من در زندگی اشتباهات بسیار زیادی مرتکب شده‌ام و تمامی این اشتباهات، درس‌های باارزشی برای من بوده‌اند. از طریق سعی و خطا من اصول معینی را یاد گرفته‌ام و از آن‌ها برای داشتن یک زندگی بهتر و شادتر استفاده کرده‌ام. در این مقاله از سایت مشاوره باما این اصول را با شما به اشتراک خواهم گذاشت:
- هر ماه به‌اندازه کارت‌های اعتباری خود هزینه کنید. بیشتر از وسع خود خرج نکنید.
- کتاب بخوانید. کتاب خواندن یکی از ارزان‌ترین و مؤثرترین روش‌های توسعه و رشد فردی است.
- یک یا دو مربی و مشاور برای خود پیدا کنید.
- زمان بیشتری را با افراد بالای 65 سال و کمتر از 7 سال سپری کنید. این گروه از افراد بسیار خردمند هستند.
- شما احتمالاً به نیمی از چیزهایی که در حال حاضر دارید، نیازی پیدا نخواهید کرد.
- با فروختن یا بخشیدن وسایلی که به آن‌ها نیازی ندارید، یک زندگی بهتر خواهید داشت.
- به‌خاطر داشته باشید، اکثر وسایل و لوازم مادی موجب رضایت موقتی در زندگی می‌شوند.
- در هر مکالمه‌ای بیشتر از آنکه صحبت کنید، گوش دهید. یاد بگیرید که به صحبت‌های دیگران گوش دهید.
- بگذارید سایرین بیشتر در مورد خودشان صحبت کنند و شما کمتر در مورد خود حرف بزنید.
- سعی کنید نام دیگران را به‌خاطر بسپارید.
- بخشی از درآمد ماهانه‌ی خود را پس‌انداز کنید.
- خرید ارزان‌ترین یا گران‌ترین مدل هر چیزی، ایده خوبی برای داشتن زندگی بهتر نیست.
- بهتر است به‌جای این‌که پولتان را خرج چیزهای پوچ و بیهوده بکنید، آن را صرف کارهایی که در آینده برایتان خاطره خواهند شد، بکنید.
- نسبت به افراد بی‌بضاعت، بخشنده باشید.
- در کتابخانه محله خود عضو شوید.
- مطالعه زندگی‌نامه دیگران یکی از بهترین روش‌ها برای درس گرفتن از زندگی افراد موفق و اجتناب از اشتباه کردن است.
- می‌توانید از همه‌ی افراد، چیزی یاد بگیرید.
- هیچ‌گاه از مشورت کردن با دیگران خجالت نکشید.
- تنها به کسانی که خود از شما خواسته‌اند، مشورت دهید. هیچ‌کس دوست ندارد به نصیحت دیگران گوش دهد.
- اگر احساس می‌کنید خیلی باهوش هستید، پس احتمالاً این‌چنین نیست. به همین ترتیب، اگر احساس حماقت می‌کنید، پس حتماً احمق نیستید.
- منتقد و بدگو نباشید. همان‌طور که مادرتان همیشه به شما گفته است: اگر چیز خوبی برای گفتن ندارید، پس بهتر است اصلاً حرفی نزنید.
- شوخ‌طبع باشید. شما می‌توانید تقریباً در هر موقعیتی چیزی برای شوخی کردن و خندیدن پیدا کنید.
- در مورد خود شوخی کنید نه دیگران.
- حساب دیگران را در موعد مقرر تسویه کنید.
- همیشه صادق باشید. دروغ نگویید و اغراق نکنید.
- همیشه وقتی مرتکب اشتباهی می‌شوید حتی اگر اشتباهی از شما سر نزده است، عذرخواهی کنید.
- دیگران را به‌خاطر خودتان ببخشید.
- خود را به‌خاطر خودتان ببخشید.
- لازم نیست شما پیروز هر بحثی باشید. شاد بودن بهتر از آن است که همیشه در تلاش باشید دیگران حرف شمارا بپذیرند.
- زندگی کوتاه‌تر از آن است که از دیگران متنفر باشید.
- متوجه باشید که رابطه‌ای که باید آن را از دیگران مخفی نگه‌دارید، نمی‌تواند یک رابطه مناسب برای شما باشد.
- همه چیز را جدی نگیرید زیرا هیچ‌چیز در زندگی جدی نیست.
- اغلب از کلمات لطفاً و متشکرم استفاده کنید.
- نامه یا ایمیل تشکر ارسال کنید. مطمئن باشید که تشکر کردن بسیار اثرگذار است.
- همیشه فروتن و متواضع باشید. هیچ‌کس افراد گزافه‌گو و لاف‌زن را دوست ندارد.
