتاق موندم و حتی مسواکمم تو اتاقم زدم. واقعا دیگه نمیدونم چیکار کنم فقط خسته ام از این دنیا فقط
عالیه
من خیلی احساس تنهایی شدیدی دارم
تو میتونی
سلام عزیزم من هم احساس تنهایی می کنم و خیلی استرس به درسهایم به همه چیز استرس دارم
لطفاً خواهش میکنم هر کسی میدونه چکار کنم به من بگه مرسی
راهشو پیدا کردی به منم لگو منم تنهام
حق واقعا به خاطر استرس کوفتی دندونم نزدیک به عصب بوده
منم
منم
یه استرس درونی دارم و اعتماد به نفس و عزت نفسم بشدت کمه از لحاظ جسمی دچار مشکل شدم و حس میکنم مریض شدم. علائم دارم. درسم از پایه 12 ام افت کرد و دیگه درس نخوندم تا امسال که بازم برام سخت بود. وضع خانوادم خوب نیست هر روز مامان بابا دعوا میکنن مثل قبلا و حتی بدتر جو خانوادمون اصلا محبتی و حتی نرمال نیست. مادرم فشار زیادی برای درس روم میاورد و هر بار بخاطر شکستام کلی سرم داد میزد و تحقیرم میکرد.از لحاظ مالی هم دچار مشکلیم. من با همه اینا تو این لحظه نمیدونم چجوری باید ادامه بدم! چجوری درسمو بخونم میخوام کنکور قبول شم و تمرکزمو بزارم برای درسام ولی الان شرایط سختی دارم. میخواستم با تمام توانم تلاش کنم اما بدن خستم احساس کوفتگیم حال بدم اجازه نمیده، با این وجود حتی امیدی هم به هیچ آدمی ندارم که مثلا نجاتم بده ولی مثلا فقط خواستم درد و دل کنم.
خاستم بگم که من دردو دلاتو خوندم?✨
همچنین 😁😁😁
خیلی خوبه که اینقدر خوب میتونی راجب خودت و مشکلاتت صحبت کنی واقعا بهت افتخار میکنم و ارزو میکنم همه جیز تو زندگیت به روال عادیش برگرده و کنکورم قبول شی✨️??
سلام هم سن و سالیم و دوتایی ۱۹ سالگی ازدواج کردیم واقعا موقعیت سختیه تا حدی درک می کنم ولی واقعا ارزششو نداره که گریه کنی و بخاطر شون پنونی از شوهرت بهشون زنگ بزنی بچسب به شوهرت و بچسب به زمدگیت اونا هم کم کم گذر زمان درستشون می کنه انگار‌کن راه دورین و نیستن زندگیتو بچسب که بحاطر اونا زندگیتم خراب نشه و یا. خدایی نکرده دوروز دیگه رفتار بدتری نداشته باشن که همسرت بگه من که گفتم ولشون کن هیییچ وقت بهشون بی احترامی نکن ولی قدر خودتو بدون اونقدر قوی و محکم باش که شوهرت بهت افتخار کنه اونا مهم نیستن
سلام خواستم بگم زندگی منم همینه هر روز بحثو دعوا خانوادم و فشار کنکور و منم کم آوردم خواستم بگم تنها نیستی=))))
منم مثل تو ام ، اعصابم از خانواده بهم ریخته میخوام به یه جا پناه ببرم که ازم حمایت کنن ، نه حمایت مالی چونکه کارمندم و حقوق دارم هرماه حمایت روحی میخوام از دستشون فرار کنم???
