بدرفتاری با زن باردار | باردارم شوهرم دوستم نداره

من چهار ماهه باردارم شوهرم همش منو تو خونه تنها میذاره و خرجیمو نمیده حتی در طول این چهار ماه یک بار هم منو به دکتر نبرده که ببینی بچه مشکلی داره یا نه ..به خانواده م بی احترامی میکنه وقتی هم یک اعتراض کوچک هم بکنم کتکم میزنه و باهم حرف نمیزنه. من تقریبا دوساله ازدواج کردم. در طول این دو سال هیچ محبتی ازش ندیدم. مادرش تو زندگی ما دخالت میکنه و ایشون از مادرش حرفشنویی داره و منو نادیده میگیره. تا اینکه مدتی بود خونه رو ترک کرده بود منم هرچه زنگ یا پیام میدادم جواب نمیداد تا اینکه اومد خونه و تهدیدم کرد که میکشمت ‌و بچه تو شکمتو سقط میکنم منم فرار کردم اومدم خونه بابام اونم اصلا احوالی ازم نپزسید حالا موندم چکار کنم. خانواده پدریم اصلا حمایتم نمی کنند. خودم تک و تنها با بچه تو شکم نمیدونم چکار کنم. حتی نمیذارند برم شکایت کنم ازش. تکلیف من‌ چیست تورو خدا کمکم کنید. من هیچوقت به طلاق فکر نمیکردم همیشه میگفتم کاش طوری بشه حداقل با پا در میونی اطرافیان رابطمون بهتر بشه ولی شوهرم وقتی فهمید حامله ام بیشتر سوءاستفاده کرد. حتی تهدیدم کرد که منو میکشه منم فرار کردم خونه بابام. الان اصلا نه زنگ میزنه نه میاد دنبالم. بخدا من خیلی به فکر بهبود رابطمون بودم همیشه با آرامی باهاش حرف میزدم ولی ایشون شخصیت ثابتی نداره و زود زود تغییر رفتار میده. شوهرم دست به زن داره مادرش تو زندگی ما دخالت میکنه و شوهرم هم طرفداریشو میکنه. خیلی اشتباه کردم حالا عذاب وجدان اینکه بچه م قربانی این ماجرا میشه منو داره میکشه. فکر نمیکردم شوهرم آنقدر بی رحم باشه اونروز زنگ زد من طلاقت میدم بعد بچه رو میفروشم یا اینقدر بهش رسیدگی نمیکنم تا بمیرم نمیدونم یک پدر چطور دلش میاد به جگر گوشه خودش این حرفو بزنه از ترس دارم میمیرم نمیدونم راهکار قانونیش چیه؟

مطلب مرتبط: علت بی توجهی مرد به زن

پاسخ مشاور به پرسش ” با بدرفتاری شوهر در دوران بارداری چه کنم؟

میفهمم چقدر در شرایط سختی قرار گرفتید و فشار و استرس زیادی را تحمل می کنید. شما مورد خشونت قرار گرفتید و احتیاج به حمایت دارید. کاملا واضح است چقدر از همسرتان آزرده خاطر و درباره آینده فرزندتان نگران هستید.

این موضوع کاملا واضح و معلوم است چقدر برای رابطه تان تلاش کردید و دغدغه نجات زندگیتان و اکنون فرزندتان همواره همراه شما بوده است. تصور همسر شما این است که او هر کاری کند و هر بلایی سرشما بیاورد شما دراین زندگی می مانید. شما همواره حس کردید تنها کسی هستید که باید برای این بهبود رابطه با همسر تلاش کنید و مسئولیت نجات این زندگی فقط با شماست؛ اما شما ازدواج کردید و دو نفرتان نسبت به این زندگی مسئول هستید. قرار نیست تمام بار و مسئولیت این زندگی را به تنهایی به دوش بکشید.

این مقدار سرزنش و خشم معطوف به خودتان جایگاهی ندارد. شما مورد ظلم قرار گرفتید. هیچکس حق ندارد با شما اینگونه رفتار کند. شاید اگر یکبار فقط یکبار  به جای اینکه به این فکر کنید که دیگر چه کاری باید برای این زندگی انجام دهم میتوانستید مثل او رفتار کنید و در نقش یک فرد مظلوم فرو نروید هیچوقت به خودش اجازه چنین برخوردی با شما نمی داد.

