آیا تابهحال برایتان اتفاق افتاده که وقت زیادی را صرف طفره رفتن از کاری که متنفر به انجامش هستید، کنید؟ برای همه ما این اتفاق رخداده است. واقعیت این است که نداشتن انگیزه مسئلهای است که همه افراد را تحت تأثیر قرار میدهد، اما مواجه با آن بهخصوص در مورد …
ادامه مطلب»بایگانی برچسب: پرسش و پاسخ مشکلات نوجوانان
دلم میخواد ازدواج کنم ولی خواستگار ندارم
سوالی که بسیاری از دختر خانوم ها هنگامی که سن ازدواج شان فرا می رسد، از هم می پرسند این است چطور میتونم یک ازدواج موفق داشته باشم؟خصوصیات مرد مناسب ازدواج کدام است؟ خصوصیات زن و شوهر خوشبخت چیست؟ چطور می توان از یک ازدواج اشتباه جلوگیری کرد؟ در ابتدا …
ادامه مطلب»ترس از دست دادن شغل | استرس بیکاری
اگرچه استرس از دست دادن یک شغل میتواند مخرب باشد، اما گزینههای مختلفی وجود دارند که میتوانند به کنترل و مدیریت شرایط، حفظ روحیه فرد و یافتن حس هدفمندی کمک کنند. مقابله با استرس از دست دادن شغل فرقی نمیکند که شما از کار اخراج شدهاید،استعفا داده اید، تعدیل نیرو …
ادامه مطلب»زندگی مجردی بهتره یا متاهلی؟ ازدواج کنم یا نکنم؟ مجردی بهتره یا متاهلی؟
آیا واقعاً افراد متاهل خوشبخت تر از مجردها هستند؟ کمی پیچیده به نظر میرسد. نه؟ بعضی از مجردها و متاهل ها ممکن است این نظریه را رد کنند. به همان اندازه امکان دارد هر دو با این فرضیه قابلبحث موافق باشند. خوب، حداقل برای من این یک فرضیه یا حدس …
ادامه مطلب»علت نداشتن قدرت تصمیم گیری|درمان تردید و دو دل بودن در تصمیم گیری
در این مقاله از سایت مشاوره باما به بررسی موضوعاتی در مورد راههای تقویت قدرت تصمیم گیری می پردازیم: روش های قدرت تصمیم گیری درست تقویت مهارت تصمیم گیری در لحظه روش هایی افزایش قدرت تصمیم گیری چگونه مهارت تصمیم گیری را تقویت کنیم دلایل عدم قدرت تصمیم گیری چرا …
ادامه مطلب»فواید ترک سیگار از روز اول
در این مقاله از سایت مشاوره باما درباره فواید ترک سیگار، مزایای زندگی بعد از کنار گذاشتن سیگار، تغییرات چهره پس از ترک سیگار مانند تاثیر آن بر پوست، مو، زیبایی، ریه، مغز و سلامت روانی می پردازیم. سیگار کشیدن یک اعتیاد رفتاری است و ترک آن چالشبرانگیز هست. اما …
ادامه مطلب»پسران و دخترانی که کمبود محبت مادر و پدر دارند| اثرات و عوارض کمبود محبت در نوجوانان
کمبود محبت از سوی والدین میتواند پیامدهای منفی در دوران کودکی و پسازآن در بر داشته باشد. در ادامه، عوارض کمبود محبت در کودکان را موردبررسی قرار خواهیم داد. تمام کودکان نیاز به عشق و توجه دارند. بااینوجود، محبتی که نیاز دارند را از والدین خود دریافت نمیکنند. در این …
ادامه مطلب»چرا احساس پوچی و بی هدفی میکنم؟ احساس بیهودگی میکنم