سلام وقت بخیر من سرباز م و تازه اموزشیمو تموم کردم و هروقت میام مرخصی تا روزی که برمیگردم پادگان استرس دارم حالم خرابه چیکار کنم
سلام من احساس میکنم چند شخصیه پراکنده توی من هست و هر روز یکیشون خودنمایی میکنه هرکدوم نیاز های خودشونو دارم و خیلی باهم متفاوتن این با عث میشه نتونم درست تصمیم بگیرم یا از تصمیماتم پشیمون بشم یه روز افسردگی دارم یه روز روانی میشم یه روز انقد به خودم میرسم و خودمو دوس دارم یه روز هنش تو فکر آسیب به خودمم تعادل روحی روانی ندارم نمیتونم احساسات و عواطفمو برای مشاورا توضیح بدم و بعضی وقتا همش احساس میکنم که نیازی به کمک روانشناسا ندارمو خودم تنهایی از پسش بر نمیام سال دیگه باید انتخاب رشته کنم ولی خب با این وضعیتم خیلی اظطراب دارم
سلام عزیزم منم هم سن تو ام خیلی درکت میکنم چون دقیقا مثل تو ام
سلام . نمیدونم چرا ولی همش احساس میکنم یه وزنه ی سنگین روی قلبمه همش سعی میکنم نفس عمیق بکشم ولی حس میکنم به اندازه کافی نمیتونم نفس بکشم آدم درونگراییم و ظاهر خیلی اروم و منزوی دارم دقیقا برعکس باطنم که همیشه درگیره هیچوقت نمیتونم به افکارم نظم بدم همیشه مثل یه دفتر خط خطی شده اس اکثرا توی افکارم میمونم و وقتی به خودم میام حتی یادم نمیاد به چی فکر میکردم و سردرد میگیرم ولی خانوادم جدی نمیگیرن هروقت میخوام حرفی بزنم شروع به پیچوندن بحث و به شوخی و خنده گرفتنش میکنن اونا فکر میکنن همه ی مشکلات مالیه چون وضعیت مالی خیلی خوبی نداریم ولی خب یه جوری انگار خانواده نیستیم . اکثر وقتا حرفام و میریزم تو خودم یا روی کاغذ مینویسم ولی بعضی وقتا احساس میکنم نیاز دارم یه موجود زنده فقط به حرفام گوش کنه بدون اینکه نصیحت کنه یا شروع کنه به تعریف کردن از مشکلات بقیه که تو بهتر از اونایی و …
الهی بگردم…چقد درکت میکنم…ی دوست مورد اعتماد واسه خودت پیداکن..من حال روحی خیلی خرابی دارم ولی واقعا تورو درکت کردم.خاستم بگم من زندم،من شنیدمت،تا مرده متحرک نشدی درداتو بایکی تقسیم کن بزار خالی بشی..ولی بهترین اینه ک دستتو ب زانوت بگیری یاعلی بگی ی فکری کنی ی پولی سرهم کنی بزنی ب دردت،اونم فق ب ی مشاور سربزنی رفیق?
درکت میکنم💔
من نگرانم
اول خودتو خوب بشناس بعد همه چی به مرور زمان خود به خود حل میشه موفق باشی
من ی کم آدم شلخته هستم وقتی از بیرون میام لباس هایی که تنم بوده هرجا میندازم دیروز وقتی از بیرون آمدم. خواهرم و مادرم به این دلیل همیشه غر میزنن که چیزات جمع کن خواهرم چندبار اخطار داده بود اگه لباس هات جمع نکنی همه رو میریزم پشت در…. من دیروز ی کم خسته بودم و دراز کشیده بودم و خودم به موقع میخواستم جمع کنم ولی اون داشت میگفت برندارید همین الان میندازم گفت قبلا هم بهت گفته بودم دیدم همه رو ریخت پشت در منم عصبانی شدم باهاش درگیر شدم من اونو زدم و اون هم منو جوری زد که دستم درد گرفت مامانم ازش طرفداری میکرد و هرچی خواست خواهرم و مامانم به من گفتن لباس هام جمع کردم ولی باهاش بخاطر کار دیروزش قهرم….. از ی طرف هم کارم پیشش گیر و حالا هم باهاش قهر کردم
راستش من از دختری خوشم میاد و تا جایی که میدونم اونم این حسو بهم داره…مدتیه که با هم صمیمی شدیم (حوالی ۱ ماه) قبل این همدیگرو میشناختیم البته ولی در حد سلام.تا جایی که بهم رسیده میخواد با هم فعلا دوست باشیم تا بیشتر همو بشناسیم..خب این طبیعیه و خواسته منم هست.تو این مدت مریض شده و یکم درگیر این قضیس،من همیشه کنارشم و پیگریش هستم. ولی حس میکنم یکم داره دور میشه ازم..نمیدونم این فقط حسمه…پیشنهادیم بهش ندادم هنوز.