شما سزاوار احترام هستید و همسرتان به شما امنیت و احترام لازم را نداده است اما به نظر می آید بیشتر از آنکه نسبت به همسرتان خشمگین باشید نسبت به خودتان خشمگین هستید. همواره یادتان باشد اگر تمام دنیا هم به شما پشت کرده باشند شما خودتان را دارید. وقتی شما به خودتان پشت کردید از دیگران چه انتظاری دارید؟

چطور می توانید از این مرحله از زندگیتان راحت تر عبور کنید؟

• خودتان را فراموش نکنید. تا می توانید به خودتان عشق دهید و با خودتان همدلی کنید. به خودتان یادآوری کنید که چقدر برای رابطه تان تلاش کردید اگر افکار سرزنش گر دارید تصور کنید دوستی دارید که با شما درد و دل می کند چگونه او را آرام می کنید؟ پذیرای احساساتتان باشید و احساساتتان را بنویسید.چه کارهایی را دوست دارید انجام بدهید؟ از چه چیزهایی لذت میبرید؟
• در برخورد با شوهر زورگو به هیچ وجه از موضع ضعف برخورد نکنید. اگر او به تهدید هایش ادامه می دهید، اصلا نترسید و بگویید هر کاری دوست داری بکن منم از تو شکایت می کنم. مطمئن باشید اگر جرئت مندانه برخورد کنید به خودش اجازه چنین بدرفتاری در دوران بارداری را نمی دهد.
• از حق و حقوق خودتان نگذرید. طوری برخورد کنید که تصور کند شما هم کاملا مشتاق طلاق هستید و حتی زودتر از او اقدام می کنید. میفهمم شاید هنوز به قطعیت لازم برای تصمیم به طلاق نرسیده باشید من هم قصدم این نیست که شما را به سمت طلاق هدایت کنم. این تصمیمی است که شما می گیرید اما واقعیتی که وجود دارد این است که وقتی مردی تهدید به طلاق می کند یعنی از شما برای ادامه زندگی باج خواهی و سو استفاده می کند. بنابراین اگر واقعا تصمیمش این باشد بهتر است که این اقدام از جانب شما باشد و او را خلع سلاح کنید. به عبارت دیگر من میخواهم از دادخواست طلاق به عنوان ابزاری برای جرئت ورزی خودتان استفاده کنید.
• رفتار های جرئت مندانه را در خود تقویت کنید: شما مسئول واکنش و برخورد همسرتان نیستید زمانی که خودتان این را باور کنید می توانید نیازها و خواسته های خودتان را در نظر بگیرید و آنها را به خانواده خود منتقل کنید.حتی اگر با مخالفت خانواده خود روبه رو هستید اشکالی ندارد زمانیکه ببینند از خودتان مراقبت می کنید و حال و هوای احساسات و نیازهایتان را دارید شما را در آغوش می گیرند و همراهتان می شوند. شما فرد قوی هستید یک مادر باردار که قطعا شرایط سختی دارید اما خودتان و خدایتان را دست کم نگیرید.

همواره یادتان باشد که شما سزاوار احترام هستید و باید در برابر فردی که برایش این موضوع ناآشنا است باستید.اگر توانش را ندارید باید از مرجع قدرت کمک بگیرید موضوع خشونت موضوعی است که هیچکس آن را قابل قبول نمی بیند.