- گریه کردن هیچ اشکالی ندارد؛ بلکه نوعی درمان و التیام محسوب می‌شود.
- گذشته خود را قبول کنید تا زندگی زمان حالتان خراب نشود. خراب‌شدن زندگی زمان حال درنهایت موجب آشفتگی آینده می‌شود.
مشاوره برای زندگی بهتر
- به دیگران حسادت نکنید و به‌جای آن، برایشان آرزوی خوشبختی کنید.
- از گوشی موبایل خود به‌عنوان ابزار استفاده کنید. به خود اجازه ندهید که بازیچه آن شوید. بدانید چه زمانی باید گوشی موبایل خود را خاموش‌کنید و به آن بی‌توجه باشید.
- بدون توجه به احساسی که دارید، سعی کنید همیشه در زمان حال حاضر باشید.
- مدیتیشن و مراقبه کردن را یاد بگیرید. مدیتیشن و تمرین ذهن آگاهی زندگی شمارا تغییر خواهد داد.
- مشکلات و اشتباهات تنها فرصت برای یادگیری و داشتن زندگی بهتر است.
- به غریزه‌ی خود اعتماد کنید. حتماً دلیلی برای احساسی که دارید، وجود دارد.
- مهم نیست اوضاع چقدر خوب یا بد است، مطمئن باشید که این احساسات ماندگار نخواهد بود و تغییر می‌کند.
- خود را با دیگران مقایسه نکنید زیرا شما از زندگی آن‌ها خبر ندارید.
- زندگی همیشه منصفانه نیست اما بااین‌وجود، زیبا و با ارزش است.
- بالارفتن سن و پیر شدن، اتفاق خوبی در زندگی هر فرد محسوب می‌شود.
- تغییر رفتار و جایگزین‌کردن یک عادت بد یا عادت خوب آسان نیست اما شما قادر به انجامش هستید.
- همیشه انجام کارهای مهم را در اولویت قرار دهید.
- برداشتن حتی یک گام کوچک باوجود تردیدهایی که ذهن دارید، حائز اهمیت است.
- ترس یک واکنش طبیعی نسبت به خارج شدن از منطقه آسایش و راحتی است.
- چیزهایی که الهام‌بخش هستند را دنبال کنید. هیچ‌گاه از این کار پشیمان نخواهید شد.
- صحبت‌کردن به زبان دیگر را یاد بگیرید. این به شما نحوه‌ی تغییر طرز فکر را می‌آموزد.
- هروقت که برایتان مقدور است، به‌جای رانندگی، پیاده‌روی یا دوچرخه‌سواری کنید.
- این‌که دیگران چه فکری در مورد شما می‌کنند، اهمیتی ندارد.
- مشکلات کوچک خود را برطرف کنید. در غیر این صورت، تبدیل به مشکلات بزرگ‌تری خواهند شد.
- با افرادی معاشرت کنید که مانع پیشرفت در زندگی شما نیستند.
- از افرادی که کارهایشان در زندگی شما ایجاد مشکل می‌کنند، دوری کنید.
- به طور منظم ورزش کنید. سلامتی مهم‌ترین نکته برای داشتن یک زندگی بهتر است.
- زودتر بخوابید و سحرخیز باشید.
- آب بسته‌بندی‌شده (آب بطری)، دور ریختن پول است و برای محیط‌زیست نیز ضرر دارد.
- زمان، مهم‌ترین دارایی شما به شمار می‌رود. وقتی از دست برود، دیگر برنخواهد گشت.
- برای داشتن زندگی بهتر برنامه ریزی روزانه داشته باشید. این کار پیشرفت شمارا بیشتر می‌کند.
- در سختی و احساس ناامیدی از خود بپرسید، آیا این موضوع در 5 تا 10 سال آینده، ارزش فکر کردن را خواهد داشت.
- در پایان هرروز، بابت 5 چیزی که در زندگی دارید، سپاسگزار باشید.
- برای داشتن زندگی بهتر باید رژیم غذایی مناسبی داشته باشید.
- برای داشتن زندگی بهتر در لحظه زندگی کنید. گذشته برای همیشه از دست رفته و آینده نیز نامشخص است.
- بدن انسان به طور متوسط از 60 درصد آب تشکیل شده، بنابراین زیاد آب بخورید.
- همیشه صادق باشید و کار درست را انجام دهید؛ حتی اگر مطمئن هستید که گیر نخواهید افتاد. این مفهوم راستی و کمال است.
- تا جایی که می‌توانید سفر کنید. افق دید خود را گسترش دهید.
- از برنامه‌های منفی تلویزیون اجتناب کنید. چنین برنامه‌هایی با هدف خاصی تولید نمی‌شوند.