سلام من 13 سالم ولی هر جا نگاه کردم میگن افسردگی شدیده همش اعصابم خورده حوصله ندارم همش دوست دارم بمیرم حتی یه بار با چاقو روی رگ دستم کشیدم و زخم شد اصلا تمرکز ندارم نمیدونم باید چیکار کنم
سلام.وقت بخیر.من دختری۳۷ساله هستم.یه مدتیه از قیافم خیلی بدم میاد.آینه نگاه میکنم اعصابم داغون میشه به خودم فحش میدم.انقدر از خودم بدم میاد که شدیدا دلم میخواد چندنفر باهم منو به شدت بزنند.کمترین رسیدگی ای به خودم نمیکنم چون انگار با خودم قهرم،نمیدونم یا شاید چون متنفرم از خودم میبینم فایده ای نداره.احساس میکنم لایق هیچی نیستم.سه سال تلاش کردم تا از آزمون نظام مهندسی ،طراحی قبول شم.قبول هم شدم.مهردارم.ولی دیگه خوشحال نیستم.نه تنها این،حتی اگه بهترین زندگی رو بهم بدن بازم خوشحال نمیشم.واقعا اگه خانواده نداشتم حتما خودمو راحت میکردم.هر کسی میمیره حسادت میکنم بهش.با اینکه نامزدم عاشقمه و منم عاشقش بودم ولی نمیدونم چی شده که حوصلشو ندارم دیگه.انگیزه ای ندارم واقعا.لطفا راهنماییم کنید.ممنون
نامزد من به یکسری دلایلی اعتمادش رو نسبت به دوستام از دست داده و خب از اون جایی که میدونم آدم های بد یا ناباب نیستن میخوام دوباره اعتمادشو بسازم اما نمیدونم چکار کنم میدونم ناراحته و هر دفه که میخوام قرار بزارم میگه مواظب چهارچوبمون باش و خب قشنگ ناراحت میشه وقتی بیان میکنم میگه هر جور صلاحه من دیگه چیزی نمیگم و وقتی میگم این راه حل درستی نیست خودت اذیت میشی میگه خب بگم ارتباطتو قط کن میکنی؟ میشه به منبگید چکار باید بکنم بدون قطع ارتباط و بدون اذیت شدن همسرم. من خیلی تلاش میکنم برای اینکه ما حرف بزنیم چه شناخت بیشتر از ساید های دیگه ای از هم هم راجب مشکلات کوچیکمون اما مشکل اینجاست که هم همسرم آدمی هست که تو خودش همه چیز رو میریزهو معتقده مرد نباید مشکلات کاریش باعث بهمریختن ذهن همسرش بشه ولی خب خیلی فکرش درگیره بیشتر اوقات و وقتی من میخوام صحبت کنم بیشتر اوقات نمیدونم چرا اما سریع اشکام میریزه و ناراحت میشه
سلام ببخشید من فکرای وسواسی خیلی اذیتم میکنه باید چیکار کنم
سلام دوست عزیز، لازم راجب فکرها بیشتر صحبت بشه تا تشخیص بهتری داده بشه، توصیه میکنم حتما مشاوره فردی داشته باشین، یا از اپلیکشن مشاوره رایگان باما کمک بگیرین، موفق باشین
من مادر پسر بچه 7ساله ای هستم که کلاس اول را داره تموم میکنه. خیلی استرس و اضطراب دارم. در حدی که زمانی که پسرم مدرسه هست وحشتناک استرس دارم. نمیتونم چطوری خودم را کنترل کنم و برخورد درست با پسرم داشته باشم. خیلی برخورد دیگران روم تأثیر میذاره، اصلا نمیتونم برداشت مثبت از برخوردها داشته باشم. خیلی منفی گرا هستم. اصلا نمیتونم شاد باشم، میترسم شادی کنم چون منجر به ناراحتی میشه.