بی توجهی همسر در دوران بارداری

حالم خیلی بده زنی ۳۱ ساله هستم یه پسر۷ ساله دارم ۴ماهه باردارم شوهرم ۱ماهه رفته خونه پدرش یه شهردیگه میگه اونجا دارم کارمیکنم من بارداری پرخطری دارم مادرم واسم غذادرس می‌کنه کاری دارم انجام میده ولی شوهرم هیچی انگارتواین دنیانیست کاشکی مرده بود تا دیگه به هوای اون نباشم. بهش زنگ زدم گفتم پول لازم دارم میخوام برم دکتر ناراحت شد چون دوبار واسم پول فرستاده بود داد کشید فحش داد خرج خانه مدرسه پسرم آزمایش سونوویزیت دکتر همش واسم سخته بخدا نمیدونم چیکارکنم. هیچ کس درکم نمیکنه. قبل از بارداریم میرفتم سرکارخیلی بهانه می‌گرفت همش میگفت چراسرکار میری بهش میگفتم خوب پول بده نرم سرکار ولی همه چی روبه مسخره می‌گرفت الان استراحت مطلق هستم. خیلی پشیمانم که باهاش دارم زندگی میکنم میدون الان چه فکری میکنین که چرا دوباره باردارشدم ولی بارداریمم یه هویی شد دنیا واسم معنایی نداره نمیدونم چه گناهی تو این دنیا کردم باید اینطوری تاوان پس بدم ببخشید خستتون کردم.

مطالب مرتبط: کیا شوهرشون تو بارداری بهشون خیانت کرده؟

پاسخ مشاور به بدرفتاری شوهر با زن باردار

اول از همه باید بگویم من هرگز شما را قضاوت نمی کنم و تنها سعی می کنم مسائلی که مطرح می کنید درک کنم و متناسب با آن به شما کمک کنم. میفهمم که چقدر در شرایط سختی قرار گرفتید. همانطور که خودتان مطرح کردید همسر شما نسبت به شما و فرزاندانتان هیچ مسئولیتی نمی پذیرد و مدام شما را سرزنش می کند، به شما توهین می کند در حالی که شما لایق احترام و حمایت هستید. به نظر من دو نفر که در حال توسعه یک شراکت طولانی مدت هستند باید ویژگی های خاصی داشته باشند. هر دو باید همدیگر را دوست داشته باشند، از بودن با یکدیگر لذت ببرند، و از یکدیگر حمایت کنند. آنها باید بخواهند در قسمت های سخت زندگی به راحتی شریک زندگی خود کمک کنند و قابل اعتماد و قابل اعتماد باشند، کسی که به او اعتماد داشته باشد و در مواقع لزوم به او تکیه کند. اگر فرزندی وجود دارد، هر دو باید آن را دوست داشته باشند. همانقدر که شما در قبال فرزندانتان مسئول هستید همسرتان هم مسئول است.

سؤالی که از شما دارم و حتما از خودتان بپرسید این است که چقدر خودتان را ارزشمند و لایق احترام میدانید؟ همسر شما در حق شما بسیار بد کرده است اما خودتان به خودتان چه نگرشی دارید؟ چقدر یک زندگی با آرامش را حق خودتان میدانید؟ شما زمانی که خودتان را ارزشمند بدانید خودتان را در برابر مسائل و مشکلات زندگی توانمند میبینید. همان چیزی که همسر شما تمام تلاشش را می کند تا از شما بگیرد و شما را در نطفه خاموش کند.

خیلی خوب است که تجربه کار کردن دارید و مستقل عمل کردید. میفهمم که چقدر به حمایت های همسرتان احتیاج دارید و به خصوص که باردار هستید و احساس طرد شدگی دارید اما شما باید تصمیمی برای این زندگی بگیرید.تا کی میخواهید یک گوشه بشینید و منفعل عمل کنید؟ همسر شما خانه پدرش زندگی می کند و کار می کند؟ خیلی خوب است اما اجازه ندارد یک خانم باردار را با دو فرزند رها کند. کاری که می کند پولش کجا می رود که همسر و فرزندانش را تامین نمی کند؟ اگر قادر به تامین مسائل مالی تان نیست با او قاطعانه صحبت کنید و بگویید باید برگردی. اجازه نداری من رو در چنین شرایط سختی قرار بدی. بنابراین یا برمی گردی یا من میام پیش تو تا در کنار یکدیگر باشیم و مسائلمان را با هم حل کنیم.

اولین چیزی که به شما کمک می کند این است که شما بدانید چقدر ارزشمند و لایق بهترین ها هستید. شما مجبور نیستید این شرایط را تحمل کنید. هیچکس حق ندارد به شما بی احترامی کند. این به معنای این نیست که من میگویم طلاق بگیرید یا بمانید. چیزی که سعی می کنم آن را مطرح کنم این است که شما آنقدر توانمند هستید که شرایط خود را تغییر دهید و نباید هم بی پولی با دو فرزند را تحمل کنید و هم اینکه شوهرتان در دوران بارداریتان تنهایتان بگذارد.

