افسردگی به عنوان مشکل بسیار جدی شناخته می شود که زندگی میلیون ها انسان در سراسر جهان را تحت تاثیر قرار داده است. با این وجود، بسیاری از مردم همچنان نمی دانند دلایل اصلی ابتلا به افسردگی چه هستند. برخی از افراد شنیده اند که خودارضایی، دلیل بالقوه افسردگی است. …
ادامه مطلب»بایگانی برچسب: پرسش و پاسخ مشکلات نوجوانان
مخالفت خانواده با ازدواج من و نامزدم. چکار کنم؟
در صورت مخالفت خانواده با ازدواج شما با نامزد یا شخصی که او را میپسندید، همیشه موضوعاتی مطرح میشود که باعث ایجاد تنش و احساس اضطراب و نگرانی در بین اعضای خانواده میشود. خانواده شما معتقد هستند خیر و صلاح فرزند خود را میخواهد و اگر شما تصمیم به ازدواج …
ادامه مطلب»چگونه اعتماد به نفس کودک را بالا ببریم؟ روشهای افزایش اعتماد به نفس در کودکان
تمام کارهایی که انجام میدهید یا نمیدهید، حرفهایی که میزنید یا نمیزنید، احساساتی که بیان میکنید یا نمیکنید بر افزایش اعتماد به نفس در کودکان تأثیر گذار است. اگر میخواهید با کارها و صحبتهای صحیح در بالا بردن اعتماد به نفس کودکان مؤثر باشید، این مقاله از سایت مشاوره باما …
ادامه مطلب»چرا احساس بی کفایتی میکنم؟
بی کفایتی احساسی که ممکن است هر یک از ما بهگونهای آن را تجربه کرده و در یک یا چند مورد احساس ناکافی بودن به ما دست داده باشد. زمانی که احساس بی کفایتی میکنیم، حالاتی مثل احساس بیارزشی، عدم صلاحیت، عدم قدرت و شرمساری، موجب تضعیف توانایی ما در …
ادامه مطلب»چگونه با انگیزه زندگی کنیم؟ راههای افزایش انگیزه برای ادامه زندگی
انگیزه یک نیروی درونی است که بخش اعظمی از رفتار ما را تعیین میکند. تمایلات ما میتواند در انجام کارهای مثبت و منفی به ما انگیزه دهند. در روانشناسی اغلب با ایجاد انگیزه به تشویق فرد در ایجاد تغییرات مثبت رفتاری در زندگی کمک میکنند. حتماً برای شما هم پیش …
ادامه مطلب»چرا هیچی خوشحالم نمیکنه؟ چرا هیچ چیز برایم مهم نیست
آیا متوجه شدهاید که در لذت بردان از فعالیتهایی که قبلاً از انجام آنها لذت میبردید، دچار مشکل شدهاید؟ آیا یافتن انگیزه برای امتحان کردن چیزهای جدید غیرممکن به نظر میرسد؟ در این صورت ممکن است دچار افسردگی شده باشید، یک بیماری روانی بسیار رایج اما قابلدرمان. در این مقاله، …
ادامه مطلب»دوستی دختر و پسر در فضای مجازی | دوستی و عاشق شدن در فضای مجازی
بعد از کات کردن با پسری آشنا شدم تو فضای مجازی با هم دوست شدیم و هر چی این زمان بیشتر می گذشت هم بیشتر صمیمی می شدیم. خاطرات خوبی رقم زدیم اما هر چی بیشتر جلو می رفت خودمو می دیدم که به کوچیک ترین حرفاش لبخند می زنم. …
ادامه مطلب»چگونه جوانان را از دوستان ناباب دور کنیم؟ آسیب های اجتماعی دوست ناباب
همسالانی که دوستی با آنها بد است دوستی های سمی روابط اجتماعی هستند که باعث می شود نوجوانان و جوانان نسبت به خود احساس بدی داشته باشند. اگر نوجوانان و جوانان قبل از نوجوانی بدانند که دوستی های خوب چگونه است، می تواند به آنها کمک کند تا از دوستی …