سلام من چند وقته با یه آقایی وارد رابطه شدم بعد به مرور زمان متوجه شدم شخصیتامون به هم نمیخوره خیلی بچه سال و شروره همش دنبال اینه که دعوا کنه منم بهش گفتم باهم دیگه در ارتباط نباشیم زنگ نزن خونشونم نزدیک خونمونه همش زنگ میزنه هردقیقه با خط خودش با خطای مختلف دیگه بهم میگه اگه بیرون ببینمت جلوتو میگیرم و این حرفا منم نمیدونم باید چیکار کنم نمیتونم کاری کنم خانوادم بفهمن
سلام من 21سالمه و دوساله عقد هستم،همسرم غریبه هستن،خانواده همسرم از سه ماه بعد از عقدبرای مهریه و یه قضیه ی دیگه که من بهشون بی احترامی کردم با من قهر هستن.من هرچی یه همسرم اصرار میکنم که مارو باهم آشتی بده میگه نه و بیخیال ولشون کن.پارسال رفتم خونشون برای آشتی مادر و خواهر بزرگش بهم محل نزاشتن همسرم میگه دیگه نمیخوام بری اونجا کوچیک بشی?چکار کنم آشتی کنن بدون اینکه همسرم بفهمه بهشون زنگ میزنم جواب نمیدن پیام میدم جواب نمیدن. کارم شده گریه.سوال ها و حرفای اطرافیام کلافم کردن.هرکی پشتون بد بگه باهاش دعوا میکنم.اوناهم تا اونجایی که خبر دارم هرکس پشت من بد میگه باهاش برخورد میکنن.اما نمیدونم چرا جواب من و نمیدن?توی شهرکوچیک هستیم وقتی اتفاقی تو خیابون همو میبینیم سلام میکنم راهشون و کج میکنن و جوابم و نمیدن.لطفا اگه راه حلی دارید بگید بهم
ولشون کن
سلام سارا هستم ۱۶ سالمه تازه ۳ ماه میشه عقد کردم من چند سالی میشه یه سر درد شدید دارم که دکتر رفتم گفتن سر درد میگرن داری هیچی نداد دختری اام که هیچکس با اخلاق ام حال نمیکنه تو جمع نمیتونم بشینم یه جوریم هر جا ام برم ساکت یه گوشه میشینم حوصله هیچ کسم ندارم همه از من بدش میاد به خاطر اخلاق ام هرکاری ام میکنم اخلاقتو تغییر بدم نمیتونم شوهرمم ازم سرد شده
خیلی بیکار هستی ول کن مادر شوهرو ب عنت که جواب نمیدن مهم شوهرت و زندگیتهپ
تو تازه باید خوشحال هم باشی که اونا قهر آن و شوهرت میگه نباید آشتی کنی
قدر شوهرتون بدون که پشتته
چجوری رفتار خوبی با خانوادمون داشته باشیم؟ ولی نمیتونم خودمو کنترل کنم.
کتاب کنترل خشم رو بخون
خوب من اصلا تمرکز ندارم و موقع انجام کارها میبینم که بیش از چندین دقیقه ایت که مشغول فکر و خیال هستم . مواقعی که امتحان دارم کاملا بی خیال فیلم میبینم یا رمان میخونم . از ناراحتی دیگران حتی افراد نزدیک ناراحت نمیشم و انگار ناراحت شدن بقیه برام مهم نیست بااینکه خودم هرگز دیگران رو ناراحت نمیکنم . به اتفاقات اطرافم اهمیت نمیدم و گاهی احساس میکنم در یه دنیای جداگونه زندگی میکنم . به برنامه هام عمل نمیکنم و قول هام رو نگه نمیدارم .
