خانه / بایگانی برچسب: ترک عادت

بایگانی برچسب: ترک عادت

تغییر رفتار

مراحل تغییر رفتار اصولی | راههای ترک عادت بد از نظر روانشناسی

تغییر رفتار هميشه طبق برنامه منظمي اتفاق نمی‌افتد و افرادي كه به دنبال آن هستند ممكن است در پيدا كردن و حفظ راه‌هایی براي به انجام رساندن آن به مشكل بربخورند. ممكن است در ميانه راه جا بزنند كه اشكالي هم ندارد، در يك دوره درماني، متخصص درمانگر به شما …

ادامه مطلب»