همه افراد جايي در زندگي خود از چيزي ترسیدهاند. ترسيدن در بعضی مواقع حتي میتواند يك واكنش سالم در برابر اتفاقات مشكوك و خطرناك زندگي باشد و باعث شود در يك شرايط سخت بهدرستی رفتار كنيد و تصمیم بگیرید. اما فوبیا چيز متفاوتي است. فوبیا میتواند زندگي شمارا بهکل مختل …
ادامه مطلب»چگونه با کودک لوس رفتار کنیم؟
در این مقاله از سایت مشاوره باما به روش برخورد با کودک لوس، علت لوس شدن بچه ها و خصوصیات این کودکان می پردازیم: به اعتقاد دکتر والفیش روانشناس خانواده و نویسنده کتاب “والدین آگاه” ما داریم به سمت تربیت بچه لوس ، خودمحور و خودخواه حرکت میکنیم. والدین دوست …
ادامه مطلب»علل و انواع کودک آزاری
آیا میدانید علائم و علل کودک آزاری چیست؟ نحوه تشخیص این علائم را بشناسید و زندگی یک کودک را تغییر دهید؟ کودک آزاری چیست؟ کودک آزاری تنها به چشمان کبود بچه ها محدود نمیشود. اگرچه سوء استفاده فیزیکی بهواسطه نشانههایی که از خود بر جای میگذارد تکاندهنده است، اما همه …
ادامه مطلب»مراحل تغییر رفتار اصولی | راههای ترک عادت بد از نظر روانشناسی
تغییر رفتار هميشه طبق برنامه منظمي اتفاق نمیافتد و افرادي كه به دنبال آن هستند ممكن است در پيدا كردن و حفظ راههایی براي به انجام رساندن آن به مشكل بربخورند. ممكن است در ميانه راه جا بزنند كه اشكالي هم ندارد، در يك دوره درماني، متخصص درمانگر به شما …
ادامه مطلب»8 عباراتی که والدین هرگز نباید به کودک بگویند
بسیاری از والدین در نبود هرگونه راهبرد عملی، تصمیم به اتخاذ مجموعهای از شیوههای تربیتی هوشیارانه میگیرند؛ به این معنی که آنها با لیست بلند بالایی از عبارتهای ناخوشایند و تکراری به رفتارهای کودک خود واکنش نشان میدهند. قطعاً چنین واکنشهایی قابلدرک است. اما متأسفانه بسیاری از کلیشههای موجود در …
ادامه مطلب»نحوه برخورد با شوهر پارانوئید| شوهرم بهم شک داره شکاکه چیکار کنم
سلام وقت بخیر ۴ ماهه نامزدم و نامزدم شدیدا شکاک و بدبین هست. اول از همه با دوستام قطع رابطه کرد، بعدش یواش یواش به فامیل هام گیر میده. میگه فلانی میاد خونتون به تو کنه یا فلانی چرا بهت نگاه کرد. بعدش هی میگه هرجا میری با خوذم برو …
ادامه مطلب»چگونه با ترس از قضاوت دیگران مقابله کنیم؟ اهمیت ندادن به حرف دیگران
تقریباً همه ما در طول زندگی خود مورد قضاوت قرار گرفته و در بعضی مواقع قضاوت دیگران را می کنیم. به طور مکرر درمورد همه چیز و همهکس نظر داده و خود را قاضی در نظر می گیریم، بدون اینکه حتی طرف مقابل خود را بشناسیم و درکی از شرایط …
ادامه مطلب»نحوه برخورد با مادر بی منطق| مادر بی عاطفه و بی احساس و بی محبت