حتما باید با همسرتان صحبت کنید و بگویید دیگر نمی شود مرا تنها بگذاری و اگر شرایط آمدن نداری من می آیم.میدانم ممکن است برایتان سخت باشد و خانه مادرتان راحت ترباشید اما اگر میخواهید مورد ظلم واقع نشوید باید بایستید و کاری کنید.در هر حال اینکه چه تصمیمی برای رابطه تان بگیرید با شماست.سه راه دارید:

1-با همین شرایط ادامه دهید

2-برای تغییر رابطه تان قدم بردارید و چرخه باطل بین شما و همسرتان را تغییر دهید

مسیر دو قطعا راحت نیست و چالش هایی دارد اما این را هم در نظر داشته باشد اگر مسیر 1 را انتخاب می کنید دیگر شما یک فرد قربانی که مورد ظلم واقع می شود نیستید چرا که خود این شرایط را انتخاب کردید.

از آنجایی که دوران بارداری دوران حساسی است و شما به حمایت بیشتری احتیاج دارید پیشنهاد می کنم حتما مسائلتان را به صورت تلفنی یا حضوری با مشاور مطرح کنید.

گلسا بمانیان

کارشناسی ارشد مشاوره خانواده

وظایف مرد در دوران بارداری زن

ازدواج باعث می‌شود دو نفر کنار هم آمده و با هم زندگی‌شان را ادامه دهند. تمام مسئولیت‎‌ها در ازدواج باید میان زن و شوهر تقسیم شود و این مسئله در مورد پرورش و تربیت فرزند هم صدق می‌کند. اگرچه نقش‌ها و مسئولیت‌های زوجین بسته به انگیزه هر یک متفاوت است، اما هر زوج در طول بارداری به یک اندازه مسئول هستند.

برای کمک به همسرتان به‌منظور تجربه دوران بارداری آسان، باید نقش خود را به‌عنوان همسری وفادار و پدر آینده به‌درستی ایفا کنید. شاید به‌عنوان یک شوهر، فکر کنید، چطور می‌توانید در تسهیل دوران بارداری به همسرتان کمک کنید. در این مطلب ما راهنمایی مختصری در مورد وظایف شما به‌عنوان یک شوهر در رقم زدن فصلی مهم از زندگی‌تان ارائه داده‌ایم.

15 وظیفه همسر در دوران بارداری: در ادامه به نکاتی ضروری که در دوران بارداری همسر باید به آنها توجه داشت اشاره می‌کنیم. با دنبال‌کردن این نکات و راهنمایی‌ها، نقش خود را به‌عنوان شوهر و پدر آینده به‌خوبی و تمام‌وکمال ایفا خواهید کرد.

1_ یاد بگیرید: گاهی اوقات همین‌که بدانید همسرتان چه چیزهایی را پشت سر می‌گذارد کافی است؛ بنابراین مطالعه کنید و یاد بگیرید که چه اتفاقاتی در دوران بارداری می‌افتد. چیزهای زیادی هست که وقتی همسرتان باردار است باید مراقبشان باشید؛ بنابراین راجع به مسائلی همچون عادات غذایی، لباس یا مسائل مهم‌تر مثل مصرف مکمل یا تهوع حاملگی مطالعه کنید تا بتوانید از همسرتان به‌درستی حمایت کنید.

2_ اگر با تهوع حاملگی مشکل دارد کمکش کنید: حالت تهوع حاملگی تجربه‌ای ناخوشایند است که می‌تواند زن را به شدت تحت تأثیر قرار داده و ناخوش احوال کند. به‌عنوان شوهر، باید در طی این مواقع حمایت خود را نشان دهید. مشوقش باشید، کنارش باشید و کاری کنید تا احساس راحتی بیشتری داشته باشد. مکان راحتی برای استراحتش فراهم کنید تا بتواند هر موقع این حالت به او دست داد استراحت کند.

