چگونه با دوست پسر لجباز رفتار کنیم؟دوست پسرم مغروره

چگونه می توان با یک شریک زندگی سمج (لجوج) در یک رابطه برخورد کرد؟

همگی ما گاهی اوقات با لجاجت در زندگی مواجه شده ایم اما همگی ما با شرکای سمج برخورد نداشته ایم. در صورتی که شریک زندگی یا همسری دارید که از برقراری ارتباط امتناع می کند، از مصالجه یا دست برداشتن از یک عادت یا کار بد امتناع می کند، شما مجبور هستید گام هایی را برای مواجه با لجاجت بردارید. در ادامه، راه حل هایی برای مواجه با یک شریک زندگی کله شق و لجوج در رابطه آورده شده است.

1- اولین قانون: نفس بکشید

اولین کاری که باید انجام دهید این است که اطمینان حاصل نمایید این موقعیت موجب استرس و اضطراب شما نمی گردد. پیش از آن که در مورد این موضوع که به رابطه ی شما آسیب می رسد، مردد شوید، 10 تا نفس عمیق بکشید. ممکن است مدتی طول بکشد تا هر دوی شما بتوانید یک زمینه ی مشترک پیدا کنید. عصبانی شدن هیچ کمکی به شما نخواهد کرد؛ بنابراین، بهتر است با تنش زدایی از قبل سعی کنید از عصبانی شدن خود جلوگیری نمایید.

2- منظور خود را توضیح دهید

بسیاری از مشکلات ناشی از لجاجت به این خاطر به وجود می آیند که یکی از طرفین رابطه به درستی متوجه ی منظور طرف مقابل نمی شود. در صورتی که بتوانید روش خوبی برای توضیح منظور خود به گونه ای پیدا کنید که طرف مقابل متوجه شود، اوضاع برایتان آسان تر خواهد شد.

3- سعی کنید متوجه ی منظور او شوید

یکدلی (انتقال فکر) یک ویژگی فوق العاده است که به شما در مواجه با لجاجت در یک رابطه کمک می کند. یکدلی یا انتقال فکر، توانایی درک این موضوع است که فرد مقابل در یک شرایط خاص چه احساسی دارد اما شما برای درک شریک زندگی خود باید به او گوش فرا دهید. اجازه دهید که او دلیل جانب داری خود را بگوید و منظورش را توضیح دهد. سعی کنید درک کنید که چرا شریک زندگیتان چنین احساسی دارد و سپس به خود اجازه دهید تا یک راه حل مناسب برای قسمت های چالش برانگیز پیدا کنید.

مطالب مرتبط: علت سرد شدن مردان در دوستی

4- سعی کنید مصالحه کنید

بسیاری از مشکلات زمانی برطرف می شوند که هر دو طرف لجوج و سمج یک رابطه مصالحه کنند. مهم نیست مشکل چه باشد، هر دوی شما باید بتوانید با یکدیگر صحبت کنید و سپس به مصالحه ای دست پیدا کنید که برای هر دو طرف مناسب است. به عنوان مثال، اگر نمی توانید در مورد این موضوع تصمیم بگیرید که تعطیلات بعدی خود را در خانه ی والدین خود یا شریک زندگیتان بگذرانید، می توانید تعطیلات را به نوبت برنامه ریزی کنید.

5- از بحث و جدال فاصله بگیرید

اگر فکر می کنید که کم کم عصبانی می شوید و فشار خونتان بالا می رود، فاصله بگیرید. عصبانی شدن و دعوا کردن هیچ گاه هیچ مشکلی را حل نمی کند. این کار تنها موجب پیچیده تر شدن مسائل اصلی می شود. مهم نیست که کدام یک از شما برای مدتی فاصله گرفتن پا پیش بگذارید اما حتماً یکی از شما باید منطقی رفتار کند و این راه حل را پیشنهاد دهد. برای حداقل 15 دقیقه از هم فاصله بگیرید. این زمان خوبی برای آرام شدن است. شما می توانید گفتگوی خود را زمانی دوباره آغاز کنید که هر دوی شما به اندازه ی کافی آرام شده اید.

6- در مورد موضوع به سبک مناظره بحث کنید

شما می توانید از یک روش دیپلماتیک به عنوان روش حلی برای لجاجت استفاده کنید. هر دوی شما می توانید مانند دو سیاستمدار پی در پی مناظره کنید و این که چرا دلایل هر یک از شما بهترین راه حل برای مشکل است را مورد بحث قرار دهید. به این طریق، شاید بتوانید به بن بست خاتمه دهید و در واقع یک مکالمه ی معنادار در مورد موضوع داشته باشید. اگر بتوانید روشی برای برقراری ارتباط پیدا کنید، همچنین قادر خواهید بود روشی برای حل اختلافات و دست کشیدن از لجاجت نیز پیدا کنید. این راه حل را نیز امتحان کنید. به یکدیگر دو دقیقه فرصت صحبت کردن بدون وقفه بدهید. احتمالاً از نتایج آن غافلگیر و شگفت زده خواهید شد.

7- عشق خود را ابراز کنید

زمانی که در دوران لجاجت به سر می برید، مهم است که عشق خود نسبت به طرف مقابل را ابراز نمایید. به شریک زندگی خود اطمینان دهید که مهم نیست این مشکل چگونه تمام شود، شما همچنان او را دوست خواهید داشت و با او خواهید ماند. این کار برای شما آسان خواهد بود مگر آن که مشکل اصلی موضوعی باشد که رسیدن به توافق را بر هم می زند. در چنین مواردی، شما می توانید عشق خود را بدون این که قول به ماندن دهید، ابراز کنید. در هر دو حالت، شما باید به او بفهمانید که برایش ارزش قائل هستید و به او احترام می گذارید.

8- در زمان درست موضوع را مطرح کنید

در نهایت، شما باید اطمینان حاصل نمایید که زمان درستی را برای رسیدگی به این موضوع انتخاب کرده اید. شما نمی خواهید که در مورد یک موضوع سخت و دشوار زمانی با شریک زندگی خود صحبت کنید که مشغول کار کردن یا درگیر مراقبت از کودکان یا غرق تکالیف مدرسه آن ها است. زمانی را انتخاب کنید که هر دوی شما به خوبی غذا خورده اید، استراحت کرده اید و آماده ی شنیدن ایده های جدید هستید. به مکان ساکت و آرامی بروید که هیچ حواس پرتی وجود ندارد و در مورد مشکل خود صحبت کنید. شما یک محیط شاد پیدا خواهید کرد. فقط باید صبور باشید.

فهرست روش های مبارزه با لجاجت یک فهرست جامع و کامل از توصیه ها نیست. تکنیک های بیشتری در دسترس می باشند. شما نیز در مورد برخی از این تکنیک ها فکر کنید و روش های جدیدی را کشف نمایید. فقط بر روی روش های خود کار کنید و به این طریق، به شریک زندگی خود نشان می دهید که در نهایت می خواهید کجا باشید.

منبع: www.marriage.com