برخورد با مادر پرتوقع من خانوم ۳۰ سالمه و ۱۱ساله متاهلم. توی یک خانواده ۵ نفره بزرگ شدم و بچه بزرگ خانواده هستم. دوتا برادر کوچکتر از خودم دارم. مشکل من با مادرمه. چند باری به خودکشی فکر کردم وبه خاطر اینکه دوتا دختر هشت و شش ساله دارم از …
ادامه مطلب»به شوهرم خیانت کردم فهمیده چیکار کنم؟من دارم به شوهرم خیانت میکنم پشیمونم
من ۵ ساله که ازدواج کردم پسرخالمه شوهرم ۸ سال از من بزرگتره و به خواست خانوادهها ازدواج کردیم من اصلا دوستش نداشتم و ۱۷سالم بود الان یه پسر ۳ سال و نیمی دارم زندگیم همش دخالت توش هست من هرکاری میکنم خاله هام و مادر شوهرم و مادرم همه …
ادامه مطلب»دوستی دختر و پسر در فضای مجازی | دوستی و عاشق شدن در فضای مجازی
بعد از کات کردن با پسری آشنا شدم تو فضای مجازی با هم دوست شدیم و هر چی این زمان بیشتر می گذشت هم بیشتر صمیمی می شدیم. خاطرات خوبی رقم زدیم اما هر چی بیشتر جلو می رفت خودمو می دیدم که به کوچیک ترین حرفاش لبخند می زنم. …
ادامه مطلب»چگونه تفاوت عشق و هوس را تشخیص دهیم؟ نشانه های مرد هوسباز
وقتی برای اولین بار فردی را که دوست داریم، میبینیم، مغز ما فوراً شروع به تولید هورمون میکند. ابتدا هورمونهای جنسی استروژن و تستوسترون به خاطر نیاز بیولوژیکی تولید میشوند. آنچه بدن ما جذب آن میشود در افراد متفاوت است اما این مغز است تا به هر دلیلی تصمیم بگیرد …
ادامه مطلب»چگونه با مردان بی تفاوت رفتار کنیم؟ رفتار با شوهر بی احساس
شوهرم ابراز احساسات بلد نیست سلام شوهرم احساساتش و بروز نمیده و معتقده که تو عمل باید نشون داد من مخالفم گاهی اوقات بیان احساسات حس بهتری میده. لطفا راهنمایی کنید چطور یاد بگیره شوهرم بهم ابراز علاقه و احساسات کنه. پاسخ مشاور به سوال شوهرم ابراز احساسات نمی کند …
ادامه مطلب»متاهلم ولی نمیتونم فراموشش کنم| فراموش كردن مرد متاهل
من یه سوال دارم خودم متاهلم عاشق یه مرد متاهل شدم چیکار کنم فراموشش کنم. ۲۹ سالمه اسمم زهرا هست ۲ ساله عاشق مرد متاهلی شدم که ایشون ۲ تا پسر داره خودم هم دوتا پسر دارم. نبینم حالم بد میشه یعنی نفسم بالا نمیاد. ناگفته نمانه ایشونم ۴۰ سالشه. …
ادامه مطلب»نحوه برخورد با والدین کنترل گر| پدر و مادر کنترلگر
من یه مشاوره میخواستم من واقعا مادرم رو دوست دارم و هیچ مشکلی باهاش ندارم فقط همچی از وقتی شروع شد که اون بهم شک کرد من الا ۱۳ سالمه و حدود یک سال پیش در زمینه گوشی کاملا محدود شدم(سیمکارتمو گرفتن) با اینکه من هیچ سو استفاده یا کار …
ادامه مطلب»چرا مردان بعد از ازدواج سرد می شوند؟ علت سرد شدن رابطه بعد ازدواج
اسمم زهراست و ۳ ساله ازدواج کردم. مدت ۲ ساله با همسرم زندگی مشترک رو شروع کردیم. منو همسرم به مدت ۸ ماه با هم دوست بودیم و با کلی مخالفت خانواده من به زور با هم ازدواج کردیم. اوایل خیلی دوستم داشت و واقعا برای رسیدنمون به هم کلی …
ادامه مطلب»