پیشنهاد میکنم هرچه سریع تر با یه راه حلی این موضوع رو درست کنی چون به مرور زمان برات عادت میشه و این بیار اسیب زننده است سعی کن کمکم عدات بدت رو ترک کنی
من دقیقا همینطوریم نمیدونم چه غلطی کنم چرا اینجوریم
من حدود یکی دو هفته پیش با ینفر توی مترو دعوام شد و با اینکه ورزشکارم و هیکل و زور زیادی دارم ولی جلوی خودمو از دست بلند کردن روی طرف مقابل گرفتم.من فقط داشتم با دوستم می‌خندیدم ولی طرف به هر دلیلی برگشت و بهم سیلی زد و چند بار به رون پام لگد زد،ولی من فقط وایساده بودم و نگاش میکردم با اینکه می‌تونستم خیلی راحت بزنمش ولی جلوی اون همه آدم این کارو نکردم.همین باعث شده که از اون موقع هرروز خودخوری کنم که چرا نزدمش بعد به خودم میگم نه کار درستی کردم اگه میزدم و یه اتفاقی برای یکیمون میوفتاد چی؟بعد دوباره فکر میکنم که باید میزدم و…اینم بگم که اصلا آدم دعوایی نیستم و اولین باری بود که یکی روم دست بلند میکرد و همین باعث شده خیلی بهم بر بخوره.بعد ترس از این دارم که اگه دوباره این اتفاق افتاد و طرف توی مترو اومد که دعوا کنه چیکار کنم.کلا یه استرس و اضطرابی سر این موضوع و تخریب شخصیتی که شدم بهم وارد شده.
تو کار درست و در زمان درست انجام دادی اون بیمار روانی بوده قرار نیست مثل اون باشی اگرم دبدیش محل نده و فقط از خودت دفاع کن ازین ببعد فقط دفاع در برابر تهاجم
تهش که چی؟ بهتر نیست هر چه زودتر تموم شه؟
تو کار درست و در زمان درست انجام دادی اون بیمار روانی بوده قرار نیست مثل اون باشی اگرم دبدیش محل نده و فقط از خودت دفاع کن ازین ببعد فقط دفاع در برابر تهاجم
شوهرم توی اینستا مدام با زن های مختلف پیام بازی میکنه زیر پست هاشون پیام های بدی میفرسته ولی واسه من حتی یه قلب هم دایرکت زیر پست یا استوریم نمیزاره از روز اولی که عقد کردیم تا الان که یه بچه ازش دارم به هر نحوی بهم خیانت کرده معذرت میخوام ولی فقط با طرف خونه نرفته ولی پیام وزنگ داشته به نظرتون بزارم برم یا به خاطر بچه کوتاه بیام باز
غلط کرده هر جا بره برمی گرده پیش خودت فقط به خودت برس آرایش بکن به خونه و زندگیت برس بذار خودش بیاد سراغت
ببین من مادرم ث تو بود ب خاطر بچه هاش کوتاه اومد ولی خودش تباه شد از من ب تو نصیحت که بچه ی داغ دیدم برو بچتم ببر مهرتو گرفتی که گرغتی ولی هیچ وقت بچتو جا نزار اگه بچه رو خواست مهر تو حال ولی بچه تو بهش نده فردا چنده جنده میاره خونه بچتم میکنه نوکر اونا برو تا بد بخت تر نشدی خودتو بچه تو نجات بده آینده تو نو بزار معلومه جونی کار کن اینده تو بساز
ببین من خودم بچه‌ی یه همچین خانواده ای بودم از دیدگاه یکی مثل بچه تو میگم، ببین وقتی بچه بزرگتر بشه بیشتر متوجه میشه و اذیت میشه وقتی این وضعیت میبینه و فشار روانی زیادی روشه در دو صورت ولی خودم ترجیج میدم که کاش طلاق میگرفتن و اینطوری حداقل مجبور نیستم حداقل شاهد این باشم ک با اینکه زیر یه سقفن اینطوری باهم رفتار میکنن این به اون خیانت میکنه
لیلا هلیچی هستم۱۸سالم ان چند سال انیطوری حالم شد حالم هروز داره بدتر میشه همیشه فکرم ب مرگ وزووود عصبانی میشم چند روز ی غده تو سرم در اومده هم دیشب خیلی ناراحت شدم الان هم فده پاین اومده قبلا هم دکتر مغز واعصاب رفتم گفتن باید قرص ارام پخش بخوری دو سال قرص ارام پخش استفاده کردم ک دیدم حالم بد شده قرص ترک کردم ابان هم قرص گلناز استفاد میکنم ک خاب برم شب خاب نمیرم فکرم درگیره همش دوست دارم تنها باشم واگر تنها باشم ب فکر خودکشی میکنم خواهش کمک میخام ،??