- زندگی همه ما به یکدیگر مرتبط است. اگر زندگی دیگری تحت تأثیر قرار گیرد، زندگی همه ما تحت تأثیر قرار خواهد گرفت.
- اگر مشکلات خود را با مشکلات دیگران مقایسه کنیم، متوجه خواهیم شد که مشکلات فقط برای ما نیستند و دیگران نیز گرفتاری‌های خاص خود را دارند.
- به‌جای خوردن غذاهای فرآوری شده، سبزیجات بیشتری بخورید.
- شما محصول شرایط نیستید؛ بلکه محصول نحوه واکنشتان نسبت به شرایط هستید.
- شما مسئول خوشبختی خود هستید. انتخاب در دست خودتان است.
- شما نمی‌توانید به آنچه درک نمی‌کنید و باور ندارید، دست پیدا کنید.
- درد اجتناب‌ناپذیر است اما رنج انتخاب خود انسان می‌باشد.
- به هرآنچه فکر کنید، اتفاق خواهد افتاد. پس مراقب افکارتان باشید.
- تقریباً تمام احساس پشیمانی، عصبانیت و ناراحتی از فکر کردن به گذشته و تمام احساس ترس، استرس و اضطراب از فکر کردن در مورد آینده نشئت می‌گیرد؛ بنابراین، فقط به زمان حال فکر کنید.
- بیشتر عشق بورزید و زیباتر سخن بگویید. این کار تأثیر بسیار زیادی برای داشتن یک زندگی بهتر دارد.
- اهداف مشخص، هم بزرگ و هم کوچک، در زندگی داشته باشید زیرا این اهداف، مسیر زندگی‌تان را شکل می‌دهند.
- چندوظیفگی درواقع نوعی تغییر کار یا هدف است. اگر می‌خواهید به نتایج شگفت‌انگیزی دست یابید، تنها بر یک کار تمرکز کنید.
- عشق واقعی بی قید و شرط است.
- اغلب اتفاقاتی که از آن‌ها وحشت داریم، هیچ‌گاه رخ نخواهند داد. حتی اگر به وقوع نیز بپیوندند، به بدی آنچه فکرش را می‌کردیم، نخواهند بود.
- اگر تابه‌حال شکست نخورده‌اید، پس به‌اندازه کافی خود را به چالش نکشیده‌اید.
- شما آنچه تصور می‌کنید، نیستید. بسیاری از افکارتان حتی مبنای واقعی نیز ندارند. یاد بگیرید که از دور مراقب افکارتان باشید.
- شما نمی‌توانید دیگران را کنترل کنید. شما تنها بر واکنش خود نسبت به آن‌ها کنترل دارید.
- شما ازآنچه فکر می‌کنید، سخت‌تر و بهبودپذیرتر هستید. این افسانه نیست، چیزی که نابودت نمی‌کند، باعث می‌شود تا به فرد قوی‌تری تبدیل شوی.
- همان‌طور که در هواپیما از شما خواسته می‌شود تا پیش از کمک به دیگران، ماسک اکسیژن خود را بر روی صورت بگذارید، در زندگی نیز ابتدا باید مراقب خودتان باشید.
- اگر در مسیر رسیدن به آنچه می‌خواهید، فداکاری نکنید پس آنچه به دنبالش هستید، فدا خواهد شد.
- وابستگی شدید به چیزی، دلیل اصلی دل‌شکستگی است.
- شما با مرور اتفاقات گذشته به‌جایی نخواهید رسید.
- گفتن این‌که نمی‌دانم اشکالی ندارد. گاهی اوقات، این هوشمندانه‌ترین پاسخ به برخی از پرسش‌هاست.
- تمرین یوگا واقعاً کارساز و مؤثر است.
- اگر در تنهایی خود، خوشحال و راضی به نظر نمی‌رسید پس هیچ‌گاه در رابطه با فرد دیگر به احساس خوشبختی دست پیدا نخواهید کرد.
- چه فکر کنید قادر به انجام کاری هستید یا نه حق با شماست.
- طبیعت بهترین آموزنده است، پس به آن خوب توجه کنید.
- هر چه بیشتر یاد بگیرید، بیشتر متوجه خواهید شد که چیزی نمی‌دانید.
- همه ما خاص هستیم اما هیچ‌کس خاص‌تر و بهتر از دیگری نیست.
- در پایان، تنها چیزی که اهمیت دارد، عشق است.
در پایان نوبت شماست تا رازهای داشتن زندگی بهتر را با ما به اشتراک بگذارید.
منبع: www.skilledatlife.com
خیلی خوب بود
بسیار عالی