3_ حساس باشید: اوضاع به‌طورقطع در چند ماه آینده تغییر خواهد کرد. همسرتان نوسان خلق‌وخو، درگیری‌های عاطفی، درد و غیره را تجربه خواهد کرد. در طی این دوران، چنین تغییراتی طبیعی است، بنابراین وقتی همسرتان این مسائل را از سر می‌گذارد صبور باشید. نسبت به درخواست‌هایش حساس باشید و همیشه با مهربانی پاسخگو باشید. این کار حس قدردانی‌اش را نسبت به شما برانگیخته می‌کند.

4_ مشوق او بوده و حمایتش کنید: در این مرحله از زندگی همسرتان به تشویق و حمایت احتیاج دارد. بارداری فراز و نشیب‌های زیادی دارد: ازیک‌طرف خوشحال و هیجان‌زده است و از طرف دیگر با تغییرات فیزیکی، عدم اطمینان و ترس روبه‌روست. در طی این سفر که بارداری او باشد، مهم است که شما وی را تشویق کرده و به او یادآوری کنید کنارش هستید و لازم نیست نگرانی به دلش راه بدهد.

5_ منعطف باشید: روزهایی هست که همسرتان بیش از همیشه به شما احتیاج دارد و این مسئله ممکن است برای شوهری شاغل کمی دشوار باشد. زمان‌هایی هست که شاید لازم باشد برنامه‌هایتان را تغییر داده و یا حتی کنسل کنید تا کنار او باشید؛ بنابراین در دوران بارداری این احتمال را مدنظر داشته باشید. سعی کنید ملاقات‌های غیررسمی با دوستان خود را بسته به نیاز همسرتان تنظیم کنید و ساعات کاری منعطفی داشته باشید تا بتوانید بیشتر در کنار همسرتان باشید.

6_ با او آَشپزی کنید: به آشپزخانه رفته و چیزهایی که او می‌پخت را بپزید. هم قدردانتان شده و هم خوشحال می‌شود و می‌تواند با آسودگی خاطر بیشتر به استراحت بپردازد. از اینکه در این زمینه مسئولیت کامل قبول کنید نهراسید و شک به دل راه ندهید! حتی اگر غذا درست‌کردن بلد نیستید در کارهای آشپزی به همسر باردار خود کمک کنید.

7_ دوروبرش باشید: اغلب به خانم‌های باردار توصیه می‌شود که استراحت فراوان کرده و خود را خسته نکنند، به همین دلیل خیلی از آنها به خانه پدر و مادرشان می‌روند تا مراقبت بهتری از آنها شود. خیلی مهم است که مدام با او در تماس باشید و کل دوران بارداری را در کنارش بوده و مسئولیت‌پذیر باشید.

8_ با او برنامه ریزی کنید: منتظر قدم نورسیده ماندن هیجان‌انگیز است اما به‌عنوان یک زوج مسئول، مهم است که برای آینده برنامه‌ریزی کنید تا وقتی بچه به دنیا می‌آید آماده باشید. با همسرتان برنامه ریزی کرده و راجع به تمام مسائل مهم گفت و گو کنید. این کار به او قوت قلب داده و به او یادآوری می‌کنید که در کنارش هستید. در این دوران می‌توانید به انتخاب اسم برای فرزندتان نیز بپردازید.

9_ مسئولیت برعهده بگیرید: برعهده گرفتن مسئولیت‌های خانه به طور ویژه حمایت شما از همسرتان را نشان می‌‌دهد. در کارهای کوچکی که ممکن است در آنها به کمک احتیاج داشته باشد کمک کنید، اما یک سری از کارها را هم بدون اینکه از شما درخواستی بکند انجام دهید. با کم کردن بار مسئولیت همسر، آرامش و رضایت بیشتری به او می‌بخشید.

10_ شنونده خوبی باشید: بارداری همان قدر که اتفاقی رؤیایی است می‌تواند کفر آدم را در آورد، بنابراین احتمالش زیاد است که همسرتان یک سری گله و شکایت داشته باشد. در چنین مواقعی، شنونده خوبی باشید و به شکایت همسرتان در مورد درد، سختی، ویار و هوس‌ها و ناخشنودی از تغییر بدنش گوش دهید. قرض دادن گوشتان به او باعث می‌شود که واقعاً خوشحال شود. چراکه با خالی‌کردن خودش آرام‌تر خواهد شد.