سلام تنها نباش به دیگران خرف بزن
ببین من همین طوریم پیش یه روانشناس برو بعد بهت میگه که کدوم دکتر و بری
سلام راستش من از دختر همسایمون خوشم میاد اما نمیدونم چجوری بهش بگم با مامان باباشم رابطه خوبی دارم با خودشم خوبم اما یکم مشکله که احساسم رو بهش بگم میشه راهنمایی کنید
سلام خسته نباشید
من و دوست دخترم ۳ ساله که با هم رابطه داریم و ایشون اخیرا کنکور دارن و خب فشار درسی روشون زیاده
از طرفی هم من ۲۴ ساعت به ایشون فکر میکنم و نمیخام هیچ جوره از دستش بدم
ولی اخیرا توی یک ماه اخیر رابطه ما به بن بست خورده و به جدایی کشیده اما هنوز با هم حرف می‌زنیم
دلیل این جدایی هم این بوده که ایشون طبق حالا گفته های خانوادشون و پدر و مادرشون به این نتیجه رسیدن که اگه من بخوام چند سال دیگه برم خواستگاری ایشون
جواب رد قطعا میشنویم و ضربه بزرگی میبینم
ایشون میگن که
طبق گفته هایی که بعضی اوقات از مادرشون و پدرشون شنیدن ما به هم نمیرسیم برا همین بهتره الان کات کنیم و دیگه با هم نباشیم
ولی همو خیلی دوست داریم واقعا و سه ساله برا هم دیگه تموم خودمونو گذاشتیم
ایشون میگن که
مادرشون تو حرفاش گفته پسری که در آینده میای باهاش حتما باید چند سال ازت بزرگتر باشه که سربازیش تموم شده باشه و خب خونه و اینا کامل داشته باشه
از طرفی هم میگن ۲۳ سالگی وقتشه که دیگه بری سر خونه زندگیت
از طرفی میگه که من نمیتونم جلوشون وایسم و سفتن و اینا
ولی من میگم که آقا تلاش مونو بکنیم که چیزی نمیشه
بعدم مادر پدرت وقتی ببینن تو ۷ ساله منو میشناسی و منو میخای بعید میدونم مخالفت کنن
و اینم اضافه کنم از ایشون یه سال کوچیک ترم
هر چی هم بهش اصرار میکنم میگه تو درک نمیکنی شرایط خونه مارو
ولی میدونم خانوادش در حدی سنتی و سفت نیستن که نخوان قبول کنن
بعدم میگم آقا فوقش ده بار جواب رد میشنوی
آخرش که قبول میکنن دیگه وقتی اصرار خودشم ببینن
اصرار منم ببینن
بنده میگم اصلا گیریم یک درصد قبول نکردن آخر
واقعا رابطه ما ارزش داره که برا همدیگه بجنگیم
به هم رسیدین؟
سلام امیدوارم حالت خوب باشه . خب یه سوال. تو برای پیشرفت خودت چیکار کردی و یا داری میکنی؟ کار میکنی؟ چقدر پس انداز کردی؟ تو خودت یه پدر آیا دختر عزیز دردونه اتو که چند سال زحمت کشیدی برای پیشرفتش به پسری که هنوز خودش خودشو جمع و جور نکرده میسپری؟ و اینکه رابطه نرمالش سه یا چهار ساله شما چند سال باید اون خانم رو منتظر بذاری که بتونی حتی یه سربازی و و حداقل یه پس انداز برای اجاره خونه و یه ماشین داشته باشی؟ اینا هنوز کف نیازهای یک زندگی مشترکه. تا زمانی که خودتو جمع و جور نکردی حتی با فرد دیگه هم دوست نشو