در این مقاله از سایت مشاوره باما به بررسی موضوعاتی در مورد راههای تقویت قدرت تصمیم گیری می پردازیم: روش های قدرت تصمیم گیری درست تقویت مهارت تصمیم گیری در لحظه روش هایی افزایش قدرت تصمیم گیری چگونه مهارت تصمیم گیری را تقویت کنیم دلایل عدم قدرت تصمیم گیری چرا …
ادامه مطلب»
در این مقاله از سایت مشاوره باما درباره فواید ترک سیگار، مزایای زندگی بعد از کنار گذاشتن سیگار، تغییرات چهره پس از ترک سیگار مانند تاثیر آن بر پوست، مو، زیبایی، ریه، مغز و سلامت روانی می پردازیم. سیگار کشیدن یک اعتیاد رفتاری است و ترک آن چالش‌برانگیز هست. اما …
ادامه مطلب»
کمبود محبت از سوی والدین می‌تواند پیامدهای منفی در دوران کودکی و پس‌ازآن در بر داشته باشد. در ادامه، عوارض کمبود محبت در کودکان را موردبررسی قرار خواهیم داد. تمام کودکان نیاز به عشق و توجه دارند. بااین‌وجود، محبتی که نیاز دارند را از والدین خود دریافت نمی‌کنند. در این …
ادامه مطلب»
اکثر انسان‌ها در برهه‌ای از زندگی خود، احساس پوچی و بی مصرفی را تجربه می‌کنند. بااین‌وجود، احساس پوچی همراه با احساس بیهودگی، بی هدفی، بی انگیزگی و ناامیدی می‌تواند علائم بیماری‌های روانی دیگری ازجمله افسردگی، فقدان احساس لذت و شیزوفرنی باشند. همچنین، برخی از افراد با عزاداری پس از دست …
ادامه مطلب»
در این مقاله از سایت مشاوره باما نکات مهم در مورد تربیت فرزند را به شما آموزش می دهیم: تربیت فرزند یکی از دشوارترین و در عین حال لذت بخش‌ترین کارهای دنیاست. کاری که شاید کمترین آمادگی برای انجام آن را داشته باشید. در این مقاله از مشاوره باما به …
ادامه مطلب»
مسلماً نحوه برخورد و ارتباط خواهر برادرها در رشد و تربیت فرزندان از اهمیت بالایی دارد. خواهر و برادر اولین رابطه اجتماعی کودک را شکل می‌دهند و این روابط اولیه باعث تقویت مهارت های اجتماعی و ارتباطی فرزندان می‌شود. چون این روابط خواهر برادری نزدیک و تنگاتنگ است، اختلاف و …
ادامه مطلب»
فرقی نمی‌کند یک ازدواج چقدر موفق است، گاهی اختلافات و دعوای والدین غیرقابل‌اجتناب است. برخی از این مشاجرات جدی هستند اما برخی دعواها خیلی شدید نیستند. گفت‌وگوی سالم و درست صحبت کردن زن و شوهر با یکدیگر جلوی بچه ها، به آنها می‌آموزد، چطور به نحوی صحیح بر سر اختلافات …
ادامه مطلب»برای دختر ۱۴ساله خواستگار اومده شوکه شدم به طور کلی ازدواج در دوران نوجوانی پیشنهاد نمیشه. به این علت که تغییرات سریع رخ میدن و نوجوان با حجمی از اتفاقاتی مواجه میشه که براش چالش هستن و درگیر اونهاست بهتره این فرصت بهش داده بشه تا از طریق حل اون …
ادامه مطلب»برخورد با مادر پرتوقع من خانوم ۳۰ سالمه و ۱۱ساله متاهلم. توی یک خانواده ۵ نفره بزرگ شدم و بچه بزرگ خانواده هستم. دوتا برادر کوچکتر از خودم دارم. مشکل من با مادرمه. چند باری به خودکشی فکر کردم وبه خاطر اینکه دوتا دختر هشت و شش ساله دارم از …
ادامه مطلب»من یه مشاوره میخواستم من واقعا مادرم رو دوست دارم و هیچ مشکلی باهاش ندارم فقط همچی از وقتی شروع شد که اون بهم شک کرد من الا ۱۳ سالمه و حدود یک سال پیش در زمینه گوشی کاملا محدود شدم(سیمکارتمو گرفتن) با اینکه من هیچ سو استفاده یا کار …
ادامه مطلب»
طلاق و جدایی والدین یک رویداد پیچیده و تاثیر گذار است که برای کودکان و خانواده ها قابل توجه است. در طول سالهای اخیر، نرخ طلاق و جدایی در جوامع مختلف به طور چشمگیری افزایش یافته است و این موضوع به یکی از چالش های روانشناسی و اجتماعی در جوامع …
ادامه مطلب»با سلام و خسته نباشید من مدت ۴ سال هست با یک خانوم مطلقه دوست هستم و ایشون چند ماه از من بزرگتر است و از نظر خانوادگی دلخواه من نیست ولی به لحاظ اخلاقی خودش خیلی خانوم خوبیه و من خیلی دوسش دارم. الان خانواده من دختر خانم های …
ادامه مطلب»
پدرم درکم نمیکنه پدرم عصبیه و همش آزارمون میده و کتکمون میزنه و تهدیدمون میکنه من حالم خیلی بده هر ساعت میرم دستشویی نمیتونم هیچ کاری انجام بدم از دانشگاهم اجراج شدم نمیتونستم با تمرکز سر کلاس باشم دیگه برام شده یه مصیبت.دوباره کنکور دادم ولی سر آزمون از استرس …
ادامه مطلب»
چگونه می توانید به صورت ساده ترین روش به والدین خود در مورد دوست پسرتان بگویید اگر والدین سختگیری دارید، پیدا کردن شجاعت گفتن این حقیقت به آن ها که دوست پسر دارید می تواند دشوار باشد. واکنش والدین می تواند متفاوت باشد و گاهی اوقات پیش بینی این که …
ادامه مطلب»
از بابام بدم میاد کاش پدرم بمیره سلام من 14 سالمه و پدرم معتاده و 50 سالشه شیشه مصرف میکنه من تک دخترم و 3 تا برادر دارم 2 تا از خودم بزرگتر و یه کوچیک تر یکی از داداشام 27 سالشه و 2 تا بچه داره ما شیرازیم و …
ادامه مطلب»
جهت مشاوره با روانشناس از گزینه چت پایین صفحه ارتباط بگیرید.