11_ در کارهای خانه به همسر خود کمک کنید: حال وقت آن رسیده که مسئولیت کارهای خانه را برعهده بگیرید. به‌زودی مراقبت از خانه برای او دشوار شده و وقت آن می‌رسد تا شما هم به سهم خود این کار را انجام دهید. بارداری کار آسانی نیست، به همین خاطر مهم است که مسئولیت‌ها را تقسیم کنید.

12_ در ملاقات پزشک همسر خود را همراهی کنید: همراهی همسرتان تا مطب پزشک کار به شدت مهمی است که باید در طول دوران بارداری انجام دهید. اگر عوارضی وجود داشته باشد ملاقات با پزشک می‌تواند کار استرس‌زایی باشد؛ بنابراین نباید همسرتان را در انجام این کار تنها بگذارید. هر موقع همسرتان وقت دکتر داشته باشد باید با او بروید.

13_ آماده وضع حمل همسر خود شوید: همراه با او برای روز موعود آماده شوید. گاهی اوقات آماده‌شدن برای وضع حمل و منتظر نوزاد ماندن می‌تواند به شدت استرس‌آور باشد، بنابراین حواستان باشد که مراقب او باشید. ساک کودک را با تمام وسایلی که لازم است به بیمارستان ببرید، آماده کنید. پوشک کردن بچه، لباس پوشاندن به او، نحوه شیردادن و مراقبت بعد از آن را به همراه دیگر مواردی که لازم است، یاد بگیرید. به همسرتان اطمینان دهید وقتی او استراحت می‌کند شما از پس اوضاع برآمده و می‌توانید مراقب نوزاد باشید. همیشه حمایت خود را نشان دهید.

14_ مصرف آب و غذای او را تحت‌نظر داشته باشید: همیشه باید حواستان باشد که همسرتان خوب غذاخورده و آب کافی می‌نوشد. مراقبت از همسر و بچه را وظیفه اصلی خود قرار دهید. چه زمانی باید مکمل مصرف کند؟ آیا مصرف این نوع غذا در این زمان درست است؟ از خوردن چه چیزهایی بدش می‌آید؟ هوس خوردن چه چیزهایی را کرده؟ چه غذاهایی برای بچه خوب است و چه غذاهایی نیست؟ آیا آب کافی می‌نوشد؟ حواستان باشد که در دوران بارداری همسر، پاسخ تمام این سؤالات را بدانید چراکه سلامتی او و نوزاد به شدت اهمیت دارد.

15_ به او حس خاص بودن بدهید: با افزایش ماه‌های بارداری، همسرتان ممکن است نسبت به بدن خود حس خوبی نداشته باشد چراکه دچار تغییر شده. در این زمان شاید ندانید چطور او را متقاعد کنید که همین‌طور که هست چقدر عالی است؛ بنابراین سعی کنید حس زیبایی و خاص بودن به او بدهید. مثلاً با هم به عکاسی در دوران بارداری بروید. وقتی شوهری در طول دوران بارداری حواسش درست به همسرش باشد، تأثیر زیادی در حس زن نسبت به خودش دارد.

وقتی نوزاد متولد می‌شود، پدر و مادر هر دو باید قبول مسئولیت کنند. به همین طریق وقتی زن باردار است، هر دو نفر باید مسئولیت‌های برابری قبول کرده و مسائل را با هم حل‌وفصل کنند. وقتی زنی باردار است، یک سری مسئولیت‌ها صرفاً به دوش اوست. به‌عنوان یک پدر، مهم است که در طی این پروسه از او حمایت کنید.

هیچ‌وقت نباید به او این حس را بدهید که مسئولیت همه چیز با خود اوست. نقش شوهر در طول بارداری بسیار حائز اهمیت بوده و در نحوه گذراندن 9 ماهه‌ی بارداری توسط همسرتان تأثیر به سزایی دارد؛ بنابراین اطمینان حاصل کنید که در طی این دوران هر کاری که از دستتان بر‌می‌آید انجام می‌دهید.