سپتامبر 6, 2024 مشاوره فردی
افسردگی به عنوان مشکل بسیار جدی شناخته می شود که زندگی میلیون ها انسان در سراسر جهان را تحت تاثیر قرار داده است. با این وجود، بسیاری از مردم همچنان نمی دانند دلایل اصلی ابتلا به افسردگی چه هستند. برخی از افراد شنیده اند که خودارضایی، دلیل بالقوه افسردگی است. …
ادامه مطلب» آگوست 10, 2024 پرسش و پاسخ مشاوره ازدواج
در صورت مخالفت خانواده با ازدواج شما با نامزد یا شخصی که او را میپسندید، همیشه موضوعاتی مطرح میشود که باعث ایجاد تنش و احساس اضطراب و نگرانی در بین اعضای خانواده میشود. خانواده شما معتقد هستند خیر و صلاح فرزند خود را میخواهد و اگر شما تصمیم به ازدواج …
ادامه مطلب» آگوست 9, 2024 پرسش و پاسخ روانشناسی کودک
تمام کارهایی که انجام میدهید یا نمیدهید، حرفهایی که میزنید یا نمیزنید، احساساتی که بیان میکنید یا نمیکنید بر افزایش اعتماد به نفس در کودکان تأثیر گذار است. اگر میخواهید با کارها و صحبتهای صحیح در بالا بردن اعتماد به نفس کودکان مؤثر باشید، این مقاله از سایت مشاوره باما …
ادامه مطلب» آگوست 1, 2024 مشاوره فردی
بی کفایتی احساسی که ممکن است هر یک از ما بهگونهای آن را تجربه کرده و در یک یا چند مورد احساس ناکافی بودن به ما دست داده باشد. زمانی که احساس بی کفایتی میکنیم، حالاتی مثل احساس بیارزشی، عدم صلاحیت، عدم قدرت و شرمساری، موجب تضعیف توانایی ما در …
ادامه مطلب» جولای 12, 2024 مشاوره فردی
انگیزه یک نیروی درونی است که بخش اعظمی از رفتار ما را تعیین میکند. تمایلات ما میتواند در انجام کارهای مثبت و منفی به ما انگیزه دهند. در روانشناسی اغلب با ایجاد انگیزه به تشویق فرد در ایجاد تغییرات مثبت رفتاری در زندگی کمک میکنند. حتماً برای شما هم پیش …
ادامه مطلب» جولای 4, 2024 پرسش و پاسخ روابط عاطفی
بعد از کات کردن با پسری آشنا شدم تو فضای مجازی با هم دوست شدیم و هر چی این زمان بیشتر می گذشت هم بیشتر صمیمی می شدیم. خاطرات خوبی رقم زدیم اما هر چی بیشتر جلو می رفت خودمو می دیدم که به کوچیک ترین حرفاش لبخند می زنم. …
ادامه مطلب» جولای 4, 2024 پرسش و پاسخ روانشناسی کودک
همسالانی که دوستی با آنها بد است دوستی های سمی روابط اجتماعی هستند که باعث می شود نوجوانان و جوانان نسبت به خود احساس بدی داشته باشند. اگر نوجوانان و جوانان قبل از نوجوانی بدانند که دوستی های خوب چگونه است، می تواند به آنها کمک کند تا از دوستی …
ادامه مطلب» ژوئن 29, 2024 پرسش و پاسخ مشاوره ازدواج
شاید شما چند ماه است که با فردی آشنا شدهاید یا شاید هم چند سال، اما در این فکر هستید از کجا باید بدانید که مدت زمان دوستی قبل از ازدواج چقدر است. آیا دوستی طولانی مدت یا داشتن رابطه قبل ازدواج خوب است؟ مسلماً تعجب میکنید از اینکه خیلیها …
ادامه مطلب» ژوئن 23, 2024 مشاوره فردی
احتمالاً وقتی گرسنهاید وارد یک مغازه میشوید، از قفسه کیکهای شیرین تا چیپسهای طعمدار شروع به دیدن قفسهها میکنید. چشمتان به ساندویچهای نیمهآماده هم میافتد که کنارش یخچال بستنیها قرار دارد. چند دقیقه مات و مبهوت به همه نگاه میکنید و نمیدانید واقعاً چه میخواهید. گاهی آنقدر تصمیمگیری برایتان سخت …
ادامه مطلب» ژوئن 17, 2024 مشاوره فردی
احساس تنهایی معمولاً زمانی رخ میدهد که نیازهای فرد برای ارتباط اجتماعی برآورده نشود. احساس تنهایی ممکن است بهعنوان احساس پوچی ناشی از انزوا توصیف شود. فرد ممکن است زمانی که تنهاست، احساس تنهایی کند اما تنها بودن لزوماً حاکی از احساس تنهایی نیست. دلیل احساس تنهایی چیست؟ احساس تنهایی …
ادامه مطلب» ژوئن 15, 2024 پرسش و پاسخ اعتیاد, مشاوره فردی
اعتیاد به خودارضایی چیست؟ آشنایی با علائم، دلایل و روش های درمان خودارضایی، بخش طبیعی از زندگی به شمار می رود. بسیاری از افراد به کمک خودارضایی می توانند اطلاعات بیشتری در مورد بدن و میل جنسی خود در یک محیط امن و راحت به دست آورند. با این وجود، …
ادامه مطلب» ژوئن 14, 2024 پرسش و پاسخ روانشناسی کودک
از مشاوره نوجوانان چه انتظاری باید داشت؟ نوجوانان امروزی نسبت به نوجوانان نسل های قبل بیشتر تحت استرس هستند. نوجوانان امروزی علاوه بر استرس ناشی از شناخت خود و این که در آینده می خواهند چه کسی شوند، در معرض فشار هم سن و سالان و شبکه های اجتماعی نیز …
ادامه مطلب» ژوئن 1, 2024 مشاوره فردی
دعا برای رفع محدودیت خانواده سلام من 23 سالمه دختری هستم که خونواده سختگیر ازهرنظر داشتم وپدرومادرم منوتویجمع خارمیکنن ازخودشون به من حرف میزنن منوادم خیلی بی عرضه ای خطاب میکنن واینکه حتی محبت کلامی ندارن واگرم کاری انجام بدم ودلسوزی گنم به چشمشوم حتی نمیاداما کاراشونوانجام ندم من میشم …
ادامه مطلب» می 17, 2024 پرسش و پاسخ روانشناسی کودک
بی شک دوستی از مهمترین و قدرتمند ترین تجربه های زندگی و از مسائل مهم و حیاتی در رشد و توسعه اجتماعی آنان است. دوستی میتواند برای کودکان و نوجوانان تاثیرات بسیار مثبتی داشته باشد و در زندگی شان تفاوت ایجاد کند. روابط اجتماعی سالم و موثر با همسالان و …
ادامه مطلب» می 10, 2024 مشاوره فردی
آیا از زندگی خسته شده اید؟ در اینجا 8 روش برای تغییر این وضعیت برای شما آورده شده است یکنواختی زندگی می تواند موجب شود که ما احساس خستگی کنیم. اما نباید این چنین باشد! از مسیر رفت و آمد گرفته تا غذایی که می خورید، دی مارکوس 8 روش …
ادامه مطلب»