آیا متوجه شدهاید که در لذت بردان از فعالیتهایی که قبلاً از انجام آنها لذت میبردید، دچار مشکل شدهاید؟ آیا یافتن انگیزه برای امتحان کردن چیزهای جدید غیرممکن به نظر میرسد؟ در این صورت ممکن است دچار افسردگی شده باشید، یک بیماری روانی بسیار رایج اما قابلدرمان. در این مقاله، …
ادامه مطلب»بایگانی برچسب: پرسش و پاسخ مشکلات نوجوانان
دوستی دختر و پسر در فضای مجازی | دوستی و عاشق شدن در فضای مجازی
بعد از کات کردن با پسری آشنا شدم تو فضای مجازی با هم دوست شدیم و هر چی این زمان بیشتر می گذشت هم بیشتر صمیمی می شدیم. خاطرات خوبی رقم زدیم اما هر چی بیشتر جلو می رفت خودمو می دیدم که به کوچیک ترین حرفاش لبخند می زنم. …
ادامه مطلب»چگونه جوانان را از دوستان ناباب دور کنیم؟ آسیب های اجتماعی دوست ناباب
همسالانی که دوستی با آنها بد است دوستی های سمی روابط اجتماعی هستند که باعث می شود نوجوانان و جوانان نسبت به خود احساس بدی داشته باشند. اگر نوجوانان و جوانان قبل از نوجوانی بدانند که دوستی های خوب چگونه است، می تواند به آنها کمک کند تا از دوستی …
ادامه مطلب»مدت زمان دوستی دختر و پسر قبل از ازدواج | دوستی های طولانی قبل ازدواج
شاید شما چند ماه است که با فردی آشنا شدهاید یا شاید هم چند سال، اما در این فکر هستید از کجا باید بدانید که مدت زمان دوستی قبل از ازدواج چقدر است. آیا دوستی طولانی مدت یا داشتن رابطه قبل ازدواج خوب است؟ مسلماً تعجب میکنید از اینکه خیلیها …
ادامه مطلب»چرا امید به زندگی ندارم؟ هیچ هدف و انگیزه ای برای زندگی ندارم
احتمالاً وقتی گرسنهاید وارد یک مغازه میشوید، از قفسه کیکهای شیرین تا چیپسهای طعمدار شروع به دیدن قفسهها میکنید. چشمتان به ساندویچهای نیمهآماده هم میافتد که کنارش یخچال بستنیها قرار دارد. چند دقیقه مات و مبهوت به همه نگاه میکنید و نمیدانید واقعاً چه میخواهید. گاهی آنقدر تصمیمگیری برایتان سخت …
ادامه مطلب»خیلی احساس تنهایی میکنم چیکار کنم؟ علت احساس تنهایی شدید
احساس تنهایی معمولاً زمانی رخ میدهد که نیازهای فرد برای ارتباط اجتماعی برآورده نشود. احساس تنهایی ممکن است بهعنوان احساس پوچی ناشی از انزوا توصیف شود. فرد ممکن است زمانی که تنهاست، احساس تنهایی کند اما تنها بودن لزوماً حاکی از احساس تنهایی نیست. دلیل احساس تنهایی چیست؟ احساس تنهایی …
ادامه مطلب»مشاوره رایگان برای ترک خود ارضايي| مشاور ترک خودارضایی
اعتیاد به خودارضایی چیست؟ آشنایی با علائم، دلایل و روش های درمان خودارضایی، بخش طبیعی از زندگی به شمار می رود. بسیاری از افراد به کمک خودارضایی می توانند اطلاعات بیشتری در مورد بدن و میل جنسی خود در یک محیط امن و راحت به دست آورند. با این وجود، …
ادامه مطلب»مشاوره برای نوجوان دختر و پسر
از مشاوره نوجوانان چه انتظاری باید داشت؟ نوجوانان امروزی نسبت به نوجوانان نسل های قبل بیشتر تحت استرس هستند. نوجوانان امروزی علاوه بر استرس ناشی از شناخت خود و این که در آینده می خواهند چه کسی شوند، در معرض فشار هم سن و سالان و شبکه های اجتماعی نیز …
ادامه مطلب»خانواده سخت گیری دارم محدودم میکنن |رهایی از محدودیت های خانواده
دعا برای رفع محدودیت خانواده سلام من 23 سالمه دختری هستم که خونواده سختگیر ازهرنظر داشتم وپدرومادرم منوتویجمع خارمیکنن ازخودشون به من حرف میزنن منوادم خیلی بی عرضه ای خطاب میکنن واینکه حتی محبت کلامی ندارن واگرم کاری انجام بدم ودلسوزی گنم به چشمشوم حتی نمیاداما کاراشونوانجام ندم من میشم …
ادامه مطلب»آموزش مهارت دوست یابی به کودکان و نوجوانان
بی شک دوستی از مهمترین و قدرتمند ترین تجربه های زندگی و از مسائل مهم و حیاتی در رشد و توسعه اجتماعی آنان است. دوستی میتواند برای کودکان و نوجوانان تاثیرات بسیار مثبتی داشته باشد و در زندگی شان تفاوت ایجاد کند. روابط اجتماعی سالم و موثر با همسالان و …
ادامه مطلب»خسته شدن از زندگی تکراری |احساس خستگی و بی حوصلگی
آیا از زندگی خسته شده اید؟ در اینجا 8 روش برای تغییر این وضعیت برای شما آورده شده است یکنواختی زندگی می تواند موجب شود که ما احساس خستگی کنیم. اما نباید این چنین باشد! از مسیر رفت و آمد گرفته تا غذایی که می خورید، دی مارکوس 8 روش …
ادامه مطلب»چگونه با ترس از شکست مقابله کنیم؟
آیا شما نیز همواره از شکست خوردن در زمینههای مختلف میترسید؟ شاید بهخاطر ترس از شکست خوردن، دست از برخی اهدافتان کشیدهاید؟ این یک نوع ترس متداول و رایج است که بهعنوان شکست هراسی نیز شناخته میشود. بسیاری از مردم دچار ترس از شکست میشوند و گاهی اوقات، این اتفاق …
ادامه مطلب»چرا فکر میکنم زشتم؟ احساس زشت بودن
احساس خوبی در مورد ظاهرم ندارم نداشتن احساس خوب در مورد قیافه یا اندام خود می تواند مشکل رایجی باشد که بسیاری از افراد با آن دست و پنجه نرم می کنند. البته، چیزی به عنوان بدن بی عیب و نقص (کامل) وجود ندارد. همگی ما می دانیم که ساختار …
ادامه مطلب»چرا فرزند من تنبل است؟ بچه تنبل درس نخون
والدین اغلب از خود میپرسند چرا بچه من تنبل است؟ واقعیت این است که اکثر کودکان تنبل واقعاً تنبل نیستند. دلایل پنهان بسیار زیادی برای تنبلی فرزند شما وجود دارند. دلیل تنبلی بچه خود را متوجه شوید مردم اغلب عادت دارند بر روی کودکان بی انگیزه، برچسب تنبلی بزنند. این …
ادامه مطلب»چگونه با نوجوان حرف گوش نکن رفتار کنیم؟ نحوه برخورد با نوجوانی که حرف گوش نمی کند
امروزه بسیار مشاهده می کنیم که فرزندان نوجوان جامعه مان از محدودیتهایی که فضای جامعه و محیط خانواده بر آنها تحمیل کرده اند سخن به میان می آورند و شاکی هستند. اما آیا آنچه که فرزندانمان آنرا محدودیت تلقی میکنند واقعا نوعی محدودیت به حساب می آید یا این تنها …
ادامه مطلب»