اکثر انسانها در برههای از زندگی خود، احساس پوچی و بی مصرفی را تجربه میکنند. بااینوجود، احساس پوچی همراه با احساس بیهودگی، بی هدفی، بی انگیزگی و ناامیدی میتواند علائم بیماریهای روانی دیگری ازجمله افسردگی، فقدان احساس لذت و شیزوفرنی باشند. همچنین، برخی از افراد با عزاداری پس از دست …
ادامه مطلب»مشاوره تربیت فرزند | روش صحیح تربیت فرزند
در این مقاله از سایت مشاوره باما نکات مهم در مورد تربیت فرزند را به شما آموزش می دهیم: تربیت فرزند یکی از دشوارترین و در عین حال لذت بخشترین کارهای دنیاست. کاری که شاید کمترین آمادگی برای انجام آن را داشته باشید. در این مقاله از مشاوره باما به …
ادامه مطلب»ناسازگاری فرزندان با یکدیگر | دعوای خواهر برادر
مسلماً نحوه برخورد و ارتباط خواهر برادرها در رشد و تربیت فرزندان از اهمیت بالایی دارد. خواهر و برادر اولین رابطه اجتماعی کودک را شکل میدهند و این روابط اولیه باعث تقویت مهارت های اجتماعی و ارتباطی فرزندان میشود. چون این روابط خواهر برادری نزدیک و تنگاتنگ است، اختلاف و …
ادامه مطلب»با بچه ای که درس نمی خواند چه کنیم؟ ایجاد انگیزه در دانش آموزان توسط والدین
این یک سؤال همیشگی توسط والدین است: چگونه میتوان به یک دانش آموز برای درس خواندن انگیزه داد؟ ترغیب و ایجاد انگیزه شامل یک سیستم پیچیده در مغز است. راهکارهای مرسوم مانند تقویت مثبت ساده یا تنبیه کودک اگر نتیجهای داشته باشند معمولاً موقتی است. آنها معمولاً نتیجه عکس دارند …
ادامه مطلب»از دعوای پدر و مادرم خسته شدم| وقتی زن و شوهر دعوا می کنند بچه چه کند
فرقی نمیکند یک ازدواج چقدر موفق است، گاهی اختلافات و دعوای والدین غیرقابلاجتناب است. برخی از این مشاجرات جدی هستند اما برخی دعواها خیلی شدید نیستند. گفتوگوی سالم و درست صحبت کردن زن و شوهر با یکدیگر جلوی بچه ها، به آنها میآموزد، چطور به نحوی صحیح بر سر اختلافات …
ادامه مطلب»ایا ازدواج در سن ۱۴ سالگی خوب است؟ ازدواج با دختر ۱۴ ساله
برای دختر ۱۴ساله خواستگار اومده شوکه شدم به طور کلی ازدواج در دوران نوجوانی پیشنهاد نمیشه. به این علت که تغییرات سریع رخ میدن و نوجوان با حجمی از اتفاقاتی مواجه میشه که براش چالش هستن و درگیر اونهاست بهتره این فرصت بهش داده بشه تا از طریق حل اون …
ادامه مطلب»نحوه برخورد با مادر بی منطق| مادر بی عاطفه و بی احساس و بی محبت
برخورد با مادر پرتوقع من خانوم ۳۰ سالمه و ۱۱ساله متاهلم. توی یک خانواده ۵ نفره بزرگ شدم و بچه بزرگ خانواده هستم. دوتا برادر کوچکتر از خودم دارم. مشکل من با مادرمه. چند باری به خودکشی فکر کردم وبه خاطر اینکه دوتا دختر هشت و شش ساله دارم از …
ادامه مطلب»نحوه برخورد با والدین کنترل گر| پدر و مادر کنترلگر
من یه مشاوره میخواستم من واقعا مادرم رو دوست دارم و هیچ مشکلی باهاش ندارم فقط همچی از وقتی شروع شد که اون بهم شک کرد من الا ۱۳ سالمه و حدود یک سال پیش در زمینه گوشی کاملا محدود شدم(سیمکارتمو گرفتن) با اینکه من هیچ سو استفاده یا کار …
ادامه مطلب»