ادامه مطلب»از خودم و شخصیتم متنفرم| حالم از خودم و زندگیم بهم میخوره
چرا تا این اندازه از خود متنفر هستم؟ شما نزدیک ترین فرد به خود هستید و بهتر از هر کس دیگری خود را می شناسید. مهم نیست چه چیزی در زندگی شما حقیقت دارد، خیلی راحت می توان این حقیقت را از خانواده، دوستان و همکاران پنهان کرد. مهم نیست …
ادامه مطلب»مدت زمان دوستی دختر و پسر قبل از ازدواج | دوستی های طولانی قبل ازدواج
شاید شما چند ماه است که با فردی آشنا شدهاید یا شاید هم چند سال، اما در این فکر هستید از کجا باید بدانید که مدت زمان دوستی قبل از ازدواج چقدر است. آیا دوستی طولانی مدت یا داشتن رابطه قبل ازدواج خوب است؟ مسلماً تعجب میکنید از اینکه خیلیها …
ادامه مطلب»چرا هیچ انگیزه ای برای زندگی ندارم؟ احساس بیهدفی و بیانگیزگی
احتمالاً وقتی گرسنهاید وارد یک مغازه میشوید، از قفسه کیکهای شیرین تا چیپسهای طعمدار شروع به دیدن قفسهها میکنید. چشمتان به ساندویچهای نیمهآماده هم میافتد که کنارش یخچال بستنیها قرار دارد. چند دقیقه مات و مبهوت به همه نگاه میکنید و نمیدانید واقعاً چه میخواهید. گاهی آنقدر تصمیمگیری برایتان سخت …
ادامه مطلب»خیلی احساس تنهایی میکنم چیکار کنم؟ علت احساس تنهایی شدید
احساس تنهایی معمولاً زمانی رخ میدهد که نیازهای فرد برای ارتباط اجتماعی برآورده نشود. احساس تنهایی ممکن است بهعنوان احساس پوچی ناشی از انزوا توصیف شود. فرد ممکن است زمانی که تنهاست، احساس تنهایی کند اما تنها بودن لزوماً حاکی از احساس تنهایی نیست. دلیل احساس تنهایی چیست؟ احساس تنهایی …
ادامه مطلب»مشاوره رایگان برای ترک خود ارضايي| مشاور ترک خودارضایی
اعتیاد به خودارضایی چیست؟ آشنایی با علائم، دلایل و روش های درمان خودارضایی، بخش طبیعی از زندگی به شمار می رود. بسیاری از افراد به کمک خودارضایی می توانند اطلاعات بیشتری در مورد بدن و میل جنسی خود در یک محیط امن و راحت به دست آورند. با این وجود، …
ادامه مطلب»مشاوره برای نوجوان دختر و پسر
از مشاوره نوجوانان چه انتظاری باید داشت؟ نوجوانان امروزی نسبت به نوجوانان نسل های قبل بیشتر تحت استرس هستند. نوجوانان امروزی علاوه بر استرس ناشی از شناخت خود و این که در آینده می خواهند چه کسی شوند، در معرض فشار هم سن و سالان و شبکه های اجتماعی نیز …
ادامه مطلب»خانواده سخت گیری دارم محدودم میکنن |رهایی از محدودیت های خانواده
دعا برای رفع محدودیت خانواده سلام من 23 سالمه دختری هستم که خونواده سختگیر ازهرنظر داشتم وپدرومادرم منوتویجمع خارمیکنن ازخودشون به من حرف میزنن منوادم خیلی بی عرضه ای خطاب میکنن واینکه حتی محبت کلامی ندارن واگرم کاری انجام بدم ودلسوزی گنم به چشمشوم حتی نمیاداما کاراشونوانجام ندم من میشم …
ادامه مطلب»